Общая физическая подготовка спортсменов НАТАТАМИ.
Наши ребята не только пашут в зале, оттачивая броски до автоматизма, но и регулярно посещают ОФП
Почему это важно?
Потому что мощный бросок рождается не только из техники, но и из:
🔹 взрывной силы
🔹 координации
🔹 выносливости
🔹 устойчивости связок
ОФП — это фундамент, который позволяет делать броски чище, быстрее и безопаснее для организма. Техника + физика = результат!
Группа дзюдо Попова А. А., Быкова Л. Г.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Видео спортивные сборы по дзюдо в с. Шаранбаш, Туймазинский р-н.
С 3 по 9 января 2026 года.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Тринадцатого октября 2024 года (в воскресенье) на базе спортивного клуба НАТАТАМИ, Федерация карате провела моделирование перед предстоящими соревнованиями в Екатеринбурге.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Cедьмого октября 2024 года, нашему спортивному клубу «Нататами» исполнилось 3 года со дня открытия.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Примите наши поздравления Любовь Григорьевна.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб «Нататами». Приглашает Вас на занятия по направлениям:
👉🏻Дзюдо
👉🏻Карате
👉🏻ММА
Тренировки проводят профессиональные и опытные тренеры.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Тренировочный процесс группы Петрова Владимира
Олеговича. ММА.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Тренер всему голова.
Наши тренера объясняют настолько хорошо, что у вас обязательно все начнет получаться с первого раза. Главное слушать их очень внимательно.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Отработка бросков в дзюдо.
Группа Любовь Григорьевны.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Для начинающих детей тренировки строятся по принципу игры, а занятия нацелены, прежде всего, на растяжку и укрепление физической силы. Ребят приучают к дисциплине и развивают их физические качества. Полноценные занятия начинаются в возрасте 10-14 лет.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Игровая тренировка.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Будущие чемпионы.
Наши ребята - будущие чемпионы.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/
Стандарты внешнего вида в дзюдо.
Красота и безопасность в дзюдо: кубышка как обязательный элемент.
Спортивный клуб НАТАТАМИ г. Уфа
https://natatami.com/