Клубничный тирамису
⏰ 30 минут
🍽 4 порции
📖 Ингредиенты:
• Печенье савоярди — 100 г
• Клубника — 300–400 г
• Сливки 33% — 200 г
• Сахарная пудра — 100 г
• Сыр маскарпоне — 150 г
• Сахар — 2 ст. л.
#30мин #десерт #выпечка
Сырные лепёшки
⏰ 15 минут
🍽 4 порции
📖 Ингредиенты:
• Кефир — 500 мл
• Твёрдый сыр — 250 г
• Яйца — 2 шт.
• Пшеничная мука — 300 г
• Зелень (лук, укроп, петрушка) — 30 г
• Соль — 1 ч. л.
• Сода — 1 ч. л.
• Сахар — 2 ч. л.
• Масло гхи — для жарки
#15мин #завтрак
Банановый брауни
⏰ 30 минут
🍽 6 порций
📖 Ингредиенты:
• Бананы (без кожуры) — 200 г
• Пшеничная мука — 160 г
• Сливочное масло — 120 г
• Яйца — 2 шт.
• Сахар — 200 г
• Горький шоколад — 100 г
• Какао-порошок — 25 г
• Ванильный сахар — 1 ч. л.
• Соль — 1/4 ч. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
#30мин #перекус #десерт #выпечка #перог
Ароматный салат с фетой
⏰ 15 минут
🍽 2 порции
📖 Ингредиенты:
• Болгарский перец — 2 шт.
• Сыр фета — 120 г
• Салатный микс — 70 г
• Помидоры — 3 шт.
• Красный лук — по вкусу
Заправка:
• Растительное масло — 70 г
• Зелёный базилик — 1 горсть
• Яблочный уксус — 1 ч. л.
• Бальзамический соус — 1 ч. л.
• Чеснок — 1 зубчик
• Соль — по вкусу
#15мин #обед #салат
Паста с креветками и камамбером
⏰ 30 минут
🍽 2 порции
📖 Ингредиенты:
• Камамбер — 1 шт.
• Помидоры черри — 200 г
• Паста (мини-ракушки) — 200 г
• Креветки очищенные — 300 г
• Розмарин — 2 веточки
• Чеснок — 2 зубчика
• Оливковое масло — 2 ст. л.
• Тёртый пармезан — 40 г
• Базилик — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Чёрный перец — по вкусу
#30мин #обед #ужин #паста #креветки
Меренговый рулет
⏰ 30 минут
🍽 6 порций
📖 Ингредиенты:
• Яичные белки — 200 г
• Сахар — 250 г
• Кукурузный крахмал — 25 г
• Миндальные лепестки — по желанию
Крем:
• Творожный сыр — 200 г
• Сливки 33% — 200 г
• Сахарная пудра — 40 г
• Малина — 200 г
• Фисташки — 70 г
#30мин #перекус #десерт #выпечка #рулет #кчаю
Курица с тыквой в сырном соусе
⏰ 25 минут
🍽 2 порции
📖 Ингредиенты:
• Куриное филе — 300 г
• Тыква — 300 г
• Крем-сыр — 180 г
• Репчатый лук — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Зелень — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Чёрный перец — по вкусу
#25мин #обед #ужин
Рыбка с овощным салатом
⏰ 30 минут
🍽 2 порции
📖 Ингредиенты:
• Филе минтая — 400 г
• Греческий йогурт — 4 ст. л.
• Твёрдый сыр — 80 г
• Морковь по-корейски — 150 г
• Приправа для рыбы — по вкусу
• Паприка — по вкусу
Салат:
• Микс салата — 80 г
• Киноа (готовая) — 120 г
• Апельсин — 1 шт.
• Мини-моцарелла — 100 г
• Оливки — 50 г
• Оливковое масло — 1 ст. л.
#30мин #ужин #обед #рыба
#обед
Драники с мясом
📌Ингредиенты:
картофель - 1 кг
соль - по вкусу
яйцо - 1 шт.
мука - 3-4 ст.л.
фарш - 300 г
соль, специи - по вкусу
#ужин #драники
#закуска
Изумительный соус к шашлыку
📌Ингредиенты:
Базилик - 70 гр
Соль - 5 гр
Сахар - 10 гр
Чеснок - 15 гр
Перец чёрный - 1 гр
Лимонный сок - 15 гр
Орехи грецкие - 100 гр
Масло подсолнечное/оливковое - 100-150 гр
#соус
#обед
Рубленные котлетки с сыром
⠀⠀
📌Ингредиенты:
Филе грудки индейки - 400 г
Лук - 0,5 шт.
Сыр - 100 г
Яйцо - 1 шт.
Майонез - 3 ст.л.
Крахмал - 2 ст.л.
Зеленый лук - несколько перышек
Соль, специи (на видео перец, паприка, сушеный чеснок) - по вкусу
#котлеты #ужин
#обед
Самый лучший плов
📌Ингредиенты:
Филе бедра индейки - 900 г
Рис Басмати пропаренный - 1,5 стакана
Репчатый лук - 2 шт.
Морковь - 3-4 шт.
Чеснок - 1 головка
Острый перчик - 1 шт.
Соль, барбарис, зира и черный перец - по вкусу
#плов #обед #ужин
#завтрак
Творожные шарики на завтрак 🥯
📌 Ингредиенты:
Творог (5%) - 180 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 3 ст.л
Манная крупа - 1 ст.л
Соль - щепотка
Сгущённое молоко (для подачи)
Приготовление:
1. В творог добавить яйцо и перемешать, затем добавить муку с манкой, щепотку соли и ещё раз перемешать.
2. Сформировать колбаску, раскатать её, присыпав стол мукой и нарезать.
3. Сформировать шарики и запечь в аэрогриле или духовке 10 минут при 180 градусах.
4. Перед подачей полить сгущёнкой.
#завтрак #выпечка
🔥 Азиатский рис
⏰ – 60 мин.
📜 Ингредиенты
▫️Рис - 100-150 гр.
▫️Овощная смесь - 400 гр.
▫️Яйца - 2 шт.
▫️Соль и перец
▫️Соевый соус
🧑🍳 Приготовление:
✔️ В сковородку добавляем немного растительного масла и хорошо нагреваем.
✔️ Добавляем овощную смесь, здесь замороженные овощи. Обжариваем несколько мин.
✔️ В отваренный рис вбиваем 2 яйца, хорошо перемешиваем и отправляем к овощам.
✔️ Обжариваем постоянно перемешивая 8-10 мин., солим, перчим. Можно добавить соевый соус по желанию.
#рис #обед #ужин
🔥 Кабачки с чесноком в духовке
⏰ – 40 мин.
📜 Ингредиенты
▫️Кабачки – 2 шт.
▫️Соль, перец и паприка
▫️Растительное масло (для смазывания)
▫️Сыр – 150 гр.
▫️Укроп
▫️Чеснок – 2 зубчика
▫️Сметана – 2 ст.л.
🧑🍳 Приготовление:
✔️ Нарезаем кабачки, солим, перчим, посыпаем паприкой и сбрызгиваем растительным маслом. Запекаем в духовке 20 мин. при 200 гр.
✔️ Смешиваем сметану с измельчённым чесноком и укропом. Выкладываем на кабачки, посыпаем сыром.
✔️ Запекаем ещё 10 мин. при 200 гр. до расплавления сыра.
#закуски #обед #ужин
Маринованная картошечка 🫙
#закуски
🍳Список ингредиентов:
Маринад на 0,5 литра:
🔹Чеснок 2 зубчика
🔹Кинза (можно использовать базилик или петрушку)
🔹Лук 1/2
🔹Яблочный уксус 2 ст л
🔹Оливковое масло 2 ст л
🔹️Перец чили 1 шт
🔹Соль, перец
🔹Картофель бейби 200-300 гр
Грушевый пирог 🥧
#пироги
🍳Список ингредиентов
🔹камамбер
🔹груша 1 шт
🔹тесто слоеное дрожжевое
🔹немного меда
🔹веточка розмарина или тимьяна
🔹яичный желток, чтобы смазать края
🔹по желанию можно посыпать дроблеными орешками
#выпечка
Сдобный пирог «Цветок»
Ингредиенты (тесто):
Молоко - 300 мл
Дрожжи (сухие: 7 г / живые: 21 г)
Сахар - 2 ст. ложки
Соль - 0,5 ч. ложки
Белки - 2 штуки
Растительное масло - 120 мл
Мука - 600 г
Для начинки:
Творог (9%) - 180 г
Сахар - 2 ст. ложки
Яйцо - 1 штука
Кукурузный крахмал - 1 ст. ложка
Вяленая вишня - 60 г
Для смазывания:
Желток - 1 штука
Молоко - 1 ст. ложка
#выпечка
Салат крабовый 🥗
#салаты
🍳Список ингредиентов
🔹Крабовые палочки 250гр.
🔹Перец болгарский 1шт.
🔹Помидоры 1-2шт.
🔹Кукуруза консервированная 300гр
🔹Чеснок 1 зубчик
🔹Укроп
🔹Майонез
Предлагаем рецепт сытного салата из фасоли 🥗
#салаты
🍳Список ингредиентов
🔹1 баночка консервированной фасоли
🔹3 помидора
🔹4 отварных яйца
🔹100-150 грамм сыра
🔹Чеснок по вкусу
🔹Соль по вкусу
🔹Пара столовых ложек майонеза
