я выпекаю в нём пироги, жарю мясо и готовлю котлеты на пару.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
я выпекаю в нём пироги, жарю мясо и готовлю котлеты на пару.
Все рецепты готовлю в любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #252979725
Артикул на озон: #1703411715
#рецепты #простыерецепты #простойрецепт #рецептдня #рецепт
Сейчас готовка не занимает кучу времени и сил, ведь есть чудо техники🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
#пп #правильноепитание #рецепт #ппрецепты
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Все просто)
Выкладываем их в чашу аэрогриля, выставляем температуру 170’ и время 10 минут.
Если хотите яйца всмятку готовьте 8 минут.
#яйца#яйцаваэрогриле#пп#здороваяеда
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ ПИЦЦУ:
ККАЛ: 395
БЕЛКИ: 50 гр
ЖИРЫ: 11 гр
УГЛЕВОДЫ: 23 гр
Ингредиенты:
Тесто:
150 гр творог обезжиренный
20 гр рисовая мука (можно использовать любую)
15 гр греческий йогурт
1 шт яйцо
Начинка:
25 гр сыр легкий
45 гр ветчина индейка
помидоры по вкусу
соус без сахара 20 гр
Приятного аппетита 😋
#ппрецепты #рецепты #пппицца #пицца5минут #быстрыйзавтрак #пп #худеемвкусно #завтрак #похудение #быстрыерецепты
ПП-Стрипсы на 60 гр белка🔥
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
КБЖУ НА ВСЮ ПОРЦИЮ:
ККАЛ: 405
БЕЛКИ: 61
ЖИРЫ: 10
УГЛЕВОДЫ: 14
📝Ингредиенты:
- куриное филе 250 гр
- чипсы Bombbar 30 гр
- яйцо
Подавать можно с соусом, у меня - кетчуп от Zero.
Приятного аппетита 😋
#пп #худеемвкусно #ппрецепты #пп #ппстрипсы #стрипсы #ппфастфуд #худеем #тренер #тренеронлайн #рецепты
КБЖУ 1 ШТ:
215/34/4/19
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand:
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
⚡️Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- яйцо 1 шт
- рисовая мука 20 гр
- разрыхлитель 0,5 ч.л.
- соль или сахзам по вкусу (в зависимости от того, сладкие соленые бейглы вы хотите)
- желток
- семена по желанию
Приятного аппетита 😋
#пп #ппрецепты #рецепт #похудение #худеем #худеемвкусно #ппбейглы #бейглы #рацион #ппдесерт
Готовлю в своем любимом аэрогриле Demiand
Артикул на вб: #245096303
Артикул на озон: #1703411715
Ингредиенты:
- творог обезжиренный 200 гр
- яйцо 1 шт
- лаваш 82 гр
- яблоки 200 гр
- корица по вкусу
- сахзам по вкусу
- желток
Запекать 15 минут при 160 градусов.
#быстрыйрецепт #рецепты #пп #ппрецепты #похудение #ппштрудель