Секрет про силу воли.
▶️ Секрет про силу воли.
Приходите на консультацию, разберёмся вместе, что вас тормозит.
https://t.me/Anashkina_AA
🤝ПРОСЬБА и ПРИКАЗ
В чем разница?
Как это выглядит на практике?
▶️Общение с неприятными людьми действительно часто неизбежно — и это не случайность, а следствие устройства нашей социальной жизни.
Приняв эту реальность, вы:
✔️перестанете тратить силы на бессмысленное возмущение;
✔️научитесь выстраивать защитные механизмы;
✔️превратите сложные взаимодействия в инструмент личностного роста.
Раскрыла тему подробнее в этом видео.
➖➖➖➖➖
♥️С заботой о вас,
Анна Анашкина
#психолог #психотерапия #психологонлайн #психология
▶️Самопрезентация — не просто «рассказ о себе», а целенаправленное формирование образа в и инструмент управления впечатлением, позволяющий:
🔴заявить о своей ценности;
🔴выстроить коммуникацию на нужных основаниях;
🔴создать платформу для дальнейшего взаимодействия.
☑️Поделилась одним интересным экспериментом и рассказала почему так важно уметь рассказывать о себе в новом видео.
♥️С заботой о вас,
Анна Анашкина
#психолог #психотерапия #психологонлайн #психология
Вы можете пройти бесплатную диагностику
https://t.me/anashkina_psy_bot
Вы можете пройти бесплатную диагностику
https://t.me/anashkina_psy_bot
Представь, что воспоминания — это старые фотографии. Ты можешь хранить их, но не обязан жить в том доме, где они были сделаны.Почему вообще бывает сложно забыть человека и что с этим можно сделать, рассказала в новом видео. 📱Вы можете пройти бесплатную диагностикуhttps://t.me/anashkina_psy_bot♥️С заботой о вас, Анна Анашкина#психолог #психотерапия #психологонлайн #психология
Вы можете пройти бесплатную диагностику
https://t.me/anashkina_psy_bot
Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ощущением хронической усталости, хотя вроде бы «ничего особенного не делал». Часто причина кроется не в физической нагрузке, а в незакрытых гештальтах — незавершённых делах, которые продолжают «фоново» отнимать ресурсы.
Подробнее рассказала в новом видео.
Помните!
Систематическое закрытие гештальтов не только освобождает ресурсы, но и возвращает ощущение контроля над жизнью.
С заботой о вас,
Анна Анашкина