Успокойся за 4 минуты - ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА для снижения тревожности и панических атак121просмотргод назад
Дыхательная практика для продвинутых: 10 вдох - 15 задержка дыхания -10 выдох - 5 зд66просмотровгод назад
Дыхательная практика с задержкой дыхания - второй уровень - для расслабления и снятия стресса41просмотргод назад
