Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
яичный белок 120 гр
сахзам и соль по вкусу
крахмал 15 гр
Запекать меренгу 15 минут при 150 градусах.
Для начинки:
греческий йогурт 70 гр
мандариновый сок 40 мл
сахзам по вкусу
Мандарины и корица по желанию для украшения
Приятного аппетита 😋
#пп #напп #ппрецепты #рецепт #новогоднийрецепт #новогоднийстол #рецептынанг #похудение #ппдесерт #десерт #торт
Мясной Наполеон. Рецепт⬇️
Готовлю в любимом аэрогриль Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
лаваш 145 Гр
куриное филе 300 гр
специи, соль по вкусу
Сыр легкий 90гр
Приятного аппетита 😋
#пп #напп #ппрецепт #рецептпп #рецепт #надиете
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
говяжий фарш 200 гр (я сделал самостоятельно из говяжей вырезки)
лук репчатый 40 гр
перец болгарский 100 гр
зелень по вкусу
специи по вкусу
Запекать на режиме «Шашлык». Приятного аппетита 😋
#пп #ппрецепт #рецепт
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
- лаваш 80 гр
- легкий сыр 50 гр
- ветчина 80 гр
- греческий йогурт 80 гр
Приятного аппетита 😋
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ:
ККАЛ: 297 ккал
БЕЛКИ: 40 гр
ЖИРЫ: 4 гр
УГЛЕВОДЫ: 23 гр
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- мука рисовая 20 гр
- яичный желток 1 шт.
- ванилин, разрыхлитель
- сахзам по вкусу
Для вкуса можно добавить ягоды и греческий йогурт.
Приятного аппетита😋
#быстрыйзавтрак #ппзавтрак #худеемвкусно #завтрак #ппрецепты #рецепты #сырники #ппсырники
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ 1 ХАЧАПУРИ:
ККАЛ: 518
БЕЛОК: 51
ЖИРЫ: 16
УГЛЕВОДЫ: 39
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 150 гр (у меня талицкий)
- мука рисовая 42 гр
- сыр легкий 20 гр
-сыр сулугуни 20 гр
- яйцо 2 шт
- разрыхлитель пол чайной ложки
Получается очень вкусно и сытно🔥
#ппрецепты #ппрецепты #ппхачапури #ленивыйхачапури #хачапури #худеемвкусно #рецепты
Все готовится быстрее и без капли масла🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ ПИЦЦУ:
ККАЛ: 395
БЕЛКИ: 50 гр
ЖИРЫ: 11 гр
УГЛЕВОДЫ: 23 гр
Ингредиенты:
Тесто:
150 гр творог обезжиренный
20 гр рисовая мука (можно использовать любую)
15 гр греческий йогурт
1 шт яйцо
Начинка:
25 гр сыр легкий
45 гр ветчина индейка
помидоры по вкусу
соус без сахара 20 гр
Приятного аппетита 😋
#ппрецепты #рецепты #пппицца #пицца5минут #быстрыйзавтрак #пп #худеемвкусно #завтрак #похудение #быстрыерецепты
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты: (пропорции в видео)
- творог
- яйцо и яичный белок
- рисовая мука
- греческий йогурт
- сахзам по вкусу
- ванилин, разрыхлитель 0,5 ч.л.
- корица
- яблоко 1 ШТ
Запекать 15 минут при 170 градусов.
#быстрыйрецепт #рецепты #пп #ппрецепты #похудение #ппшарлотка
Когда есть такой чудесный помощник.
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#пп #ппрецепт #рецепты #диета #лайфхак #похудение
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#пп #ппрецепт #рецепты #диета #лайфхак #похудение
Теперь не нужно стоять у плиты и наготавливать. Нажал одну кнопочку и готов🔥
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#пп #ппрецепт #рецепты #диета #лайфхак #похудение
Лови рецепт быстрого белкового печенья.
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА 1 ШТ:
44/5/0,5/4
⚡️Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- яблоко 200 гр
- яйцо 1 шт
- мука рисовая 20 гр
- корица по вкусу
- разрыхлитель по вкусу
- сахзам по вкусу
Запекать 15 минут при 165 градусов.
Приятного аппетита 😋
#пп #напп #рецепт #ппрецепты #ппдесерт #десерт #пппеченье #печенье #белковыйперекус
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
- рисовая бумага 4 шт
- куриная грудка 140 гр
- Творог 50 гр
- зеленый лук по вкусу
- сыр 30 гр
- семечки по вкусу
Измельчить куриную грудку в фарш, добавить творог, соль, разрыхлитель, завернуть все в рисовую бумагу, посыпать кунжутом.
Приятного аппетита 😋
#пп #ппрецепт #рецепты #роллы #ппроллы #диета #тренер #тренеронлайн #похудение
Готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
🔥 КБЖУ на 1 шт: 129 ккал | 15 г. белка | 2 г. жира | 11 г. углеводов
Ингредиенты:
1. лавашики (ИП МХИТАРЯН) 4 шт
2. куриное филе 240 гр. (делаем из него фарш)
3. зелень по вкусу
4. лук по вкусу
5. специи и соль
6. яйцо, чтобы смазать чебуреки
Худеем вкусно, братва💪
#пп #обзорпп #ппчебуреки #готовимвкусно #худеемвкусно #ппрецепты #рецепты #чебуреки
Оказывается, аэрогриль можно помыть легко и просто.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
Чтобы его отмыть, нам понадобится:
1 1 ст.л. соды
2 средство для мытья посуды
3 вода (налить чуть выше решетки)
Включаем аэрогриль на 4-5 минут при 130’. Сливаем загрязненную воду, ополаскиваем чистой и все.
#пп #ппрецепты #лайфхак
я выпекаю в нём пироги, жарю мясо и готовлю котлеты на пару.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
Сейчас это моя самая любимая покупка - и незаменимый помощник на кухне.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
Сейчас это моя самая любимая покупка - и незаменимый помощник на кухне.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт