Авторские детские игры | Еприцкий Вадим

А как считаете вы? Давайте обсудим 👇🏻 Меня зовут Еприцкий Вадим, я психолог и отец 3х детей❤️ Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье – подписывайтесь @igraura Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место.

Меня зовут Еприцкий Вадим, я психолог и отец 3х детей❤️ Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье – подписывайтесь @igraura Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место.

Почему мы строим систему вокруг сиротства, а не вокруг сохранения ребёнка в семье? Родственники часто готовы взять ребёнка, но им не дают поддержки – ни психологической, ни материальной. Они просто не справляются в одиночку 👇🏻 Нам нужно не просто говорить о сиротстве, а реально помогать тем, кто готов стать опорой. И здесь важен эмоциональный интеллект и эмпатия – умение понимать свои и чужие чувства, выдерживать трудности, не бросать близкого в беде. Этот навык можно развивать с детства. Через игру, через разговоры о чувствах, через безопасные диалоги. ❤️ Мои игры – как раз про это: учить детей и взрослых слышать друг друга, поддерживать, справляться с сильными эмоциями и не бояться отвечать за других. 👉🏻Подписывайтесь, здесь я говорю о том, как через игру и эмпатию строить настоящие отношения. И напишите в комментариях: а как считаете вы?

Как не сломаться? Как не срываться, когда сил нет? Ответ – не ждать, что ребёнок станет удобным, а развивать эмоциональный интеллект (свой и его). Это навык, который помогает выдерживать свои и чужие эмоции, понимать, что с тобой происходит, и выстраивать настоящий контакт. Лучше всего делать это через игру❤️👇🏻 🎲 Вот моя подборка игр, которые реально работают (все на WB): ✅«Успокоитель» (#97234394) – снимает напряжение через дыхание и движение, когда ребёнок в истерике. ✅«Эмоциональный пинг-понг» (#126684331) – учит называть чувства и понимать друг друга без крика. ✅«Ты справишься!» (#171983798) – даёт опору в сложных ситуациях, снижает тревожность. ✅«Давай поболтаем» (#261382311) – возвращает живые разговоры и доверие в семью. Материнство и отцовство не становятся легче, когда ребёнок удобный. Они становятся легче, когда между вами есть контакт. Игры – один из способов этот контакт построить😉 📌 Сохраняйте, чтобы не потерять. 👉🏻Подписывайтесь, здесь я говорю о воспитании без выгорания и чувства вины – @igraura

Что реально помогает снизить внутреннее напряжение и вернуть опору?👇🏻 Инструмент, который работает не через слова, а через тело и нервную систему – игра «Успокоитель» (арт. #97234394). Короткие упражнения на дыхание, движение и сенсорное переключение помогают снять накопившуюся тревогу без долгих разговоров❤️😉 Вы достаёте карточку, делаете задание вместе с ребёнком – и напряжение уходит. Оба выдыхают. Подписывайтесь, здесь я говорю о воспитании без масок и чувства вины @igraura

Такие комментарии показывают, как много людей нуждаются в том, чтобы их научили слышать и чувствовать. Я в это верю. Именно поэтому я создаю игры, которые помогают говорить о чувствах, слышать друг друга и не бояться быть уязвимыми❤️👇🏻 Потому что настоящая сила – не в равнодушии, а в умении понять. Например, «Эмоциональный пинг-понг» (арт. #126684331 на WB) – целых 55 карт с эмоциями, которые помогают детям и взрослым называть свои чувства, понимать других и проживать эмоции экологично. Без крика, без оценок, просто живой, тёплый разговор. 📌А вы как думаете, можно ли научить взрослого человека эмпатии, если её не было в детстве? Делитесь в комментариях, обсудим! 👉🏻Подписывайтесь, здесь я говорю о том, что действительно важно – про эмоциональный интеллект, воспитание и живые отношения в семье.

В следующем ролике – мой ответ этой девушке 👉🏻 Я хочу напомнить о том, что у каждого своя история. У кого-то биологические дети, у кого-то приёмные, у кого-то их нет вовсе. Это не делает чей-то опыт более или менее важным. ❤️ Давайте будем добрее.

Родители подростков, как у вас обстоят дела? Делитесь в комментариях👇🏻 Меня зовут Еприцкий Вадим, я психолог и отец 3х детей❤️ Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье – подписывайтесь @igraura Я делюсь простыми фразами, привычками и мыслями, которые помогают не потерять контакт даже в самые трудные дни🤝🏻 А если хочешь укрепить эту связь через игру – заглядывай в шапку профиля🤍

Я создаю игры для детей и родителей. И я искренне верю, что они приносят пользу👇🏻 Например: 🎲 «Успокоитель» – чтобы ребёнок учился справляться с эмоциями без истерик. 👉🏻арт. #97234394 на WB 🎲 «Ты справишься!» – чтобы не боялся сложных ситуаций и верил в себя. 👉🏻арт. #171983798 на WB 🎲 «Эмоциональный пинг-понг» – чтобы мог назвать свои чувства, а не впадать в эмоции. 👉🏻арт. #126684331 на WB 🎲 «Давай поболтаем» – чтобы между детьми и родителями были живые и тёплые разговоры. 👉🏻арт. #261382311 на WB Я вижу, как эти игры помогают семьям, но продвигать их сейчас – стало очень сложно. Нормальных площадок нет, соцсети блокируют. Иногда кажется, что всё зря и это очень выматывает. Но я продолжаю. Потому что знаю: это нужно детям и родителям. Если вы чувствуете, что это важно – просто напишите в комментариях «+». Мне правда важно знать, что это не зря❤️

У каждого своя история. У кого-то биологические дети, у кого-то приёмные, у кого-то их нет вовсе. Это не делает чей-то опыт более или менее важным. Этот рилс я записал для того, чтобы поддержать тех, кто переживает эту тихую боль. Не чтобы дать совет или решить проблему, а просто чтобы напомнить: вы не одни, вас видят, и ваши чувства имеют значение❤️

Какому человеку вы хотели бы задать такой вопрос?😉 Меня зовут Еприцкий Вадим, я психолог и отец 3х детей❤️ Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье – подписывайтесь @igraura Я делюсь простыми фразами, привычками и мыслями, которые помогают не потерять контакт даже в самые трудные дни🤝🏻 А если хочешь укрепить эту связь через игру – заглядывай в шапку профиля🤍

Я запускаю марафон поддержки❤️🩹👇🏻 Не для того, чтобы давать советы или учить жить. А чтобы вы знали: вас видят, вас не стыдят, вы не одни. Если вам больно – можно об этом сказать. Если грустно – не надо делать вид, что всё ок. Если у вас среди знакомых, друзей или коллег, есть тот, кто мечтает о ребёнке, но не может – отправьте им этот рилс. Или просто скажите: «Я рядом». Иногда этого достаточно, чтобы человек выдохнул. И давайте в комментариях поддерживать без лишних советов. Просто ставьте «❤️» если вы за доброту. Спасибо вам!

Какими глазами ребёнок смотрит на мир, во многом зависит от чувств мамы 👁️🤍 1️⃣ Когда мама сильно тревожится – ей кажется, что ребёнок всё время в опасности. 2️⃣ Когда мама устала и выгорела – обычные детские ошибки начинают раздражать сильнее. 3️⃣ Когда мама испытывает вину – она может быть либо слишком строгой, либо слишком мягкой. 4️⃣ Когда мама спокойна внутри – она чаще видит не «проблему», а ребёнка. 5️⃣ Когда мама чувствует любовь и принятие – ей легче замечать в ребёнке хорошее. Иногда дело не в том, какой ребёнок. А в том, в каком состоянии мама смотрит на него🤍 При этом мама, конечно, живой человек. У неё есть свои чувства, усталость и переживания. Именно поэтому самое важное для ребёнка – чтобы мама больше заботилась и о себе. Так правда будет лучше для всех 🤍 Сохраните этот пост, чтобы в трудный день напомнить себе: вы не обязаны быть идеальной. А ваш ребёнок будет счастливее, если рядом с ним спокойная, счастливая и включенная мама.

А как считаете вы?👇🏻 Подписывайся, чтобы каждый день напоминать себе: ребёнку важнее не твоя идеальность, а твоё присутствие. Я делюсь простыми фразами, привычками и мыслями, которые помогают не потерять контакт даже в самые трудные дни🤝🏻 А если хочешь укрепить эту связь через игру – заглядывай в шапку профиля🤍

Меня зовут Еприцкий Вадим, я психолог и отец 3х детей❤️ Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье – подписывайтесь @igraura Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место.

В момент истерики нас самих накрывает. Хочется заткнуть, объяснить, пристыдить, сказать «хватит». Потому что тяжело, потому что бесит, потому что стыдно перед людьми. Но ребёнок сейчас не вредничает. Он не справляется. Вот 6 фраз, которые реально помогают. И которые почти никто не говорит, потому что в этот момент мы сами на пределе. 1️⃣ «Я рядом» – не читать нотацию, не воспитывать. Просто быть. Иногда этого достаточно. 2️⃣ «Я вижу, как тебе сейчас тяжело» вместо «да что ты орёшь». Когда его видят, ему не нужно кричать ещё громче. 3️⃣ «Ты можешь злиться, я выдержу» – это сложно сказать, потому что внутри уже закипает. Но именно это даёт ему безопасность. 4️⃣ «Давай вместе справимся» – не «соберись», не «успокойся». А рядом. В одной команде. 5️⃣ «Ты не плохой, тебе просто сейчас сложно», потому что внутри у него уже есть мысль «со мной что-то не так». Мы можем либо усилить её, либо остановить. 6️⃣ «Я с тобой, даже когда ты такой (грустный/злой/растерянный и т.д)» – в этом месте всё решается. Будет ли он прятать себя или учиться быть живым рядом с тобой. Истерика это не момент для воспитания. Это момент, когда ребёнок проверяет: любят ли его, когда он неудобный❤️🩹👦🏻 Сохраните, чтобы не забыть эти слова.

А как считаете вы?👇🏻 Подписывайся, чтобы каждый день напоминать себе: ребёнку важнее не твоя идеальность, а твоё присутствие. Я делюсь простыми фразами, привычками и мыслями, которые помогают не потерять контакт даже в самые трудные дни🤝🏻 А если хочешь укрепить эту связь через игру – заглядывай в шапку профиля🤍

Меня зовут Еприцкий Вадим, я психолог и отец 3х детей❤️ Если вам близка тема здоровых отношений и ролей в семье – подписывайтесь @igraura Здесь я говорю о семье как о системе, где у каждого есть своё важное место.

1️⃣ Сначала опусти себя в спокойствие Не ребёнка, а именно себя. Выдох, медленнее голос, мягче тело. Дети не слушают слова, они считывают состояние. 2️⃣ Опустись на уровень ребёнка Не сверху вниз, а глаза в глаза. Это сразу снижает напряжение и даёт ощущение «меня видят». 3️⃣ Меньше слов, больше присутствия В истерике мозг выключен. Длинные объяснения не работают. Коротко: «я рядом», «я с тобой». 4️⃣ Дай телу опору Объятие, рука на спине или просто сесть рядом. Если не даётся – не лезь, просто будь рядом. 5️⃣ Назови чувство «Ты злишься», «тебе обидно». Когда чувство названо, оно начинает отпускать. 6️⃣ Переключи через простое действие Вода, дыхание, «давай вместе подышим», «пойдём умоемся». Через тело намного быстрее, чем через разговор. И главное: истерика это не манипуляция. Это момент, когда ребёнок сам не справляется с собой. 💡 А закрепить эти навыки поможет игра «Успокоитель» (арт. #97234394 на WB). 55 карточек с упражнениями на саморегуляцию. Пока ребёнок злится, плачет или просто не в духе – вы просто достаёте карточку и делаете задание вместе. Дышите, переключаетесь, успокаиваетесь. Без крика, без стыда. Подходит и детям, и взрослым🤍 Сохраняйте, чтобы не потерять. И пробуйте в следующий раз, когда накроет – работает безотказно 🤍 А какой из этих шагов вам даётся сложнее всего? Делитесь в комментариях👇🏻

А как считаете вы?👇🏻 Подписывайся, чтобы каждый день напоминать себе: ребёнку важнее не твоя идеальность, а твоё присутствие. Я делюсь простыми фразами, привычками и мыслями, которые помогают не потерять контакт даже в самые трудные дни🤝🏻 А если хочешь укрепить эту связь через игру – заглядывай в шапку профиля🤍