Выгорание — это очень серьёзно. Оно влияет на качество жизни и рабочей деятельности. Как помочь себе здесь и сейчас?
#natalyakhomutova #emdr #emdr_pro #психология #выгорание
Чувствуете, что упускаете возможности? Надо проявляться и что-то делать, но не получается? Это видео для вас.
#natalyakhomutova #emdr #emdr_pro #психология #возможности
Идеальный пост, идеальный рилс, идеальный момент — как часто вы ждёте подходящего времени, в итоге не делая ничего? Хватит. Сделайте что-то уже сейчас, даже если оно неидеально.
#психология #emdr #emdr_pro #natalyakhomutova #прокрастинация
Прокрастинация мешает доводить дела до конца? Как с ней бороться? Узнаем в видео.
#natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #прокрастинация
Стресс — не наш враг, а сигнал о том, что что-то идет не так. Как можно управлять этим состоянием? Узнаем в видео.
#natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #стресс
Синдром самозванца — частое явление. Можно ли себе помочь? Разберемся в этом видео.
#natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #самозванец
Вы часто боитесь рассказать о себе людям? Что делать с этим, разберемся в видео.
#психология #emdr #emdr_pro #natalyakhomutova #проявленность
Из-за чего появляется постоянная усталость и что с ней делать?
#natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #усталость
Почему мы выгораем? 5 неочевидных факторов, приводящих к данному феномену.
#психология #emdr_pro #emdr #natalyakhomutova #выгорание
Набор в группы "ПРОЯВИСЬ, СОЗДАВАЙ, ПРОЦВЕТАЙ" и "СТОП - ВЫГОРАНИЕ" на март полностью закрыт 🔥🔥🔥
Следующие группы стартуют в начале апреля. А пока вы можете записаться ко мне на индивидуальные сессии EMDR-терапии ♥️
❓Чем EMDR отличается от других методов в психологии? Вот что важно:
- Работаем с глубинными причинами: EMDR помогает не просто справляться с симптомами, а находить и прорабатывать корни проблем.
- Быстрый результат: часто изменения заметны уже после первой сессии.
- Научно доказанная эффективность: EMDR признан одним из самых эффективных методов для работы с травмами, тревогой и ПТСР.
- Минимум слов: не нужно долго рассказывать о проблеме, мы работаем через механизмы мозга, а не через бесконечные обсуждения.
❓ От чего помогает EMDR? Например:
- Если вы переживаете последствия травм, стрессов или потерь.
- Если вас мучают тревога, страхи или навязчивые мысли.
- Если вы чувствуете эмоциональное выгорание и потерю энергии.
- Если хотите избавиться от блоков, которые мешают вам двигаться вперед.
Стоимость одной сессии — 7000 рублей, длительность 60-90 минут. Есть возможность сэкономить и купить пакет из 5 сессий за 25000 рублей.
Если вы чувствуете, что что-то мешает вам жить полной жизнью, — вам ко мне ♥️
Записаться в группу: https://emdr-therapy.ru/natalya
Провела групповую терапию на базе ассоциации EMDR Казахстана, очень рада таким позитивным отзывам 🔥🔥🔥 #natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #групповая_терапия
Если вы всегда хотели продвигать свой личный бренд, но страхи и сомнения вас останавливали, моя группа "Проявись, создавай, процветай" вам поможет. #emdr_pro #natalyakhomutova #психология #страхи #emdr
Постоянно чувствуете усталость, но отдых не помогает? Возможно, у вас выгорание. Моя психотерапевтическая группа направлена на помощь с выгоранием при помощи метода EMDR. #natalyakhomutova #emdr_pro #EMDR #психология #выгорание
"Я не должен тут работать, ведь я не специалист" — знакомо ли вам подобное чувство? Ощущение, будто несмотря на ваши знания, вы недостаточно квалифицированы и будете уволены в любой момент? Прокрастинация из-за страха начать? Группа "Проявись, создавай, процветай" как раз направлена на борьбу с синдромом самозванца и готова помочь вам
#emdr_pro #natalyakhomutova #emdr #психология #самозванец #синдром_самозванца
Дел много, сил мало, усталость копится, а отдых уже не помогает. Если вам знакомо подобное состояние, вероятно, у вас выгорание. В данном видео я расскажу про свою группу, направленную на борьбу с выгоранием.
#emdr_pro #natalyakhomutova #emdr #психология #выгорание #стоп_выгорание
Боитесь отказывать? Как часто вы соглашались на что-то, несмотря на нежелание это делать? #natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #нет #страх #страхсказатьнет
Постоянно ждёте идеальный момент для того чтобы начать, но он никак не приходит? Что же делать? #психология #emdr #emdr_pro #natalyakhomutova #проявление #страх
Как часто вы боитесь ошибиться? Разберёмся что с этим делать в этом видео. #natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #страх #провал #страхошибки
Обесценивание себя и своей работы — частое явление. Как же с этим справляться?
#психология #emdr #emdr_pro #natalyakhomutova #страх #неуверенность
Вы когда-нибудь боялись изменить что-либо в своей жизни? Как же сделать этот шаг вперёд?
#natalyakhomutova #emdr_pro #emdr #психология #страхнового #страх #новое