Добавить
Уведомления
Ольга Смуркова | Учитель высшей йоги
Иконка канала Ольга Смуркова | Учитель высшей йоги

Ольга Смуркова | Учитель высшей йоги

4 подписчика

Нехватка времени, усталость, часто нет сил Что делать ? 1. Отследить куда я сливаю свою энергию и по мере возможности свести это к минимуму 2. Создать список «как я наполняюсь» и как я теряю свою энергию, начать делать то что приносит радость 3. Начать утренние практики которые хорошо настраивают на день: йога медитация энергетические практики дыхательные практики всё это способ способствует тому что состояние человека меняется из не ресурсного на ресурсное Для этого напишите в комментариях слово «утренние практики» и я пришлю для вас ссылку по которой вы тоже сможете заниматься каждый день и чувствовать себя по-новому
Нехватка времени, усталость, часто нет сил Что делать ? 1. Отследить куда я сливаю свою энергию и по мере возможности свести это к минимуму 2. Создать список «как я наполняюсь» и как я теряю свою энергию, начать делать то что приносит радость 3. Начать утренние практики которые хорошо настраивают на день: йога медитация энергетические практики дыхательные практики всё это способ способствует тому что состояние человека меняется из не ресурсного на ресурсное Для этого напишите в комментариях слово «утренние практики» и я пришлю для вас ссылку по которой вы тоже сможете заниматься каждый день и чувствовать себя по-новому
Энергетическая практика «любовь» которая направлена на изменение внутреннего состояния из тревоги, из страхов, обиды, из негодования, злости и других негативных состояний переводит в точку нуля в ощущение любви внутри себя и своего сердца и сонастраивает вас с вибрацией и энергией любви Полная версия по ссылке телеграмм канала в описании моего аккаунта присоединяйся
1
просмотр
Я долго откладывала, а сейчас чувствую что пора! Открываю возможность записаться на «Завтрак с энергокоучем» Хочу начать встречи на ежемесячной на возможно и на 2-недельной основе Что будет? На этот раз тема: «Реализация и предназначение. Как выйти на новый уровень?» Что такое вообще энергетический коучинг? Это возможность понять и внести ясность именно в вашу жизненную ситуацию по таким важным сферам жизни как: 1 общее состояние (уровень энергии, здоровье, ресурсное состояние) 2 реализация и предназначение 3 отношения (с собой, с окружающим миром, мужско-женские отношения) 4 деньги (как выйти на новый уровень в финансах) План встречи : 10:00 встречаемся в black coffee, знакомимся 10:15-11:15«Предназначение и реализация» Что такое предназначение и как его определить для себя? 1 как понять «на своем ли ты месте»/ вы заблудились и не понимаете как и куда двигаться дальше? 2 что делать если ты устала/ неинтересно/ выгорела 3 что делать если хочешь выйти на новый уровень в той сфере где ты сейчас, но не получается? 4 как не смотря на свои страхи/ сомнения / неуверенности пойти в новое ? И нужно ли это именно тебе 5 как вырасти в деньгах ? Что вы получите в результате встречи? У вас возникнет чувство ясности, понимания того, как и куда вам двигаться дальше. И конечно вы почувствуете гармонию, радость и вдохновение ✅ Обязательна предварительная запись (писать мне в личные сообщения) Когда? 31.07 среда 10:00 - 12:00 Место: кофейня black coffee ☕️ пос. Туношна Стоимость: 1000 р
2
просмотра
♀️Профессия мечты, которая подойдёт многим девушкам Преимущества профессии инструктора йоги ️График ты сам устраиваешь свой рабочий график и работаешь столько, сколько сам считаешь нужным Люди когда ты преподаешь йогу, то люди с которыми ты взаимодействуешь и общаешься – это люди увлечённый темой саморазвития, с кем легко и на одной волне Деньги ты зарабатываешь столько, сколько сам пожелаешь, определяешь сам сумму в месяц, проводишь те или иные занятия и активности, консультации и мастер-классы
♀️Эта практика дыхания помогает снять тревогу, стресс, беспокойные мысли медленно, со вдохом, вы вдыхаете постепенно воздух и мысленно представляете как наполняется светом и энергией☀️ и с выдохом через рот произнося звук «ха» вы выдыхаете мысленно из тела вашу тревогу, беспокоящие вас и разрушающие мысли поделитесь в комментариях как ваше состояние после дыхания