🔥Мой телеграм с последними медицинскими рекомендациями и упражнениями, присоединяйтесь https://t.me/+jd_NTSD5Y20yYjE6
В видео Юлия Этлис рассказывает, как бактерии кишечника влияют на эмоции, тревожность, качество сна и энергию.
Когда микробиота в порядке — вы чувствуете спокойствие, стабильность и ясность.
Когда в дисбалансе — тянет на сладкое, растёт тревожность и появляются проблемы с пищеварением и кожей.
Забота о «втором мозге» — это питание с клетчаткой, пробиотики и ферментированные продукты. Это основа здоровья и долголетия, а не модный тренд.
Если хотите разобраться глубже и научиться восстанавливать микробиоту и снижать воспаление, присоединяйтесь к моему ТГК Юлия Этлис
5 анализов, которые показывают проблемы задолго до первых симптомов
Большинство неприятных состояний — усталость, тревожность, набор веса, выпадение волос — формируются годами.
И тело заранее подаёт сигналы, но их видно только в правильных анализах.
В видео — 5 маркеров, которые помогают поймать изменения на самой ранней стадии!
Если хочешь разобраться, какие твои маркеры уже требуют внимания