DEMIAND

Купить на WB: 252979725 Состав: 🥚4 яйца 🍅Помидор 🧅Лук 🌿Зелень 🤍Кабачок 🧂Соль, перец ✨Сосиски 🧀Сыр *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676

Купить на WB: 252979725 Состав: 🐔Куриное филе 🥔Картофель 🍄🟫Шампиньоны 🍅Помидоры 🧂Соль, специи 🫒Оливковое масло 🧀Сыр ✅Приготовление: Из пергамента или фольги сделайте лодочки, начинку можно любую. У меня это грибы, картошка, филе куриное, помидоры. Слоями выложить, немного масло, соль и специй по желанию. Отправить в аэрогриль на 25 минут при 175С. Как все будет готово, посыпьте сыром, обратно в аэрогриль до полного расплавления сыра. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676

Купить на WB: 111108507 Состав: 🐟Семга 🧂Соль 🧀Сливочный сыр 🧀Пармезан 🥔Картофель 🌿Прованские травы 🫒Оливковое масло ✨Бальзамический соус ✅Приготовление: Свежую семгу нарезать на тонкие слайсы, из 2-3 слайсов свернуть розочку, как на видео, посолить, сбрызнуть лимоном, в центр выложить 1 чл сливочного сыра и потереть пармезан картошку я предварительно отварила минут 10 в кипящей воде, затем порезала на тонкие кольца, выложила в чашу аэрогриля, посолила, посыпала прованскими травами, сбрызнула оливковым маслом и сверху потерла пармезан. На картофель выложить розочки из семги и запечь в аэрогриле на режиме «рыба» 15 минут, при подаче полить бальзамическим соусом. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 111108507 Состав: 🤍Кабачки молодые (или цуккини) - 2 шт. 🐔Грудка куриная - 1 шт. 🧀Сыр моцарелла - 50 г 🍅Помидоры - 1-2 шт. 🌿Базилик свежий - несколько листиков 🌿Тимьян свежий - несколько листиков 🧂Соль - по вкусу 🌶️Перец черный молотый - по вкусу 🧄Чеснок сушеный - по вкусу 🫒Масло оливковое ✅Готовим 30 минут при 180С *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 252979725 Состав: 🤍Мука - 500 г 💧Вода - 300 мл (теплая) 🧂Соль - 1 ч.л. (с горкой) 🍭Сахар - 1 ч.л. (без горки) ✨Дрожжи сухие - 1 ч.л. (без горки) 🫒Масло растительное - 2 ст.л. в тесто и 1 ст.л. для смазывания теста ✅При выпекании сбрызнуть водой. Готовим при 200С, 7-10 минут. Не нужно ждать, чтобы тесто сильно поднялось. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676

Купить на WB: 252979725 Состав: 🐽Свиная шея - 1 кг 🧅Лук -500 гр ( часть нарезать и натереть на крупной терке ) 🧂Соль, перец, базилик ✅Приготовление подробно озвучено в видео *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676

Купить на WB: 111108507 Состав: 🍗Крылья, голень или бедра (1,5-2кг) Маринад: ✨Соевый соус -100мл 🧄4-5 зубчиков чеснока 🌶️Паприка копченая, куркума (любые специи по желанию) 🍯1 ст.л меда (можно заменить на сахар) ✅Приготовление: Всё соединить и отправить в микроволновку на 1 минуту. Мясо залить теплым маринадом и оставить на 10-15 минут мариноваться. Далее отправляем всё в чашу, устанавливаем программу курица и через 12-15 минут готово. Можно полить мясо остатками маринада за 5-7 минут до готовности. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 39687216 Состав: 🍆Баклажан - 2-3шт. 🥩Фарш - 600г (свино-говяжий) 🧅Лук - 1шт. 🌶️Сладкий перец - 1/2шт. 🧂Соль, перец по вкусу 🌶️Сладкая паприка - 1ч.л 🫒Растительное масло 🧀Сыр - 150г ✅Приготовление: К фаршу добавляем специи, измельченный лук и болгарский перец, Натёртый сыр, Растительное масло 2 ст.л. Баклажаны нарезать + посолить и добавить немного растительного масла . Оставить на 10-15 минут. Собрать как на видео и отправить в аэрогриль на 15-20 минут. Готово! *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/39687216/detail.aspx?targetUrl=SP?utm_source=insta&size=80332084

Купить на WB: 111108507 Состав: 🎃Маленькая тыква ✨Птитим 🫒Оливковое масло 🌿Веточка розмарина 🧄Чеснок 🫒Оливки 🍅Вяленые томаты 🧀Козий сыр 🧂Соль, перец 🧀Пармезан ✅Приготовление: Маленькую тыкву разрезать пополам, вынуть внутренности, сбрызнуть оливковым маслом, положить во внутрь зубчик чеснока и веточку розмарина. Поставить на решетку для гриля и запекать в аэрогриле 25 минут на 180с, режим овощи. По готовности можно еще накрыть фольгой и поставить на дополнительные 5 минут. Из оливок вынуть косточки и нарезать на половинки, вяленые томаты порезать соломкой. Отварить птитим в кипящей воде 13 минут. Мякоть в каждой половинке тыквы соскоблить со стенок с помощью ложки, оставляя 2 см на стенах, чтобы не повредить форму тыквы. В половинку тыквы выложить птитим, добавить оливки, вяленые томаты, козий сыр и все аккуратно перемешать. При подаче поперчить и посыпать пармезаном. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 111108507 Состав: 🤍Мука 130 г 💧Очень холодная вода 80 мл 🧂Соль 1/4 ч.л. 💛Желток 1 шт ✨Уксус 1 ч.л. 🫒Растительное масло 2 ст.л. 🧈Растопленный маргарин 100 г ✅Приготовление подробно озвучено в видео. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 114138355 Состав на 5 порций: 🥔Картофель - 400 гр. 🧀Пармезан - 50 гр. 🥚Яйца - 1 шт. ✨Мука - 30 гр. 🥑Авокадо - 1 шт. 🧂Соль 🧂Перец черный 🍤Креветка - 15 шт. Соус : 🤍Греческий йогурт 150 гр. 🌶️Шрирача 1 чл 🤎Ворчестер 1/2 4л(или соевый) 🍋Лимонный сок 1/2 чл. ✅Приготовление: Чистим картофель и натекаем на мелкой терке. Промываем под холодной водой, смывая крахмал и хорошо отжимаем. Перекладываем в емкость, добавляем яйца, муку, сыр пармезан и соль, перец по вкусу. Все перемешиваем. Жарим в аэрогриле 180 гр. 12 минут. Выкладывай поверх хешбрауна, авокадо затем креветку. Поливаем готовым соусом 🤍 КБЖУ 1 порцию 170 гр. - 242/15/11/21 *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/114138355/detail.aspx?targetUrl=GP&size=205171746

Купить на WB: 111108507 Состав: 🐔Филе грудки 2 шт 🧀Сыр творожный или адыгейский 100 гр ( в меня творожный) 🥚Яйца 2 шт 🧀Сыр сулугуни или моцарелла 90 гр 🌿Петрушка или кинза 🧄Свежий чеснок 1 зуб. 🌶️Специи: паприка, сухой чеснок, черный перец и приправа для курицы ✅Приготовление: В грудке делаем надрезы, не до конца, посолить, поперчить, полить маслом. Смешиваем творожный сыр, мелко нарезанную зелень, чеснок, белки двух яиц и сыр. Начиняем курицу и отправляем в разогретую духовку на 200 гр. на 20-25 мин. Вынимаем из духовки, посыпаем сыром выкладываем желток и убираем в духовку на 2-5 мин., смотря какой хотите желток жидкий или нет. Приятного аппетита 😋 *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 111108507 Состав: 🐔Крылья 1 кг 🧂Соль 🌶️Паприка 1 ч л 🫒Оливковое масло 2-3 ст л 🫑Перец болгарский 3 шт 🧀Сливочный сыр 70 гр 🌶️Паприка копченая 1 ч л 🤍Кари пол чайной ложки ✅Приготовление: Крылья маринуем 1 час (масло, паприка, соль) можно добавить чеснок. Перец запекаем в аэрогриле 30 мин 180 градусов. Перец очистить, взбить в блендере с сыром, паприкой, карри. Крылья запекаем в аэрогриле 23 минуты 180 градусов. Крылья очень сочетаются с соусом. Обязательно попробуйте ☺️ *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 111108507 Состав: 🥔Замороженный картофель фри 🐔Куриные бедра 🥫Томатный соус 🧄Чеснок 🧂Соль, перец 🫒Оливковое масло ✅Картофель готовим на режиме «картофель фри». Курицу на режиме «ножки». *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на вб: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Видео от шеф-повара бренда ⭐️ Купить на WB: 252979725 Состав: 🐔Куриное филе 400 гр 🧂Соль, перец 🫒Масло 🍭Сахар 40 гр 🤎Соевый соус 70 мл 🌶️Сладкий чили соус 1 ст л 🍯Мёд 2 ч л 🍋🟩Сок 1/2 лайма 🧄Чеснок 3 зубчика 🌿Кинза свежая 🤍Кунжут ✅Приготовление: Филе нарезаем небольшим кубиком и совсем слегка солим. В сковороде греем масло на среднем огне, всыпаем и топим сахар, добавляем чили, соевый соус, чеснок через пресс, мёд , сок лайма и помешиваем 3 мин. Немного остужаем и вливаем к курице, перемешиваем и даем помариноваться 1-2 часа, чем дольше, тем лучше. Аэрогриль хорошо заранее разогреваем. Курочку перекладываем в форму и посыпаем кунжутом. Выпекаем 25 мин, через 10 мин от начала, можно перемешать. Посыпаем свежей зеленью. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676

Купить на WB: 111108507 Состав: 🐔Куриное филе ✨Чернослив 🥓Бекон 🧄Чеснок 🧂Соль, перец 🤍Майонез ✅Приготовление подробно озвучено в видео. Запекаем 20 минут при 170С. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 111108507 Состав: 🥟Тесто для гедза 🐔Купаты куриные 🤍Соус ✅Приготовление: Купаты нарезаем на 4 части. Кружок теста слегка смачиваем водой, выкладываем мини купату и заворачиваем в конфету. Запекаем 15 минут при 200 градусах. Приятного аппетита🤪 *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Купить на WB: 111108507 Состав: 🍗Куриные ножки 🧂Соль, перец 🌶️Паприка 🫒Оливковое масло 🥔Картофель 🍄🟫Шампиньоны 🧄Чеснок 🤍Ложка сметаны ✅Приготовление: Куриные ножки натерла солью, перцем, паприкой, добавила немного оливкового масла. Для гарнира нарезала картофель и шампиньоны, посолила, поперчила, добавила зубчик чеснока (через пресс), и ложку сметаны. Перемешала, выложила в чашу аэрогриля. *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/111108507/detail.aspx?targetUrl=SP

Рацион на день в аэрогриле Demiand ☺️ Купить на WB 🛍 Купить на OZON 🛍 Завтрак - творожные бейглы Состав: 🤍Творог 5% 200гр 🥚Яйца 2 шт ✨Мука пшеничная (или рисовая ) 70 гр 🧂Соль, перец, сухой чеснок(или любимые ваши специи) 💕Начинка у меня творожный сыр,листья салата, подкопченный лосось, авокадо (может быть и ветчина , яйцо , в общем экспериментируйте ) 180 гр ✅Готовим 20 минут в аэрогриле КБЖУ 404 22/25/25 Обед - курица с овощами и гречкой Состав: 🐔Куриное филе -120 гр 🍅Томаты черри- 6 шт 🍄🟫Королевские- шампиньоны 2 шт 🤍Кабачок- 30 гр ✨Для заливки - Яйцо и две столовые ложки сметаны (соль, перец по вкусу) ✅Приготовление: Залить нашу курочку, сверху присыпать сыром. И на 180 гр 20 минут в аэрогриль Гречку отвариваем для порции берем 100 гр приготовленной . КБЖУ 460 25/35/25 Ужин - перец с яйцом, сыром, творогом Состав: 🫑Перец (200г) 🧀Сыр обезжиренный 50 гр 🥚Яйцо отварное (1 шт) 🤍Натуральный йогурт 1-2% (30 г) ✨Творог (50 г) 🌿Зелень по вкусу ✅Приготовление: Смешать натертый сыр, яйцо, йогурт ,творог и зелень. Положить начинку в перец. Затем ставим в аэрогриль запекаем при 180 градусах около 15 минут. КБЖУ 331 18/32/13 Приятного аппетита! 😋 *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/114138355/detail.aspx?targetUrl=GP&size=205171746

Купить на WB: 252979725 Состав: 🤍Слоеное бездрожжевое тесто 🧀Сыр рикотта 🩷Инжир 🍯Мед ✅Приготовление: Раскатать тонко тесто, вырезать круги диаметром 10 см, смазать их рикоттой, добавить инжир и запекать 25 минут при 190 градусах. При подаче полить медом или сиропом. Приятного аппетита 😋 *️⃣температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности устройства Ссылка на ВБ: https://www.wildberries.ru/catalog/252979725/detail.aspx?targetUrl=BP&size=394986676