Попеременные зашагивания на бокс с гирями на груди/ alt step ups front rack dual kb25просмотров2 года назад
Сгибания на бицепс в верхнем блоке обратным хватом/ Biceps cable curl reverse grip27просмотров2 года назад
Сгибания на бицепс обратным хватом нижнего блока/Biceps cable curl reverse grip29просмотров2 года назад
Сгибания с прямой рукояткой на бицепс в блоке обратным хватом/Biceps cable curl straight handle27просмотров2 года назад
Разгибания на трицепс пронированным хватом в блоке с петлями/Cable triceps extention loop28просмотров2 года назад
Разгибания обратным хватом с прямой рукояткой на трицепс в блоке/Cable triceps pushdown reverse grip36просмотров2 года назад
