С миру по нитке

#новыйдень

#погода

#Тосты с яйцом-пашот🍳 📝Ингредиенты: ✅3 желтка ✅110 гр сливочного масла ✅1 ст л лимонного сока ✅соль по вкусу Для яиц пашот: ✅2 яйца ✅Щепотка соли ✅1 ч л уксуса 9%

Овощи и фрукты гниют в холодильнике? 🥕 Причина часто в лишней влаге Просто положи обычную пелёнку на дно ящика — она впитает конденсат и продукты будут храниться гораздо дольше Простой лайфхак, который реально работает

А вы знали? 🛌 Пена для бритья отлично выводит пятна с матраса 😲 Нанесите пену на пятно, слегка вотрите, оставьте на 10–15 минут и удалите влажной тряпкой Просто, неожиданно и реально работает 👍

Чистые диваны — это не только про внешний вид, но и про запах в доме 🤍 Мы можем мыть полы каждый день, но именно мягкая мебель впитывает пыль, запахи и всё, чем живёт дом. 🛋️ Диван стоит чистить каждые 6 месяцев: ✔ уходит пыль и аллергены ✔ исчезают неприятные запахи ✔ ткань выглядит свежее ✔ в доме легче дышится Чистый диван = ощущение уюта и свежести с порога ✨ Сохраняй напоминание — полгода пролетает быстрее, чем кажется 😉

Готовим фунчозу с курицей и овощами 🍜 Если обычная грудка с гречкой уже навевают тоску, пора добавить азиатский вайб. Готовится быстро, выглядит эффектно, а по калориям — сплошная радость. КБЖУ на 100г — 104/8/1/16 Ингредиенты: - фунчоза — 100 г - куриное филе — 200 г - лук — 1/2 шт - болгарский перец — 1/2 шт - морковь — 1/2 шт - кабачок или цукини — 1/2 шт - соевый соус — 30 г - соль, специи, кунжут по вкусу Приготовление: 1. Курицу с луком мелко режем и обжариваем. 2. Добавляем овощи соломкой, жарим ещё 5 минут 3. Фунчозу заливаем кипятком на 8 минут, отправляем к курице с овощами. 4. Соевый соус, специи и ещё 2 минуты под крышкой. Кунжут сверху, палочки в руки и обед готов!

Кекс с овсянкой и бананом для худеющих 🧁 КБЖУ на 100 гр - 172/7.2/6.6/20.7 Ингредиенты: Банан - 50 гр. Овсянка - 50 гр. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Молоко - 50 гр. Подсластитель - по вкусу Корица - по вкусу Горький шоколад - 1-2 дольки

Фенек самая маленькая лисица в мире, обитающая в пустынях Северной Африки. Его огромные уши (до 15 см в длину) помогают рассеивать тепло тела и обладают исключительным слухом для обнаружения добычи под песком. Густой мех на лапах защищает от горячего песка и помогает передвигаться по нему, как на снегоступах. Фенеки ведут ночной образ жизни, питаются насекомыми, грызунами, растениями и фруктами, получая большую часть необходимой воды из пищи.

Бабочка из семейства Павлиноглазок - Атлас Название бабочка получила в честь героя древнегреческой мифологии Атласа. По преданию Атлас (Атлант) держал на своих плечах небесный свод, таким образом в названии этой бабочки подчеркивается ее гигантский размер.🦋

ПП салат цезарь без лишних калорий 🥗 КБЖУ на 100 гр: 89/10/3/6 Ингредиенты: филе грудки 250 гр хлеб 80 гр соль, перец по вкусу оливковое масло для жарки 1 ч.л листья салата Ромэн 200 гр черри 200 гр греческий йогурт 140 гр горчица 1 ст.л лимон 1/2 шт пармезан 70 гр

Ленивые ароматные ПП хачапури на завтрак 🥚 КБЖУ на 100 гр: 182.718.9/7.1/10.1 Ингредиенты: Творог 5-9% 100 гр. Мука 100 гр. Разрыхлитель 1/3 ч.л. Кефир 2.5% 150 мл. Яйцо 1 шт. Сыр лёгкий 70 гр. Зелень Соль по вкусу Специи, сушёный чеснок Растительное масло для жарки

Это чуть ли не единственный случай, когда переживать точно не стоит. Растение растёт, крепнет, и первые, когда-то крепкие сочные молодые листики, опадают. Они отлично поработали и дали растению старт в светлое будущее 🌿

Рецепт бомбических колбасок 😋 📌 Ингредиенты: Фарш(индейка) - 500 гр. Яйцо - 1 шт. Сливки 10% - 100 мл. Специи по вкусу (у меня соль, перец, чеснок сушёный, паприка, приправа для птицы, зелень сушёная)