Справедливо ли это? Сначала задаваться вопросом «Почему ты меня оставил(а)?!», а потом чувствовать вину за это. Тема долгая, но разобраться можно.
Совсем скоро на всех площадках выйдет наш подкаст с Екатериной Прохорцевой, общественный уполномоченный по помогающим профессиям, психолог-гипнолог и эксперт в области роста сознания.
Это будет разговор о разном, спорном и невероятно интересном. Ждёте?
Физиология - да, но что говорит психосоматика?
Любая проблема со здоровьем имеет психосоматическую причину. Когда человек решает свой вопрос комплексно, то процесс выздоровления проходит быстрее и качественнее.
Об этом весь наш курс "Психосоматолог-практик". Именно там мы глубоко погружаемся в тему проработок, практикуем, применяем техники и технологии.
🤩13 января стартует обучение, которое поможет вам проработать свои вопросы и в применять психосоматику профессионально, т.к. по результатам обучения выдается диплом установленного образца.
Группа уже набрана, остается несколько вакантных мест. Подключайтесь!
✔️Подробности по ссылке в шапке профиля и на сайте romansukhinin.ru
Знаете, какой главный шаг?
Найти сообщество, которое вдохновит вас, бережно сопроводит к цели и поддержит.
Именно такое комьюнити ждет вас на курсе "Психосоматолог-практик". Окружение творит невероятные вещи!
На каждом потоке я слышал от учеников "невероятная атмосфера", "окружение вдохновляет", "спасибо за людей". И я согласен с этим на 1000%.
❤️13 января группа начнет свое профессиональное обучение психосоматике. Если хотите познакомиться с новыми потрясающими людьми и стать частью нашего поля, присоединяйтесь!
✔️Подробности по ссылке в шапке профиля и на сайте romansukhinin.ru
Жду встречи!
Куда идёшь? Почему ноют и болят ноги с точки зрения психосоматики
Ноги в психосоматике — это наш опора, движение вперёд и выбор пути. Они символизируют:
• Поддержку и устойчивость. Чувствуете ли вы «твёрдую почву под ногами»?
• Движение к цели. Куда вы идёте? Есть ли прогресс?
• Свободу и независимость. Можете ли вы идти туда, куда хотите?
• Несение нагрузки. Что или кого вы «тащите» на себе?
Психосоматика — это возможность разобраться в себе и найти новый способ улучшить карьеру и достичь новых высот в деятельности.
👨🎓13 января начнётся главный курс по психосоматике в нашей школе — обучение «Психосоматолог-практик». Это программа с выдачей диплома установленного образца, который дает право консультирования. Диплом уже применяют выпускники по всему миру.
📌Выбрать один из трех тарифов можно на сайте romansukhinin.ru или по ссылке в шапке профиля.
Психосоматика работает не только со здоровьем, но и с целями и желаниями ✨
Уже завтра мы с вами постеречься на интересном вебинаре на тему «Почему желания не исполняются».
Будем разбирать блоки, которые вам мешают получать желаемое, в также узнаем как усилить свои желания и цели на 2026.
🔥Регистрация бесплатная и уже открыта по ссылке в шапке профиля!
Увидимся завтра!
Печень болит не только от зажора на новогодних каникулах 🙈
Печень и желчный — это место хранения гнева и раздражения.
Пока человек направляет свою энергию на злость, у него просто не хватает сил на главное. Как можно исполнить свое желание, если ты сфокусирован на негативе?
Давайте вместе разбираться в блоках и внутреннем состоянии, которое может помещать вам исполнить свои мечты, цели и задачи в 2026 году.
🗓5 января пройдет вебинар "Почему желания не исполняются". Будет практика, будут техники, будет разбор психосоматических причин.
🔔Приходите! Вход свободный, но надо зарегистрироваться.
С Новым годом! Пусть он будет бережным к вашей душе и телу. 🎄✨
Дорогие мои друзья!
Есть один секрет, который поможет осуществить ваши самые заветные желание — будьте щедрыми для других людей: на теплые слова, благодарности, пожелания, похвалу, заботу, поддержку.
Добро — это самый большой дар для каждого из нас. Пусть в вашем сердце всегда найдется место для понимания, прощения, мягкости и любви.
С Новым годом! С Новым счастьем!
Берегите себя, свое окружение и приумножайте то, что есть!🎁
▪️ Если вы не умеете говорить «нет» и соглашаетесь на то, что для вас неудобно/не нравится/вас не касается.
▪️ Если вы годами «перевариваете» токсичные отношения или работу
▪️ Тревога и гиперконтроль держат нервную систему в постоянной боевой готовности.
▪️ Недовольство собой, критика, чувство вины — это внутренняя «атака» на самого себя.
▪️ Неуверенность в своих силах, постоянные сомнения, череда провалов и неудач влияют на ментальный иммунитет.
Ваше внутреннее состояние влияет на здоровье и результаты в жизни. КАК отследить эту ВЗАИМОСВЯЗЬ? Как убрать блоки и работать на усиление целей?
⚡️5 января пройдет вебинар "ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ?" Приглашаю вас! Регистрация открыта по ссылке в профиле.
Как ваше ментальное состояние сейчас? Оцените от 1 до 10, где 10 — все отлично, 1 — мне сложно. 👇
Как при помощи массажа избавляться от ВСЕХ болезей? Новый подкаст о питье соды, здоровом питании и самомассаже
Сегодня у нас в гостях Александр Тимофеевич Огулов — президент профессиональной ассоциации висцеральных терапевтов, а также основоположник висцеральных практик в нашей стране и в других странах, которые также используют данные методики.
🙌От вас много было сообщений о втором выпуске. Мы услышали и он уже в сети!
— Что влияет на здоровье печени и как сама печень влияет на другие органы?
— Что происходит с телом, когда спазмирован желчный пузырь?
— Как сода влияет на организм и от каких заболеваний помогает?
— Как обычная перекись водорода может улучшать здоровье?
— Главная причина проблемы почек и мочевого пузыря.
— На какие органы влияет спазмированная шея?
— Причина повышенного давления и способы его нормализовать.
— Может ли висцеральный массаж предупредить психологические (возрастные) заболевания?
— Точка в теле, которая поможет восстановить сон.
— Молочные продукты: польза или вред?
— Что сделать, чтобы лишний вес ушел навсегда?
— Какие болезни могут выражать пальцы рук?
— Какие проекционные зоны органов есть на лице?
— Ботокс: вред или норма?
— Топ-3 рекомендации для того, чтобы всегда быть здоровым.
Крайне рекомендую уделить время в ближайшие дни, потому что именно в этом подкасте вы можете найти ответы на вопросы, которые мучают вас годами🙏🏻
Уже доступно на Ютуб, Рутуб и ВК.
Вы болеете "как по графику"? После стресса, перед важной встречей или когда просто хочется остановиться?
🖍Это не слабый иммунитет — это умное тело, которое нашло способ сказать вам то, чего не слышит сознание.
Если внутри есть нерешенный вопрос, то он не даст вам двигаться дальше, а будет возвращать вас постоянно в это состояние.
Чему-то новому сложно прийти в вашу жизнь, если там нет места.
Приглашаю вас на бесплатный практикум о том, как убрать блоки и усилить реализацию целей и желаний в 2026 году.
💎ВЕБИНАР "ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ"
Регистрация уже идет. Встречаемся на первом событии в Новом году!
Займите место по ссылке в профиле.
❓Чувствовали ли вы себя измотанным в конце года? Или на всё хватило сил?👇
Ко сну надо готовиться днем 😄 Это может показаться забавным, но только на первый взгляд.
Незавершенные дела, тревожность, накопленное напряжение и негатив могут сказаться на ночном расслаблении.
А если вы не отдохнете, о какой продуктивности может идти речь. Вялость, апатия и отсутствие энергии — помешают вам достичь целей.
🔥5 января пройдет бесплатный практикум о том, как убрать блоки и усилить реализацию желаний. Начните 2026 год продуктивно!
🙌ПЕРВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР В НОВОМ ГОДУ. Регистрация уже открыта по ссылке в профиле
Как проходит ваш конец года? Высыпаетесь? Если да, то куда 😄
Рука сама тянется за печенькой, шоколадкой или булочкой? 🍫
Особенно вечером, после сложного дня, когда мозг требует чего-то сладкого... У кого так?
📌 Психосоматика тяги к сладкому и мучному — это часто:
1️⃣ Потребность в любви, заботе и безопасности.
2️⃣ Желание «подсластить» сложный и напряженный период в жизни.
3️⃣ Голод по радости и ярким положительным эмоциям.
4️⃣ Потребность в энергии и опоре.
5️⃣ Бегство от реальности, быстрый дофамин.
Порой, чтобы желания сбывались, а цели реализовывались в реальный результат, нужно перестать компенсировать свои проблемы едой.
📍5 января состоится первый в новом году вебинар "Почему желания не исполняются?"
Давайте найдет ответ вместе, уберем блокировки и усилим реализацию желаний и целей на 2026 год.
Регистрация по ссылке в профиле.
❓Расскажите, часто ли вам тянет на сладкое и сдобу? Замечали закономерность, когда это происходит? 👇
6 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ БОЛЯТ КОЛЕНИ🦵💔
Колени в психосоматике — символ опоры, гибкости, смирения и движения вперед. Когда в этих сферах жизни возникает «затор», могут заболеть суставы.
Давайте расшифруем сигналы👇
✔️1. «НЕ ГНУСЬ» — упрямство и гордыня.
Боль может быть знаком излишней жесткости: «Я ни за что не изменю свою позицию!». Это нежелание уступить, прислушаться к другим, проявить гибкость в отношениях или на работе.
✔️2. «НЕСУ НЕПОСИЛЬНУЮ НОШУ» — гиперответственность.
Чувствуете, что тащите на себе все: семью, проект, проблемы близких? Колени — опорные суставы, которые сигналят о слишком больших обязательствах.
✔️3. «НЕ ВЫНОШУ ЭТО» — подавленная злость и протест.
Чувствуете, что вас «ломают», заставляют что-то делать против воли? Подавленное состояние может осесть в суставах.
✔️4. «НЕТ ПОДДЕРЖКИ» — одиночество и недоверие.
Ощущение, что вам не на кого опереться, что вы один в поле воин. Не хватает поддержки близких или веры в себя
✔️5. «ЗАСТРЯЛ В ПРОШЛОМ» — неотпущенные обиды.
Сустав может потерять легкость движения, блокируя ваш путь вперед.
✔️6. «ИДУ НЕ СВОЕЙ ДОРОГОЙ» — про внутреннее сопротивление своей работе.
Колени обеспечивают шаг. Боль или слабость в них часто говорят о несогласии двигаться в этом направлении.
Работа с психосоматикой — это диалог с телом. Начните работать с сиптомами и найдите дело по душе. Курс "Психосоматолог-практик" стартует 13 января. Сделайте себе самый главный подарок.
Подробности по ссылке в шапке профиля и на сайте romansukhinin.ru
❓Какая у вас причина болей в коленях? 👇
Что стоит за частыми циститами с точки зрения психосоматики 👇
1. Гнев и раздражение, которые «нельзя» высказать. Обычно — на партнёра, близких людей или ситуацию, которую вы вынуждены терпеть.
2. Нарушение личных границ. Когда вас что-то (или кто-то) «достаёт», задевает, вызывает отвращение, но вы молчите.
3. Тревога и страх, которые «садятся» на низ живота. Часто связаны с чувством незащищённости, небезопасности в отношениях или в своём пространстве.
4. Обида на мужской пол. Классический запрос в терапии. Непрожитая обида на отца, бывшего партнёра может находить такой телесный выход.
Как проработать психосоматику?
Научиться считывать симптомы и прорабатывать их через подсознание. Такому нельзя научиться через рилс или в соцсетях. Для этого создана супец вольная программа по профессиональному погружению — курс «Психосоматолог-практик». Набор уже идет. 13 января начинаем.
Информация по ссылке в шапке профиля.
Связывали ли вы ваш цистит с подсознательными причинами? 👇
Зачем всё и всех контролировать?
Такие заботы вызывают головную боль. А если себя пережать, то можно дожить до мигреней.
Каждый симптом спровоцирован негативными эмоциями, подавленными внутри. Головная боль — это гиперконтроль, внутренние рамки, обязательства, переживания, чужие заботы.
На курсе «Психосоматолог-практик»
🔹За 3 месяца освоите навыки и сможете внедрить их.
🔹Вы сможете применять знания. Курс собран из 90% практики и 10% теории.
🔹Вы получите набор инструментов для консультирования
🔹Первых клиентов для вас будем искать мы! Каждый ученик сможет поработать с вопросами реальных людей, получить первые результаты, отзывы и доход.
🔹Вы получите диплом установленного образца и сертификат от онлайн-школы психосоматики.
НАБОР УЖЕ ОТКРЫТ!
Выбирайте один из трех тарифов, оставляйте заявку и обучайтесь из любой точки мира!
📍Начало курса 13 января 2026 года.
Успевайте до повышения цен.
✔️Подробности на официальном сайте romansukhinin.ru или по ссылке в профиле.
Хотели бы освоить психосоматику профессионально? 👇
Работа — это не только задачи, но и эмоции: тревога дедлайнов, напряжение от общения, чувство несправедливости. Наш мозг не умеет «выключать» переживания по расписанию.
Если на работе нет возможности безопасно выразить эмоции — они копятся и «прорываются» там, где мы чувствуем себя в безопасности. Дома.
Как избежать стресса на работе?
Как не приносить негатив домой?
Как снять напряжение и не испортить отношения?
✅Ответы будут на бесплатном марафоне, который начался сегодня. С 16 по 18 декабря мы будем разбираться с вашим негативным состоянием.
Регистрация по ссылке в шапке профиля. Вы еще успеваете на главный эфир!
Как стресс буквально «высасывает» красоту
Стресс для женщины — самый коварный враг, который забирает красоту, молодость и здоровье.
КОЖА
ВОЛОСЫ И НОГТИ
ЛИШНИЙ ВЕС
ПЕРЕЕДАНИЕ
ОТЕКИ
ПЛОХОЙ СОН
ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ
ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
ИММУНИТЕТ
РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
Что делать?
Не бороться со стрессом, а учиться им управлять.
❗️СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ?
16-18 декабря пройдёт марафон «3 шага к освобождению от стресса». Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться по ссылке в шапке профиля.
Замечаете влияние стресса на свою красоту и отражение в зеркале? 👇
💦Стакан воды - просто психосоматический прием от стресса.
Когда в стрессе вам говорят: «Выпей воды», это кажется таким наивным советом на фоне кучи проблем.
👉ЧТО ДЕЛАЕТ ВОДА:
— Она прерывает петлю паники.
— Она дает телу сигнал: «Ты в безопасности».
— Она снимает физические симптомы стресса.
— Она питает мозг.
КАК ПИТЬ ВОДУ ПРАВИЛЬНО, ЧТОБЫ СНЯТЬ СТРЕСС?
❌ Не залпом, потому что это сигнал спешки.
✅ Да, медленно, небольшими глотками.
✅ С концентрацией на ощущениях: почувствуйте температуру воды, ее вкус, как она движется по горлу.
✅ С установкой: «Я делаю это для себя, чтобы успокоиться». Это превращает физический акт в осознанный психосоматический ритуал.
Для меня, самый эффективный способ снятия стресса — это его проработка. За 3 дня марафона вы тоже сможете освоить этот навык.
📍 Тема: «3 шага к освобождению от стресса»
📍 Участие бесплатное, но нужна регистрация по ссылке в шапке профиля
❓Пьете ли вы много воды? Или стакан воды в день - это ваш максимум? Как относитесь к горячей воде с утра? 👇
🔥Декабрь. Все хотят всё успеть. А еще сейчас вокруг начнут подводить итоги года о своей эффективности....А вы что?
А у вас камыш? И беспокойный сон.
Это часто первый и самый важный сигнал от тела: «Эй, я в стрессе!»
Ворочаетесь, просыпаетесь среди ночи, а утром чувствуете себя разбитым, даже если проспали 8 часов? Это оно.
Наш мозг, перегруженный дневными тревогами и задачами, не может «выключиться». Вместо глубокого восстановления он продолжает обрабатывать информацию, что и приводит к поверхностному, прерывистому сну.
Считать овец не поможет.
Лучше разберитесь со своим стрессом.
🟢РЕШЕНИЕ будет на марафоне «3 шага к освобождению от стресса». Пройдет 16-18 декабря в формате подкастов, проработок и вебинара. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
Как у вас дела? Всё ли успеете до конца года? Уже началась эта гонка?
Страх за будущее — это как постоянно носить с собой тяжёлый рюкзак, в котором лежат «А вдруг», «А что, если» и «У меня не получится».
Рюкзак невидимый, но спина от него болит по-настоящему. Так работает психосоматика.
🔸 Сжатые челюсти — сдерживаете слова, которые боитесь сказать.
🔸 Камень в груди — несете груз ответственности за то, что еще не случилось.
🔸 Вечная усталость — энергия уходит на борьбу с воображаемыми сценариями.
Ваше тело умнее страха. Оно просит вас:
Выдохнуть.
Разжать кулаки.
Почувствовать опору.
✅Учиться справляться со стрессом мы будем вместе на бесплатном марафоне «3 шага к освобождению от стресса». Пройдет 16-18 декабря в формате подкастов, проработок и вебинара. Регистрация по ссылке в шапке профиля.
Что именно вас пугает в будущем?