Главный гормон, который все держал под контролем- эстроген снижается. В итоге меняется все: обмен веществ, настроение, память , энергия.
Я врач-терапевт, к.м.н, собрала для вас информацию по:
- фитоэстрогенам: работают или нет?
- биоидентичные гормоны: безопасная альтернатива ГЗТ или мода?
- Почему в 40+ не работает то, что помогало раньше?
- Пять добавок, которые работают в перименопаузе
- Что на счет стресса?
- Ферритин, прогестерон и магний - три маркера, которые определяют уровень спокойствия и энергии
- что на самом деле истончает уровень эстрогена?
С кем поделиться? Дайте знать цифрой 2 в комментариях ♥️вся информация проверена, в интернете не найдете🔥Мой телеграм с последними медицинскими рекомендациями и упражнениями, присоединяйтесь https://t.me/+jd_NTSD5Y20yYjE6