Doctor.Liana.Usainova

Я знаю, как многие ждали этого поста. Эти рекомендации лично мои, мои выводы, как лучше для организма в нашем регионе, и в современном мире, где качество еды отличается от времен пророка(да благословит его и приветствует Всевышний). Начну с сухура: «Соблюдайте сухур, поистине в сухуре есть благодать» (имам Бухари 1923, имам Муслим 1095). НА СУХУР необходимо есть то, что долго расщепляется и на долго будет чувство насыщения. В Рамадан важно думать о Всевышнем, о своих поступках, улучшаться, читать МНОГО, общаться, а НЕ СПАТЬ ДО ОБЕДА, СТАРАЯСЬ СОКРАТИТЬ ВРЕМЯ без еды, чтобы день прошёл незаметно. У нас самый длинный день. И если вы покушаете на сухур выпечку, каши, сухофрукты(финики) или вовсе не покушаете, так как наелись на ИФТАР, то они расщепятся быстро и вы уже к середине дня будете ЧУВСТВОВАТЬ ГОЛОД И СМОТРЕТЬ НА ЧАСЫ... ⠀ ЧТО НУЖНО: Упор на БЕЛКИ: это строительный материал, транспорт для наших витаминов, иммунные КЛЕТКИ. ⏺РЫБА ⏺МЯСО(баранина, гусь, утка, говядина, курятина, индейка) ⏺МОРЕПРОДУКТЫ ⏺ЯЙЦА ⏺Брокколи, капуста, огурец, сельдерей, редька, кабачки, шпинат, авокадо, стручковая фасоль, Репчатый лук, чеснок, перец. ⏺ЗЕЛЕНЬ!!! ⏺Молочка (у кого все в порядке с расщеплением лактозы): Творог из цельного молока Сметана, масло СЫРОЙ ЙОГУРТ ⏺И В МЕНЬШЕМ КОЛИЧЕСТВЕ: бобовые:красная чечевица, зелёная чечевица, нут, Маш, фасоль(замоченные) Каши: амарант, киноа, гречка, пшено, бурый рис, кукурузная крупа (все замоченное) Если не набрали белок из еды, можно добавить протеиновый коктейль Более подробно на моем курсе «Мой уникальный и продуктивный Рамадан»

А не навредит ли пост малышу ? Как быть энергичным, а не лежать обессиленным ? Получаю много таких вопросов и я знаю ответ . Подробно рассказываю на своем курсе из 7 видео лекций « Мой продуктивный и уникальный Рамадан» (https://usainovaliana.com/ramadan20) Подойдет курс и тем, кто ищет ответ можно ли пост: беременным и кормящим, при сахарном диабете 1 и 2 тип, при резистентности к инсулину и лептину, при физ. нагрузках, при истощенных надпочечниках, при удаленном желчном пузыре и тд

Священный месяц рамадан Нам для того всем дан Чтобы осмыслить множество вещей Подумать в том числе и о еде Нет не поглащать и пожирать А думать,что же организму дать? Чтоб ежедневно исцелять Не дать ему хворать, Надо ПП соблюдать! Но как узнать и понять Правильное инфо избрать? Все Просто! Желающим здоровым стать На курс Усаиновой надо попасть! Подробнее на курсе "Мой продуктивный и уникальный Рамадан" https://usainovaliana.com/ramadan20

✨Всю жизнь мечтала увидеть эти пирамиды…даже их величие, власть, богатство из-за отсутствия веры во Всевышнего не помогло им обрести счастье в обоих мирах… остались лишь пирамиды-как назидание…Как же важно иметь богатство подкрепленное верой и искренним намерением потратить их во благо… Люди такие умные существа,умеющие строить такое…но так порой глупы,чтобы принять тот факт,что у нас есть создатель,и это далеко не Вселенная..ведь ее тоже кто то создал… ☀Встречать солнце, восхваляя Всевышнего…Видя и ощущая мощь Творца-сильно укрепляет Иман… А когда плывешь на огромном красивом лайнере, созданной людьми, восхищаешься профессионализмом и и их умением-и больше уважаешь и любишь тех, кто приносит пользу обществу..Как это важно… ведь если бы более 1300 человек не работали сейчас на лайнере-удивительного путешествия не было бы…Как же важен каждый человек,кто делает то,что умеет и любит… И к этому всему Всевышний тебе позволяет прикоснуться… ведь ты верила..ты просила у Него..ты молилась..ты работала..приносила пользу…получила деньги за свой труд и отдаешь за труд других… Как же важно соблюсти этот баланс… Брать…давать… Я все еще учусь брать..позволять себе блага от Всевышнего и от людей… Скоро Рамадан… И я готова ДАТЬ вам КУРС «Мой уникальный и продуктивный Рамадан» (инструкцию по подготовке и проведению поста как доктор) ,и готова ВЗЯТЬ ваши 5000₽ Многие не понимают,зачем ставить ценник, который тебе комфортен…зачем вообще назначать цену за свой труд…для того,что взять у одних (честным путем) и дать другим (заплатить за их труд)…сохранить баланс БРАТЬ-ДАВАТЬ! Зарабатывать-чтобы Ездить в священные места, строить мечети, качественно одеваться и комфортно проводить время с семьей…

«Я даже не знаю,не представляю, что бы случилось и в каком направлении я бы пошла без вас ☀️Мое состояние изменилось координально » «Вы подарили людям столько горящих глаз. Благодарю вас! Пусть же ваша дорога раскрывается всё шире и поднимается выше к новым знаниям, новым ощущениям. Да хранит вас Аллах» «Какая Вы красивая и смелая! Ма Шаа Аллах! Смотрю и плачу Это так трогательно!» «Сначала все замерло внутри. Хотела плакать. Но тут же понимаю что это начало чего-то другого. Вы даже не представляете скольким вещам вы меня научили. Да благословит Вас Всевышний! Низкий вам поклон и мои обнимашки в дорогу! Все будет как надо! Люблю вас и радуюсь за вас! Мы будем ждать от вас вестей » «Абсолютно согласна, после знакомства с вами моя жизнь тоже координально изменилась! Я нашла свое предназначение, я счастлива, что познакомилась с вами! За ваши советы! Успехов во всех начинаниях, вы несёте добро, тепло, изменения! Люблю всем сердцем» «Наверное, нужны новые мечты и цели. Прошлые уже достигнуты...» «Конец чего-то - это начало другого...»✨

Я врач эндокринолог, а это моя мама Светлана Сабитовна (маме 55лет) У нее был диффузно-токсичный зоб и рак молочной железы. Она поменяла мышление, питание, добавила оздоровительное движение и устранила дефициты витаминов и минералов. И вот второй раз провела мастер класс по безглютеновой выпечке. И это не просто рецепты-а именно внедрение правильных жиров,белков и углеводов. Это особая энергетика и атмосфера. Были и те,кому 10лет..и те, кому 83года!Каждый хотел меняться! Никогда не рано и никогда не поздно! Тем,кто не попал на мастер класс- Для вас я приготовила СВОЮ КНИГУ РЕЦЕПТОВ Горячие блюда( супы, горшочки для запекания, рыба, долма, запеканка) - 20 блюд Салаты ( горячие салаты, холодные салаты, овощные рулеты, окрошка) - 22 вида Выпечка/десерты (капкейки(без глютена, без молока, без яиц), торты, пудинги, мороженое,пироги, детские печенья, кокосовые батончики, блины, сырники, заливной пирог, тирамису, торт Прага, шоколадная паста и т.д) - 48 видов домашний майонез, ПП хлеб ❗️90 рецептов от меня, всего за 4000₽, включая 3 рецепта из мастер класса. Напишите в комментариях «Хочу рецепты» и менеджер свяжется с вами. P.S. При покупке книги «Еда-как лекарство »2 Тома, данная Книга Рецептов идет в подарок.

Я впервые в жизни сделала по новому сценарию…выстроила новые нейронные связи и новые ощущения в теле ⠀ Впервые заметила свои ощущения, которые ранее приводили всегда к обиде… и это чувство изнутри разъедало обычно несколько дней или дольше. ⠀ Случилось следующее: из-за некоторых действий мужа по отношению ко мне я расстроилась… Я это заметила, и приняла волевое решение не обижаться, ведь эти чувства мои…он не обязан компенсировать мои чувства, связанные с ним. Он мне ничего не должен за мои чувства..Ведь чувства-моя ответственность. ⠀ Но при этом я отловила, что так со мной нельзя (делать именно такое действие, которое меня расстроило) и отловила как со мной можно. ⠀ Спустя время, после того как проанализировала свои ощущения- я пошла и поговорила..и для меня это было новым… ⠀ Я заявила( поделилась) своими чувствами. Сказала что я не обиделась, что он не обязан компенсировать мои чувства. Да, мне было больно, неприятно, я расстроилась-но он ничего не должен за мои чувства…(мне не нужно, чтобы он чувствовать себя плохим, мол раз обидел-значит это он плохой, или вину, или должным за мои чувства, или страдал, за то что причинил боль…) Но вот действие то по отношению ко мне, делать не нужно. И он услышал. Ведь это впервые было не обвинение и не упрек, а решение проблемы. Это был другой тон и другие ощущения. ⠀ Я впервые управляла тем, обижаться или нет. А не обида мной…Я больше, чем чувства..Они индикаторы как можно со мной, а как нет… ⠀ И представляете, я почувствовала в себе силы…расширение…некую энергию… Как будто меня раз и подменили… ⠀ Но на самом деле для этого была проделана огромная работа..и огромная смелость поступить наконец то по новому… ⠀ Желаю и вам поступать по новому, то что сделает ваши отношения теплее и контакт ближе… Откликнулось ли? Какие чувств у вас возникли когда читали? Поделитесь со мной. Мне это важно.

3й месяц депрессии… У меня… То,что я иногда улыбаюсь-лишь выученная реакция…но не ощущение тела… Нет ни радости…ни злости…не вдохновения…ничего…пустота… Депрессия-это не когда человек все время грустный и плачет…Вы можете даже не догадываться, что с ним… Ведь его ощущения знает только он сам… Я всегда думала, что меня никогда не коснется профессиональное выгорание, ведь я так люблю свою работу…но вот оно коснулось…3й месяц я на дне… Оказывается во Франции каждые пол года врачи получают отпуск на 1мес!(без приемов пациентов) А каждые 10 лет работы отпуск на целый год … Вы понимаете? Целый год?! За эти 10 лет как вы думаете позволяла ли я себе отпуск хотя 1 мес в год? Ни разу!!!! Ни разу не было такого-что я целый месяц отдыхала и не принимала пациентов… Чтобы не интерпретировала их анализы, не давала рекомендации по питанию и по препаратам… Чтобы я на 1 мес перестала быть врачом-профессионалом… Сейчас я еле поднимаю свое тело и тащу на эти занятия…ведь знаю,что застой лимфы и спазм в мышцах лишь усугубит положение… Но если обычно после физической нагрузки и дыхательных упражнений в норме образуется дофамин и ты чувствуешь удовлетворение, радость- то у меня нет теперь этих чувств…у меня пустота… Мне больно..много спазмов и триггерных точек..но после проработок и движений -должен выработаться серотонин-но мне не радостно… В какие то дни хожу с мужем на беговую дорогу…и просто иду -слушая лекцию (так как учебу оплатила, и чувствую ответственность пройти его до конца..)-но тоже пустота и темнота… Но мои чувства не отменяют моих действий… Продолжаю из этого дна доделывать то, что было начато,потому что взрослая моя часть не остановливается и не замирает: до конца февраля сопровождаю курс.. сегодня проведу последний обещанный вебинар для участников курса «Здоровье под ключ»… завтра иду на мастер класс мамы по безглютеновой выпечке -буду снимать видео и потом монтировать а потом последние приемы пациентов-записанных с прошлого года, уволилась из клиники, нужно забрать все свои вещи, дипломы со стены… И все…на этом все… Ставлю точку и улетаю… Туда,куда меня зовет сейчас душа…

Ж 60лет. Гипотиреоз и сахарный диабет. Была 2года назад. ⠀ Сейчас обратилась с одышкой, дискомфортом в области шеи, ухудшение зрения, онемение рук и ног, ухудшение памяти, варикозное расширение вен нижних конечностей. ⠀ В анамнезе: вес детей при рождении 3800,4000,4200. Это говорит о том, что уже во время беременности, из-за быстрых углеводов, поступающих ребёнку, его поджелудочная железа работала в полную силу - ГИПЕРИНСУЛИНЕМИЯ привело к быстрому набору веса.(т е её дети родились уже с ИСТОЩЕННОЙ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ) ⠀ Раньше считалось, что вес при рождении 2500 норма, а сейчас уже 3000-3500 И только ? 4кг - берётся как риск развития СД как у мамы и у ребёнка в будущем. Так что следите за своим питанием, те кто беременные - ИСКЛЮЧИТЕ САХАР И МУКУ(конфеты, бананы, ананас, виноград, выпечку, варенье) Дискомфорт в области шеи: видно по УЗИ Щж 33см(2 года назад БЫЛО 66см-на фоне лечения, уменьшилось). Одышка - нехватка воздуха, не из-за Щж! А из за дефицита железа!! Хотя гемоглобин вроде бы в норме. Ферритина- ЗАПАС ЖЕЛЕЗА -нет Норму пишут 0-100,а оптимум ведь 70! Как может человек с нулевым запасом железа быть здоровым и чувствовать себя так же, как те, у кого 70?! А эритроциты? Их объем уже ранее был маленьким менее 80-значит кислорода на себя они возьмут мало. По ангиоскану всего лишь 93% КИСЛОРОДА в крови! Мелкие-некачественные эритроциты, еще сахар прилипает к ним. Ухудшение зрения, онемение рук и ног-конечно, без кислорода ни одна клетка АДЕКВАТНО РАБОТАТЬ НЕ СМОЖЕТ! НА ЭТОМ ФОНЕ И ПОЯВЛЯЮТСЯ ВАРИКОЗНЫЕ расширения вен нижних конечностей-клапаны не могут закрываться. Да ещё тяжёлый дефицит Д, как все знают, без него Са не всасывается. А в крови кальций в норме, только потому, что он ВЫМЫЛСЯ ИЗ КОСТЕЙ! ОБ ЭТОМ СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ ПОВЫШЕНИЕ ПАРАТГОРМОНА! Соответственно, там где надо сокращаться-клапаны, сфинктеры, мышцы - ОНИ НЕ БУДУТ СОКРАЩАТЬСЯ!- вот вам и ГЭРБ, варикоз ⠀

Маргарин был создан в 1870 году во Франции. Король Луи Наполеон III потребовал «хорошую» альтернативу сливочному маслу…который выглядил и по вкусу напоминал масло-но по факту организму не давал ничего кроме разрушения… Почему? Для того, чтобы получить ненастоящее сливочное масло нужно растительное масло (кукурузное, соевое, подсолнечное и так далее). А ещё нужно вещество или вернее токсин — Гексан, растворитель, который поможет вытянуть эти масла. Затем растительные масла проходят процесс очищения паром, чтобы убрать все ненужные примеси. Вместе с ними масла лишаются витаминов и антиоксидантов. Водород направляют через жидкое растительное масло в присутствии катализатора (обычно им выступает Никель). Это вынуждает ненасыщенных жирные кислоты превратится в насыщенные и застывать. маргарин проходит процесс частичного гидрирования и превращается в частично застывший жир. Процесс частичного гидрирования ведёт к образованию серого бугристого жира и транс жира. Затем в него добавляются эмульгаторы, чтобы избавить от неприятной бугристости и Хлор, чтобы отбелить. Затем — опять процесс очищения паром, чтобы убрать тошнотворный химический запах. И в конце добавляют синтетические краски, ароматы и витамины, чтобы сделать его похожим на настоящее сливочное масло. ❗️Большое количество транс жира в рационе ведёт к пролиферации Т-клеток, что значительно снижает нашу защитную функцию. ❗️Уменьшает инсулиновый ответ. За счёт того, что увеличивает уровень Инсулина в крови. Со временем приводит к развитию инсулинорезистентности, далее к диабету. ❗️Содержит бутилированный гидрокситолуол. Он закисляет организм. ❓Как синтетический продукт может быть полезнее натурального природного? Мы уже рассматривали через какой тяжёлый процесс нужно провести растительное масло, чтобы получить маргарин. ✅А как получают сливочное масло? Из сливок и немного усилий и времени. Во-вторых, многие люди до сих пор боятся насыщенного жира, который раньше винили за все мыслимые и немыслимые грехи (самый главный — это болезни сердца и сосудов), но теперь этот миф уже развеян. ❗️Насыщенный жир НЕ ведёт к инфаркту и инсульту! К ним ведут рафинированные растительные масла и транс жиры. Например, исследование 2013 года в European Journal of Nitrition показало, что употребление молочных продуктов полной жирности не увеличивает риск метаболических болезней, и уменьшают риск ожирения. ‼️ Надеюсь,кто прочитал этот пост,не пользуются маргарином и не едят выпечку в составе которого маргарин.

Кальций: ➡️Основные причины дефицита кальция не столько в его дефиците в продуктах питания, почве, воде и тд, а в неспособности поглощать и использовать кальций, поступающий с пищей нашим организмом. ➡️Гипохлоргидрия (дефицит соляной кислоты), дефицит магния, фосфора, витаминов А, В и с ненасыщенных жирных кислот (омега 3) и йода – основные причины повышенной "кальциевой" потребности. Поэтому прежде, чем добавлять кальций, необходимо пополнить баланс вышеуказанных веществ и устранить гипохлоргидрию.(я растворяю пробаланс в воде и добавляю туда Вита актив(кислоты ягод),и карбонат кальция превращается в цитратную форму) «Кальций» клинический дефицит: высокое или низкое кровяное давление раздражительность лихорадка с легкой простудой, герпес частая охриплость голоса судороги мышц в состоянии покоя частые кровотечения из носа мягкие ногти ломкие волосы кожная сыпь солнечные ожоги или крапивница Кальций: негормональная регуляция ✅Кальций является основным буфером рН крови и его количество в крови зависит от рН: ✅Образование кальциевых камней и выпадение кальция в осадок(нерастворимые соли) бывает при хроническом воспалении и измененной рН крови ✅В кислой среде(«кислая рН»)кальций из тканей затрачивается на поддержание рН и причина «кислой» рН (чаще воспаление, неоплазма), приводит к герпесу кожи и слизистых, солнечные ожоги, язвы, кариес зубов, пародонтоз, остеопорозу.» Blood Chemistry and CBC Analysis: Clinical Laboratory Testing from a Functional Perspective by Dr Dicken Weatherby. ND, Dr Scott Ferguson, ND. 2002. s 289 (ISBN 0-9761367-1-6) ❗️Я вам тут привела исследования,из своего обучения из Международной Академии по Натуропатии(USA) P.S. Я дополнительно к врачебной практике занимаюсь изучением, внедрением и распространением некоторой продукции из немецкой компании LR. ✅

Я врач эндокринолог,нутрициолог,и вот такие сообщения от пациентов, как настоящая медитация: «Состояние у мамы теперь физически хорошее. Она наконец то может готовить, убираться, телевизор смотреть, даже в мечеть ходила на занятия-и ей там нравится. Появились чувства радости, скучает по внучкам, мыслит о будущем, строит планы. ✨ А вообще, все кто был в курсе маминой ситуации говорят, что это ЧУДО- в каком она сейчас состоянии…Ведь все думали, что только уже одна дорога в психушку(( За такое лечение- спасибо Вам огромное передают! Все приятно удивлены и восхищаются❤️ Я то более придирчива к ее состоянию, так как близко с ней нахожусь. Курс я смотрю, очень много информации. 100% надо все пересматривать, плюс еще моя плохая память. Потихоньку все внедряю в жизнь. Вчера я смогла сделать даже силовую тренировку, которую я постоянно делала до беременности первой! До этого три года не было сил и энергии, а сейчас с удовольствием начала, тело ОЖИВАЕТ! Мышцы сильнее стали как будто. Удивительно! А еще интимная зона начала оживать, стала чувствительнее намного. До этого, как будто онемевшая была, ничего не чувствовала. Вот такие новости, благодаря вам!» ❗️Сообщение от участницы курса «Здоровье под ключ» ВИП тариф. P.S. Касаться сердец людей, оздоравливать их тело и психику-возможно в любом возрасте,с любыми заболеваниями. Согласны? ❓А как вы оздоравливаете свое тело?

Было ли страшно снимать мои первые рилзы, Было ли трудно? Очень… ⠀ Лечу в самолете…размышляю… ⠀ Когда в 2017 году я впервые смонтировала первый свой ролик-я жутко волновалась… Как он выйдет? Понравится ли? Я его делала в рамках обучения по монтированию видео.. Отметила ли я свое первое видео- как успех? Похвалила ли я себя? Нет… ⠀ А когда начала в 2021году снимать рилзы? Самый мой первый рилз когда вышел-я отметила ли это? Нет…мне всегда казалось -что чтобы отмечать, хвалить себя, быть удовлетворенной-нужно сделать грандиозные вещи… ⠀ Но отметила ли я свой первый заработанный миллион в 2019году? Разве это не по крупному уже?..тоже нет…не отметила…даже покупкой себе цветов…не рассказала нигде…ведь мне рядом люди твердили «что счастье любит тишину»..мы так редко присваиваем себе свой труд и свои достижения, боясь что нас осудят…если не было действий с нашей стороны-по присваиванию этих побед-то мозг не запечатлеть это…и особо стараться не будет… ⠀ Когда Мария Галантер описала свой путь первого рилза, который она сделала недавно..пару недель назад…простой..без приемов операторства и тд..и как она отметила это..внутри себя…я молодец…я сделала это…как ее поддержали и подарили цветы.. Я поняла очень важную, ключевую вещь ее успеха…как она зарабатывала более 7млн?… ⠀ Я поняла: ❗️Она присваивает любое свое достижение…❗️ ⠀ Наши достижения не делятся на маленькие или большие… ⠀ А ведь мы порой ждем большого результата -чтобы только им поделиться… И присваиваем не путь…не процесс...не маленькую победу- ждём чего-то большого…в это время не замечая -как проходит самое важное-наша жизнь..жизнь в маленьких победах… ➡️Не замечаем-как нам было волнительно снять-но мы сделали-я молодец.. Не замечаем как было сложно пить свою норму воды, не забывая- но я это сделал-это успех…как было сложно пить витамины-но я уже 3 дня их пью-я молодец…как было страшно сдавать анализы-но я пошел, сдал-я молодец… ⠀ ‼️И эти победы-Они наши.. Никто не сможет снять рилз как ты… ведь каждый особенный… Никто не сделает сториз как ты… ведь ты особенный… ⠀ Наши маленькие, незначительные, незаметные победы и секрет успеха…они и есть секрет большого заработка…только если замечаем их…присваиваем их…уважаем их… Пишите в комментариях свои эмоции, мнения, а как поступает вы ? ⬇️

Температура-это роскошь 21го века. Часть2 ⠀ У нас есть симпатическая нервная система и парасимпатическая. ⠀ Прикол этих 2 систем в том, что они одновременно не могут быть включены. И они должны чередоваться в течение дня! ⠀ Бич 21го века в том-что мы застряли в симпатике, и никак не умеем переключаться на парасимпатику. ⠀ Представьте, что на вас хочет напасть собака, она скалится. Что происходит с вашим телом? ⠀ Включается симпатика, а именно: Ваше сердце начинает быстрее биться Вы начнете дышать поверхностно Зрачки расширяются Мышцы сжимаются (спазмируются), они готовятся или ударить или бежать Ваш кишечник парализуется-чтобы не отвлекать едой Спазмируются желчные протоки, снижается выделение ферментов из поджелудочной железы и снижается детоксикация в печени-ибо не до них, важнее выжить сейчас… Снижается иммунитет-ведь энергия уходит на борьбу со стрессом…поэтому невозможно поднять иммунитет находясь в симпатике-сколько бы витаминов ты не выпил.. Происходит централизация кровообращения-кровь не доходит до периферии-до рук и ног, до кожи-ты бледнеешь.. Снижается чувствительность к запахам, ароматам, вкусам-ведь не до них-когда надо выжить. Это все называется включение СИМПАТИКИ. ⠀ ❗️ СИМПАТИКА позволяет нам учиться и работать. (позволяет реагировать на проблемы, как на нападение собаки -быстро и четко). ❗️ Это важно и нужно- но ОПАСНО застревать в нем. Ведь когда включена симпатика надолго-это означает ОТКЛЮЧЕН иммунитет. А ведь он единственный наш инструмент для борьбы с раком..вот почему рак молодеет. Единственный наш инструмент для борьбы с хроническими болезнями и низкоуровневым воспалением. Лишь наш иммунитет может побороть грибки, бактерии, вирусы, паразиты-без причинения вреда, зная кого и как мочить. ⠀ Но если мы так привыкли быть в симпатике-даже когда вроде бы пришли с работы-ведь продолжается фоновая тревожность, психологические нерешенные проблемы не дают расслабиться (раздражения на работе, недопонимание дома, ощущение обесценивания и тд)..даже ночью в голове диалоги с людьми-то значит все еще работает симпатика- а значит не о каком желчевыделении,соляной кислоте, детоксикации, ИММУНИТЕТЕ не будет идти речь. Продолжение следует➡️

Температура- это роскошь 21го века. Часть 1 ⠀ Потому что редко у кого поднимется до 39 или хотя бы 38,5 ⠀ А ведь именно при такой температуре вырабатываются иммуноглобулин А, который способен покончить со многими вирусами, в том числе и с теми, которые сидели в нас долго время приводя к хронизации. ⠀ Которые приводили к аутоиммунным болезням, разрушая кишечник, щитовидку, суставы..и тд. ⠀ А еще РОСКОШЬ потому, что редко кто может позволить себе не сбивая, вытерпев ее, отлежаться несколько дней. нет ведь этих несколько дней. И со мной так было-всегда. ⠀ Когда 2019г, декабрь я сильно заболела, с ознобом и с температурой-и с осложнением в острый пиелонефрит-у меня стояла задача доделать слайды для мастер класса по Биорезонансу-так как на него люди купили билеты-а кто то прилетал из другого города. И когда днем снижалась температура, я садилась за работу.Сил не было…было тяжело, много умственной деятельности -а значит энергия уходила не только не восстановление..но я не могла иначе.Я готова подвести себя-но не людей, ведь от заработка из моего мастер класса несколько семей получат свою зарплату и тд…их я тоже не могу подвести… Не долечившись, с температурой, еле вставая на ногах, я выступила более 6 часов. Что делает инфекция в это время, когда ты не кидаешь всю энергию и весь иммунитет на борьбу с ним, он через недельку якобы стихает и уходит в подполье. ⠀ В 2022г. Август-когда снова сильнейшая температура, ломали кости, боли в малом тазу-как будто пару минут назад я очнулась после кесарева сечения.в это время я была с семьей в Турции-казалось бы идеальный момент отлежаться и выздороветь…но был заранее куплен билет на утро лететь в Стамбул, и так было жалко оплаченных денег, и жалко неполученных эмоций-так хотелось всей семьей все это увидеть..и я с температурой и без сил полетела, ходила. Было так плохо, но я не могла подвести свою семью. ⠀ Всегда кажется, что заболеваешь не вовремя. Ну вот не сейчас надо было…а позже… Но на самом деле, это так вовремя… Это такая точка выбора-кого же выберешь ты..себя или других… Сделав этот выбор, ты продолжаешь жить под выбранному сценарию…до следующей точки выбора… ⠀ Продолжение следует.