Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Почему я беру именно камамбер?
Во-первых, это ферментированный продукт.
В процессе созревания молочнокислые бактерии вырабатывают витамин К2, В12 и биоактивные пептиды, вещества, которые снижают воспаление и поддерживают работу мозга
Во-вторых, несмотря на то, что камамбер считается жирным сыром, его насыщенные жиры работают в организме иначе, чем, например, жиры сливочного масла
Это связано с пищевой структурой продукта, в которой жир, белок и минералы взаимодействуют между собой и меняют метаболизм жира в организме
Исследования показывают, что регулярное употребление полножирных выдержанных сыров связано со снижением риска деменции и сердечно-сосудистых заболеваний
Ссылка на исследование
https://www.lunduniversity.lu.se/article/full-fat-cheese-linked-lower-risk-dementia
А вы едите сыр или ограничиваете?
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Лишний вес? И сразу в зал и на диету? Подождите
Сначала стоит убедиться, что дело не в гормонах
Вот 4 анализа, которые я назначаю каждому пациенту с лишним весом:
ТТГ и Т4 — исключаем гипотиреоз
Углеводный обмен — исключаем сахарный диабет
Кортизол после ночного теста с дексаметазоном — исключаем гиперкортицизм
Половые гормоны — исключаем СПКЯ, гиперпролактинемию и гипогонадизм
Сохрани, чтобы не потерять 🫰🏻
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
#рапунцель #rapunzel
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Имеются противопоказания. Не является персональной рекомендацией.
Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом