Потому что дело не в еде. Дело в том, что слишком много обязанностей и ответственности.
Когда ты каждый день:
🔹 думаешь, что приготовить
🔹 готовишь
🔹 убираешь
🔹 моешь
🔹 и параллельно держишь в голове детей, школу, дела, эмоции
Твоя нервная система не успевает отдохнуть. 😩
И в таких случаях психология лечит не травмы, а хроническую усталость.
Иногда женщине не нужен разговор «про детство». Ей нужно, чтобы с неё сняли хоть какую-то часть домашних обязанностей. Не готовить день. Не решать. Не обслуживать. Не быть «ответственной за всё».
И вдруг появляется:
✅ меньше раздражения
✅ больше терпения к детям
✅ спокойнее голос
✅ яснее мысли
Если вы срываетесь, злитесь, устаете и чувствуете, что «что-то не так», возможно, с вами всё так. Просто вы слишком долго были без выходных. Поэтому иногда самый терапевтичный шаг для семьи — это не ещё один разговор, а доставка на ужин. 🍕
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
#осознанноеродительство
#игрыдлядетей #психологиядетей #воспитание#детскоеразвитие
Когда ребёнок громкий, импульсивный, эмоциональный - это нормально.
-Нормально, что дети шумят.
-Нормально, что разбрасывают и создают беспорядок.
-Нормально, что им нужно двигаться, крутиться, прыгать.
-Нормально, что они плачут, когда что-то идёт не так
❌ Дети не созданы для того, чтобы быть удобными.
❌ Идеально послушными.
❌ Тихими «как взрослые».
Они созданы, чтобы расти 🌱
Сильные эмоции - это не плохой характер. Это незрелая нервная система, которую надо учиться регулировать.
Для жизни детям совершенно точно не нужно становиться «удобнее». Им нужно время, принятие и поддержка и взрослый рядом.
Пусть они побудут обычными детьми ❤️
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
И вот истинная причина 👇
Скромность — это не черта характера. Это стратегия безопасности.
Ребёнок становится скромным, когда:
🔹 его часто перебивали
🔹 его «успокаивали», когда он выражался слишком ярко
🔹 ему говорили «не высовывайся», «не кричи», «не мешай»
🔹 его эмоции игнорировали или обесценивали
🔹 он понял, что тише — значит безопаснее
Скромность — это не слабость. Это адаптация. Так ребёнок учится быть принятым, не рискуя «получить по шапке» эмоционально.
И хорошая новость 🌱
Если скромность появилась из-за среды, то в другой, более поддерживающей среде — она смягчается.
Ребёнок начинает:
✅ раскрываться
✅ задавать вопросы
✅ проявляться
✅ говорить громче
✅ отстаивать своё
Потому что дети не «скромные по натуре». Дети проявляются так, как им разрешает среда, в которой они растут.
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей 🧑🧑🧒🧒
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ⚡️
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место.
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
#осознанноеродительство
#игрыдлядетей #психологиядетей #воспитание#детскоеразвитие
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Твоя квартира не обязана быть идеально убранной 🏠
Игрушки могут быть разбросаны. Посуда может ждать своей очереди. Жизнь может выглядеть не как в инстаграм, а как настоящая.
Твои дети не обязаны быть удобными 👧👦
Не обязаны быть безупречными.
Не обязаны соответствовать чьим-то ожиданиям.
И ваша семья не обязана выглядеть как в рекламе майонеза.
Но есть кое-что действительно важное:
✅ Если ребёнок чувствует себя в безопасности.
✅ Если его любят не за оценки и поведение, а просто потому что он есть.
✅ Если его слышат и с ним считаются.
Значит, ты делаешь больше, чем думаешь.
Потому что детям важна не идеальная картинка. Им нужна безопасная, принимающая, устойчивая среда. И это всегда важнее чистых полов и красивых кадров 🤍
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Есть важный нюанс, о котором молчат.
Раньше всё было просто и надежно:
Ты позвал — пришли.
Ты заплакал — обняли.
Ты был в центре маленькой вселенной.
А потом мир меняется. 🔄
Взрослые говорят: «Ты же старший!». Но детское тело слышит только одно: «Ты больше не главный. Тебя больше нет».
И дело даже не в ревности. 👉
Это потеря чувства безопасности.
Первенец страдает не от появления брата или сестры. Он страдает от постоянной усталости в глазах родителей. Меньше взглядов. Меньше тепла. Меньше контакта.
И детская психика делает пугающий вывод: «Чтобы меня вернуть — нужно быть громче. Сильнее. Заметнее».
Отсюда эти бесконечные истерики, регресс и «дурацкое» поведение, которое так бесит взрослых.
А потом добавляются фразы, которые бьют сильнее всего:
🔹 «Ты же большой»
🔹 «Посмотри, малыш такой спокойный»
🔹 «В твоем возрасте ты уже сам...»
И ребенок окончательно теряет право просто быть ребенком.
Дальше два пути: либо бесконечная битва за внимание, либо тихая тень. Родителям кажется, что «испортился характер». Но на самом деле — это просто попытка выжить в новой реальности 💔
Я Вадим Еприцкий, психолог и папа троих детей 👨👩👧👦
Если вам важно, чтобы в семье у каждого было свое место и тепло — подписывайтесь ✅
Здесь говорю о семье как о системе, где важны все.
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Семейные ценности - игра, которая сближает поколения и помогает говорить о самом важном 🫂
Вспомните истории, посмейтесь и откройте друг друга заново.
Подходит для детей и взрослых
🧩Это игра 2 в 1.
С одной стороны — азартная механика на скорость и внимание. Дети обожают соревноваться, искать, хватать.
С другой стороны — тёплые вопросы, которые без игры вряд ли бы всплыли.
Даже подростки втягиваются
Это не про «занять ребёнка». Это про почувствовать: мы — семья ❤️
Сейчас на игру «Традиционные ценности» действует скидка 50% по промокоду 472BTZ9M 🔥
Игра 2 в 1 всего за 420₽
WB: #446641949
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место
Я Еприцкий Вадим, психолог и отец 3х детей.
Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье — подписывайтесь ✅
Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место