Почему психолог не даёт советов?
Потому что мой совет — он про мою жизнь. А вам нужен ваш. В гештальт-терапии мы не ищем готовых решений — мы учимся находить свои. Если вы устали от чужих инструкций и хотите разобраться в себе — приходите. Ссылка в профиле.
А вы часто ждёте от близких, чтобы они сказали «как правильно»?
Вы замечали, что мы часто ждём какого-то «звоночка», чтобы разрешить себе пойти к психологу? Кажется, что должно случиться что-то ужасное, чтобы наконец сказать: «мне нужна помощь».
Но правда в том, что психика не ломается в один день. Она сигналит годами. Только мы привыкли эти сигналы глушить.
В этом видео — 5 признаков, что ваша нервная система уже на пределе. Даже если вы держитесь молодцом и улыбаетесь.
Честно: сколько совпало? 👇
Если узнали себя хотя бы в одном пункте — не надо дотягивать до «дна». Можно просто прийти и поговорить. В безопасном месте, с безопасным человеком.
Я бережно и без давления помогаю разбираться с тем, что накопилось.