Горизонтальное отведение плеча в кроссовере/ Horizontal shoulder retraction crossover54просмотра2 года назад
Тяга вертикального блока с отклонением назад/ Vertical row machine chest back172просмотра2 года назад
Тяга верхнего блока параллельным узким хватом/ Vertical machine row parallel close grip79просмотров2 года назад
