Doctor.Liana.Usainova

Я врач эндокринолог, и давно поняла,что пациенты предыдущие анализы забывают приносить. А в лечении важно не просто понять,что сейчас-а именно какая динамика у данного человека. Самое важное, это конечно изменения в ощущениях, состоянии,энергии… Но когда он тебе говорит: «ой у меня анализы пришли сейчас плохие..Они выходят из референсного диапазона..значит ничего не помогает» Вот лейкоциты 2,5..ниже нормы. Вот гемоглобин 100г/л… Гомоцистеин 8 ты открываешь предыдущие анализы и там видишь,что лейкоциты были 1,5.. Гемоглобин 85… Гомоцитеин 12… И ты понимаешь,что динамика то положительная! И это важно. Потом начинаешь спрашивать состояние-и оно стало тоже лучше, волосы, сон, кожа… Но привычка обесценивать результаты-она порой бывает вшита в психику человека… И приходится показывать до и после. Что вам раньше было хуже,вот у меня написана-вот ваша анкета. И человек выдыхает…оказывается если делать рекомендации-так как предложено специалистом-реально будет результат. «Оказывается, я молодец..можно признать это»-соглашается пациент. Поэтому я всегда сохраняю данные анализов в таблице, и если даже пациент придет через 2-3 года,я буду знать,что было, что стало. А вам было бы приятно,если о вас помнят?

Я врач эндокринолог, и в блоге рассказываю о тех,вещах,которые вы можете применить не приходя ко мне на консультацию. Я не только назначаю препараты из аптеки, но и ищу альтернативу, то что будет не только эффективно, но и полезно, безопасно. Я не только сама лично пью этот алоэ,но и еще работаю в этой компании и обучаю свою команду. Сегодня были приемы в клинике. Тяжелые пациенты… Консультация таких пациентов требует ресурса и включённости. Планировала вам расписать про каждое алоэ здесь- но нет времени. Приём начинается. А видео хотела выложить. ✅Тем,кто хочет знать какое алоэ при каких состояниях, или просто заказать, или хочет в моем поле развиваться, оздоравливаться, зарабатывать- то добро пожаловать в мою команду. Я сделала так, что пока я работаю вы могли без сложностей обучиться по тем материалам, которые я вам подготовила. P.S. Так же там информация про диоксид титана, про «Е»шки и тд.

Сегодня дочка спросила меня: «Почему когда Раян принес и одел мусорный мешок-ты так громко смеялась… А когда я принесла открытку самодельную ты так не смеялась?…» Хотя эти ситуации были очень давно Точно пару месяцев назад..она все еще крутила в голове? И я ей ответила… «Тебе было не приятно? Ты хотела чтобы я так же громко смеялась?» «Ну да» «Но я одинаково не смеялась.. Потому что я «живая»… Иногда я могу сильно смеяться.. Иногда меньше. Иногда вовсе если уставшая,я могу просто кивнуть и сказать «угу»… Но это не говорит о том,что ты менее класснее чем Раян…Нет..это говорит о том, что мне можно быть живой..разной…И иметь разные эмоции..но при этом любить тебя так же сильно,как и его…» Поэтому и моя книга «Еда-как лекарство» впадает прямо в сердце..запоминается и появляется энергия применять…потому что она написана мной-ЖИВЫМ человеком и обращена к вам..научить вас быть собой-настоящими..живыми.. И книга далеко не только про еду..она про нас, про мышление, про гормоны, про отношения, про иммунитет,как жить ярко-и при этом быть свободными от зависимостей в еде… Пусть ваши органы будут довольны

Я врач эндокринолог и я рисую… Это картина была написана мной вчера в определенном эмоциональном состоянии… В раздумьях о новой меня… Я словила самый важный инсайт в моей жизни…я рисовала и плакала.. Я рисовала и улыбалась… строила планы, и мечтала… Я двигала рукой с такой любовью,что как будто часть моей души запечаталось в этой картине… Я рисовала все это левой рукой… А пишу я правой рукой… Два полушария мозга в одной картинке… Это картинка из моей головы…и ее еще никто не рисовал кроме меня…она уникальна и не повторима… Да,я врач..и казалось бы блог врача и должно быть только о здоровье… ❇️Но многие забывают,что здоровье-настоящее психическое и физическое здоровье-когда ты разрешаешь быть себе настоящим…без клише..без стереотипов..быть разной…и только тогда гормональная система находится по настоящему в балансе…сегодня рисую,завтра веду приемы пациентов…

Я врач эндокринолог и я поделюсь с вами выводами тех,кто изучил мои продукты: «✅Нам нельзя сравнивать себя с предыдущими поколениями потому что У нас хуже почва ,с огромным количеством вредных бытовых и химических отходов ,пестицидов ,которые содержат тяжелые металлы ,токсины На фоне приема антибиотиков нас больше поражают грибки ,бактерии , вирусы и паразиты У нас меньше пресной воды и она значительно грязнее У нас более сидячий образ жизни У нас хуже пищевое поведение ,больше соблазнов и хуже составы всех продуктов Сейчас значительно больше излучения и радиации У нас больший расход витаминов и минералов на фоне вышесказанного ✅Что меня больше всего озарило? 1. Все выбросы с производств, промышленные и бытовые отходы, даже если они территориально далеко от нас ,влияют на нас . 2 . Раньше гены могли обезвредить токсические вещества такие как ,например , никотин . У нас организм не всегда способен это сделать. ✅5 разрушающих факторов ,которые сейчас сильно на меня влияют Плохая экология Использование пластика и вредной бытовой химии Нехватка витаминов и минералов в еде Сильная закисленность организма Негативное отношение к стрессу и другие психологические реакции ✅Что с этим буду делать ? Буду пить много щелочной воды с отрицательным ОВП Буду проводить детокс ,больше гулять на свежем воздухе и заниматься физкультурой Отказываюсь от мусорной еды и антибиотиков Отказываюсь от пластика ,найду более безвредные варианты бытовой химии Буду заниматься своей «психосоматикой»

ОПАСНАЯ ПОСУДА ⠀ ⠀ Вы когда-либо задумывались о безопасности посуды, на которой готовите еду? ⠀ ⠀ Вещества, содержащиеся в них, могут провоцировать даже раковые заболевания ⠀ Давайте разбираться☝⠀ ⠀ ТОП 3 токсичной посуды⛔️:⠀ ➖ Алюминиевая посуда. Не подходит для приготовления и хранения острой и кислой пищи, так как кислоты и щелочи, нагреваясь, окисляют алюминий, и он может попадать вместе с едой в организм, накапливаясь и приводя к негативным последствиям. ➖Тефлоновое покрытие. Тефлон безопасен только если его не нагревать⠀ При нагревании свыше 200 градусов он выделяет пары плавиковой кислоты и перфторизобутилен. Эти вещества являются токсичными и при накоплении в организме могут вызывать: осложнения беременности врожденные аномалии у плода повышение риска онкологии ➖ Пластиковая посуда. Не рекомендую использовать её для приготовления и разогревания пищи. Допускается хранение сухих продуктов в пластике без бисфенола-А (с пометкой «BPA FREE»). А вы какой посудой пользуетесь?

‼️Пью ваши витамины, а ничего не меняется! Посещала такая мысль? В ролике один из ответов Подписывайтесь намой канал и забирайте полезные ответы на вопросы о своём здоровье

ЧЕМ ОПАСНА КРУПНАЯ РЫБА? Большим количеством ртути в ней! Не обязательно бить ртутные градусники чтобы попасть под ее токсическое действие. Пойдём по порядку… ⠀ Как только ртуть попадает в организм, она имеет тенденцию накапливаться в почках, нервной и жировой ткани, печени, ЩЖ и головном мозге. ⠀ Накапливаясь в ЩЖ, ртуть влияет на конверсию Т4 в Т3. В исследованиях пациенты с повышенным уровнем ртути имели более высокие антитела к ТГ и ТПО. ⠀ Что делать? Кроме того, что ограничивать некоторые сорта рыб… Улучшать детоксикацию, выводить ртуть из организма хелатирующим агентом Пищевые волокна для связывания ртути Дополнительный приём магния Приём витамина С, цинка, селена Во всех случаях я смотрю не в отрыве на содержание ртути, а на весь организм в целом. Поэтому мои пациенты получают индивидуальные рекомендации На курсе Здоровье под ключ учимся делать это самостоятельно под врачебным кураторством.

НЕ НУЖНО бежать на ОПЕРАЦИЮ! Подождите! Попробуйте сначала поработать с внешними и внутренними факторами! У меня масса пациентов значительно улучшили качество своих вен без хирургического вмешательства В видео основные вещи с которыми мы работаем на курсе Здоровье под ключ. Индивидуальные рекомендации я даю на групповом или личном сопровождении. Не упустите возможность попасть в этом году на мою тесную работу с вашим здоровьем.

⁉️Ну а у Вас что болит⁉️ Давай кидай в комментариях болезнь, а я отвечу есть ли по ней или нет решения в курсе «Здоровье под ключ»

Астана - модница! Такая ассоциация всплыла в моей голове. С ее архитектурой, когда соседние дома не похожи друг на друга и отличаются каждый своей уникальностью. С ее видением экологичность будущего и современностью в выражении С ее разнообразием нарядов, которые хочется забрать все…что я и попыталась сделать) С ее шикарными ресторанами, где каждый элемент дизайна не похож на другой, а кухня рассыпается на миллионы ощущений по вкусовым рецепторам Все это находит и своё отражение в людях! Ведь без людей нет и стран и городов! В этой поездке чувствую, что не смогла познать страну по Астане, поэтому непременно вернусь в Казахстан в феврале! Пишите в комментариях в каком городе Казахстана вы меня ждёте?

Я врач эндокринолог и я всегда говорю: «Еда должна быть лекарством или лекарство будет вашей едой!» Об этом я говорю более 10лет! ✔️Когда то 5лет назад я впервые провела платный семинар «Еда-как лекарство» ✔️Потом начала ездить по городам. Полетела в Москву, провела в Казани, в Челнах, в Уфе. И на поезде добралась до Ульяновска и провела там. И поняла, что все города охватить я не в силах. ✅Тогда я сделала вебинары «Еда-как Лекарство». Был ажиотаж Был восторг и переворот мира людей. Ведь я говорила не только про еду, а ещё и про взаимосвязь гормонов с психологией, про дефициты, и про витамины и минералы. Раньше таких вебинаров не было. ✅В 2019г я пошла в глубину. Я Создала курс с таким названием, и вместо привычного одного «слоя пирога» там был «20слойный вкуснейший полезный торт» ✅Далее, с каждым разом я его расширяла и вносила всю новую информацию, которую я получала в Международной академии по натуропатии. ✅И в 2020г когда я провела 4й последний поток 2х месячного курса «Еда-как Лекарство»с сопровождением стоимостью 40.000₽ ✅Но потом я захотела написать книгу! Я захотела все знания курса дать людям в печатном виде! Два года работы над книгой…Снова куча правок и нового опыта я вносила в неё. И все эти знания из курса «без воды» в определённой методологии созданной мной, по полочкам и через призму личного опыта я захотела продавать в 2 раза дешевле(за 20.000₽), чем был курс, и с пожизненным доступом (в отличие от курса) Я хочу,чтобы эти книги были в каждом доме! Но все,что я написала не поместились в одну лишь книгу, и мы сделали 2 тома. Но я снизила цену ещё ниже чем в 2 раза. (16.000₽ вместо 40.000₽)стоят 2 Тома. Все расходы, проверку юристов, верстку я оплатила из своих денег. Чтобы она вышла в свет! Где будет и доказательная медицина и традиционные работающие инструменты. Где человек шаг за шагом уберёт те болезни,которые мешают ему творить, работать, воспитывать с лёгкостью детей, путешествовать! А сейчас я хочу сделать вам подарок. Дать скидку и 2 Тома книги в печатном варианте вы можете приобрести за 14.000₽, включая онлайн книгу рецептов,ежедневник и рабочую тетрадь Кто уже читал эти книги? Кто поставил в своих целях?

Это именно то,чего мне хотелось в детстве…играть с папой,кататься на нем…чувствовать безопасность… Но он умер,когда мне было 3 года… И смотря на эти кадры,мне кажется я больше радуюсь за своих детей,чем они… Я благодарна Всевышнему,за своё детство…за детство моих детей… Благодарна за умение видеть прекрасное в мелочах… Именно эти вещи позволяют нам меньше расходовать витамины и минералы в теле,приводят гормоны в баланс…наше психологическое состояние сильно влияет на физиологию… Гармонии всем, кто смотрит это видео и читает пост❤️ А какие чувства у вас вызывает это видео?

Я врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог. И в блоге я пишу о тех вещах, которые вы можете применять не приходя ко мне на прием (не у всех есть такая возможность и физически я не смогу всех принять) В блоге даю то, что эффективно и безопасно для широкого круга людей! ⠀ Когда я говорю уменьшать углеводы-я имею ввиду легкоусвояемые(варенье, сахар, конфеты, печеньки, пирожное, хлеб, булки, круассаны, пряники, виноград, банан, изюм и курагу) ⠀ Но углеводы сложные (медленноусвояемые мы оставляем) Клетчатка (пищевые волокна) – это самые трудноперевариваемые компоненты пищи, в основном содержатся в растительных продуктах. ⠀ Клетчатка разбухает и хорошо «чистит»кишечник как метелка(при обострении язвенного колита НЕ ДАЕМ!) ⠀ Остальным добавляем в виде напитков: Состав Fiber Boost3 от LR: • 3 вида пищевых волокон: камедь из бобов рожкового дерева, гуаровая камедь, конжаковая камедь. • Хром - микроэлемент, который улучшает чувствительность к инсулину и убирает тягу к сладкому. Больше всего хрома содержится в морепродуктах. Брокколи, брюссельская капуста и груши также богаты хромом. • Стевия - натуральный природный заменитель сахара, который получают из растения. ⠀ ✅Второй препарат PRO12 для кишечника-о его важности узнала от профессора В.А.Дадали ⠀ ❇️В капсулах ЛР ЛАЙФТАКТ Про 12 доп. содержится вспомогательное вещество - ФОС (фруктоолигосахариды). ФОС действуют как дополнительный «активатор» бактерий в организме. • 12 ценных штаммов бактерий( Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus) • 1 млрд бактерий в одной капсуле • Запатентованная микроинкапсуляция(в соляной кислоте не погибают бактерии и доходят до кишечника) • Укрепляет иммунную систему • Способствует хорошему самочувствию • Защищает от вирусов, вредных бактерий и грибков • Не содержит лактозы ‼️По 1 капс с каждым приемлем пищи принимать ‼️А я открываю 1капс и добавляю в 1литр козьего молока и делаю живой йогурт при 40град 16часов.

ППшники, было такое? Признавайтесь! А если вспомнить свои первые шаги на отказе от сахара?… Сладкого невыносимо хочется тогда, когда в организме дисбаланс цинка, это я вижу в том числе и на примере БРТ диагностики у своих пациентов последние пару лет. Практически всегда клинические жалобы на то, что без сладкого никак отражаются в дефиците этого микроэлемента. Добавьте цинк в рацион и ваши рецепторы начнут по-другому ощущать эту жизнь. А еще секретный минерал на страже вашей тяги к сладкому - хром! 200мг пиколината хрома и через месяц никакое варенье даже самое свежее вас не соблазнит! Ставьте , если было полезно.

КОСОГЛАЗИЕ ЛЕЧИТСЯ! А мы как всегда идём от причины. Убрав причину улучшается следствие. Одна из причин - дефицит витамина Е Но не любой витамин Е подойдёт, в видео дала подсказку какая форма работает лучше! Кто не заметил вернитесь и пересмотрите Индивидуальные дозировки этого витамина я даю на курсе Здоровье под ключ с сопровождением. Только увидев общую картину и симптоматику можно дать адекватные рекомендации!