Как забеременеть с эндометриозом: 5 шагов.
Получить бесплатный гид "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов"
https://shefova.online/p/fafe44/
О канале
https://shefova.online/p/f57a1d/
Закрытый ТГ канал: что внутри?
Получить бесплатный гид "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов" можно по ссылкам ниже или перейдя по ссылке в профиле.
https://shefova.online/p/fafe44/
О канале
https://shefova.online/p/f57a1d/
Как тысячи женщин теряют матку.
Перейдите по ссылке в профиле или по ссылке ниже и забирайте гид о комплексном лечении.
https://shefova.online/p/d37fd5/
Переходите в аккаунт тут много информации о лечении эндометриоза, аденомиоза, полипов , кист и миом.
«Боюсь отменять Дюфастон»: почему возвращаются полипы
❓️ Что делать с воспалением и как поддерживать гормональный фон рассказываю в закрытом телеграм канале.
Бесплатный гид "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов"
https://shefova.online/p/d37fd5/
Условия вступления в канал
https://shefova.online/p/f57a1d/
Боль- это не норма, но тебе об этом никто не сказал.
У некоторых женщин эндометриоз может протекать бессимптомно, проявляясь только коричневыми выделениями до и/или после менструации.
Если вы заподозрили у себя эндометриоз, то вам необходимо пройти диагностику.
В первую очередь это ультразвуковое исследование, но не просто обычное УЗИ, а УЗИ на аппарате экспертного класса.
Если есть трудности с постановкой диагноза, то может быть рекомендовано МРТ с контрастом.
Еще одним методом диагностики является онкомаркер СА-125, который может быть повышен при некоторых формах эндометриоза.
Что делать, если у вас обнаружили признаки эндометриоза?
Перейдите по ссылке и забирайте гид о комплексном лечении, подходит и при эндометриоидных кистах:
https://shefova.online/p/d37fd5/
Переходите в аккаунт тут много информации о лечении эндометриоза, аденомиоза, кист и миом.
Тампоны с чёрным тмином.
Бесплатная памятка "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов"
https://shefova.online/p/fafe44/
О канале
https://shefova.online/p/f57a1d/
(или по ссылке в профиле)
Противовоспалительное свойство чёрного тмина при эндометриозе.
Бесплатная памятка "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов"
https://shefova.online/p/fafe44/
Черный тмин при миоме и эндометриозе.
Чтобы больше узнать о канале, перейдите по ссылке в шапке профиля или по ссылке ниже:
https://shefova.online/p/f57a1d/
Гирудотерапия при миоме, эндометриозе и спайках.
Гирудотерапия — это не миф и не прошлый век.
Это метод, который может помочь при эндометриозе, миоме, кистах, спайках и хроническом воспалении малого таза.
⠀
Пиявки улучшают кровообращение, снимают отёк, уменьшают боль и помогают тканям восстановиться.
⠀
Но важно: эффект зависит от правильного применения.
— Только медицинские сертифицированные пиявки
— Только под контролем специалиста
— С учётом диагноза
В закрытом телеграм-канале я более подробно рассказала об использовании о гирудотерапии и о секретной точке постановки при гинекологических проблемах.
Ссылка для вступления:
https://shefova.online/p/f57a1d/
(Вступить, также, можно, перейдя по ссылке в шапке профиля)
Хочешь лечить эндометриоз? Не потеряй шанс на беременность.
Операция при эндометриозе не всегда безопасна для яичников.
⠀
Если удаляют эндометриоидные кисты, может пострадать здоровая ткань, а вместе с ней — и овариальный резерв.
⠀
Чтобы не лишиться шансов на беременность, перед операцией важно:
— Сдать АМГ (анти-Мюллеров гормон) — он показывает запас яйцеклеток
— Сделать УЗИ экспертного класса, а не обычное
— Узнать, есть ли альтернатива операции в вашем случае
⠀
Нормы АМГ:
3,0–5,0 — высокий резерв
1,5–2,5 — нормальный
1,0–1,5 — уже сниженный
менее 1,0 — очень низкий
⠀
Не откладывай — узнай, какой у тебя резерв, и как сохранить его при эндометриозе.
Перейдите по ссылке в шапке профиля и забирайте гид о комплексном лечении, подходит и при эндометриоидных кистах.
Или по ссылке:
https://shefova.online/p/d37fd5/
Переходите в аккаунт тут много информации о лечении эндометриоза, аденомиоза, кист и миом.
Полип- это опухоль?
Полип эндометрия — это не рак, но он может мешать забеременеть, вызывать кровотечения.
⠀
Важно пройти УЗИ, сдать анализы на гормоны (эстрадиол, прогестерон, ФСГ) и решить вопрос о качественном лечении — особенно если есть нерегулярный цикл, мажущие выделения или обильные месячные.
Гид о полипах
https://shefova.online/p/d37fd5/
Подкаст
https://youtu.be/2mzjyblI0Q0?si=lPg50A43gdlsaeep
Еще несколько полезных материалов - алгоритм действий при полипе, различные посты о лечении. Также тему лечения полипа и воспаления разбираем подробно в клубе "Женское здоровье".
Алгоритм
https://t.me/dr_shefova_polip/250
Посты
https://t.me/dr_shefova_polip/68
О клубе
https://shefova.online/p/a78413/
Переходите в аккаунт тут много информации о лечении эндометриоза, аденомиоза, полипов , кист и миом.
Как узнать, что у тебя заканчиваются яйцеклетки.
Ниже приведу стандартные значения АМГ.
Сдать анализ на АМГ (анти-Мюллеров гормон) — он показывает запас яйцеклеток.
Вот ориентиры:
• 3,0–5,0 нг/мл — отлично, хороший резерв
• 1,5–2,5 нг/мл — нормальный
• 1,0–1,5 нг/мл — сниженный, пора задуматься
• ниже 1,0 — резерв на исходе
Кроме АМГ можно сделать УЗИ малого таза и посмотреть количество антральных фолликулов! А еще сдать гормон ФСГ. Если он выше 10 на 2-3 день цикла, то это повод обратить внимание на свои яичники.
И это не про «паниковать». Это про понимать, что происходит в твоем теле.
Потому что чем раньше ты знаешь — тем больше у тебя вариантов.
О диагностике и симптомах истощения яичников вы можете узнать в подкасте
https://t.me/drshefova_menopause/179
Как лечить истощение яичников и с чего начинать?
Слушать аудио
https://t.me/drshefova_menopause/92
Почему 85% женщин теряют матку из-за миомы?
Переходите в аккаунт тут много информации о лечении эндометриоза, аденомиоза, кист и миом.
Перейдите по ссылке, чтобы скачать гид о лечении миом:
https://shefova.online/p/d37fd5/
80 циклов боли без диагноза.
Переходите в аккаунт тут много информации о лечении эндометриоза, аденомиоза, кист и миом.
Получить бесплатный гид "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов"
https://shefova.online/p/fafe44/
О канале
https://shefova.online/p/f57a1d/
Корень лопуха при миоме и эндометриозе.
Получить бесплатный гид "Как замедлить прогрессирование эндометриоза, аденомиоза, кист, миом и полипов"
https://shefova.online/p/fafe44/
О канале
https://shefova.online/p/f57a1d/
Сигнал бедствия.
Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы.
Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твоей молочной железы:
https://t.me/dr_shefova/2924
Почему появляются фиброаденомы и мастопатия?
Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы.
Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твоей молочной железы:
https://t.me/dr_shefova/2924
Добавим сюда хронический стресс и вредные привычки (курение, алкоголь) – они тоже способны нарушать гормональное равновесие . Есть данные, что раннее начало приёма оральных контрацептивов может повысить шанс появления фиброаденомы.
Чаще всего появление этой опухоли – результат сочетания внутренних причин, от наследственности до гормональных всплесков. Предотвратить её на 100% нельзя, но можно снизить риски: следите за своим женским здоровьем, регулярно проверяйте гормональный фон у эндокринолога и гинеколога, поддерживайте нормальный вес, сбалансированно питайтесь и избегайте длительного стресса. Такой образ жизни поможет минимизировать влияние провоцирующих факторов и вовремя выявить любые проблемы.
С чего начать при мастопатии и фиброаденоме?
Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы.
Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твоей молочной железы:
https://t.me/dr_shefova/2924
Продукты, которые реально помогают снизить гормональную нагрузку на грудь и уменьшить симптомы:
1. Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста
Эти овощи содержат индол-3-карбинол, который помогает печени перерабатывать избыток эстрогенов — один из главных факторов мастопатии.
2. Миндаль, семечки подсолнечника, авокадо, растительные масла
Богаты витамином E — он снижает болезненность и отёчность груди.
3. Клетчатка (овощи, льняное семя, ягоды)
Помогает выводить лишние гормоны через кишечник, нормализует гормональный фон.
4. Жирная рыба (лосось, сардины, скумбрия)
Источник омега-3 — снижает воспаление, мягко регулирует уровень эстрогенов.
5. Зелень, петрушка, руккола, шпинат
Обеспечивают антиоксиданты и поддерживают работу печени.
Что исключить:
Сахар, избыток кофе, алкоголь, жирное мясо и фастфуд — они усиливают гормональные колебания и воспаление.
Почему болит грудь?
Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы.
Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твоей молочной железы:
https://t.me/dr_shefova/2924
Как отличить фиброаденому от рака груди?
Помните, что окончательный диагноз ставится врачом: если у вас есть сомнения, лучше сделать УЗИ или маммографию и, при необходимости, биопсию. Самообследование помогает заметить проблему, но точно определить, фиброаденома это или что-то серьёзнее, может только специалист.
Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы.
Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твоей молочной железы:
https://t.me/dr_shefova/2924