Карелина Юлия

описание https://t.me/bags_julia

Чтобы запустить тело с утра, активировать и зарядить его на весь день, делаю дыхательную гимнастику. Упражнения здесь https://t.me/putkzdorovomutelu

Сегодня я поделилась практикой ,,Освобождение тела от переполняющих его чувств и эмоций,,. Это когда мы чувствуем сильную злость, агрессию, ненависть, обиду или другие сильные чувства, с которыми сложно справляться, когда кажется, что меня сейчас порвет.... Чтобы не было срыва, неконтролируемых и необдуманных поступков, чтобы не испортить отношения с важными для нас людьми, чтобы эти чувства не разрушили нас изнутри, их можно выгрузить из себя. Как? Рассказываю в своем канале https://t.me/lubimailublu

При мышечных болях в голове и шее - Упражнение для ,,контролёров,,!😀 Для тех, кто постоянно все контролирует, кто считает, что без его участия ничего в этом мире не происходит! Что от него всё и все зависят. У таких людей обычно много напряжений в теле, в области головы, шеи, плеч, часто у них стиснуты зубы и напряжена челюсть. И голова может болеть от мышечного напряжения. 3 упражнения для расслабления головы и шеи + подробное описание упражнений здесь https://t.me/putkzdorovomutelu

сумка новая вязаная из полиэфирного шнура с двумя ручками и подвеской змей в наличии, 2500р

Сумка для весенних и летних образов, для пляжа или на каждый день, под джинсы, рубашки, платья, сарафаны... Продаю шопер ручной работы, из полиэфирного шнура, ручки из иск.кожи, внутри магнитная кнопка, без чехла. Носить можно в руке или на плече. Цвет сумки - голубой, цвет ручек - бежевый. 2600р.

https://t.me/lubimailublu

Еще одна винтажная сумка готова. Из полиэфирного шнура, цвет льняной, фурнитура бронза, в комплекте 2 ручки, которые можно носить как вместе, так и по отдельности. Короткая ручка может быть просто как обвес для дополнения (украшения) сумки с длинной ручкой. Продаю, в наличии! Ватсап 89138312571

Упражнения на животе, укрепляющие спину. Больше упражнений в канале https://t.me/putkzdorovomutelu

Комплекс на расслабление тела с помощью ролла для фитнеса https://t.me/putkzdorovomutelu

Вот такое упражнение ,,Пальцы веером,, помогает нашим стопам и это как тест. При его выполнении можно понять насколько напряжены наши стопы. Если стопа находится в здоровом тонусе (не ослаблена и не перенапряжена), то мы можем легко растопырить все пальцы ног или поджать их. А если пальцы на растопыриваются, то нужно укреплять мышцы упражнениями и снимать напряжения в стопах (массажем, растяжкой, теплой расслабляющей ванной...) Больше в ТГканале https://t.me/putkzdorovomutelu

Телеграм-канал ,,Здоровая спина,, https://t.me/putkzdorovomutelu Вход свободный!

Почему важно сразу проживать свои чувства и выпускать их наружу? + Загрузка на работу со злостью. https://rutube.ru/video/private/9cfcdde48ab180d91051ac92230a26cd/?p=bEIIazfeCFWPydyAEUpEWw Загрузка на работу с состоянием злости, гнева, агрессии доступна в телеграм-канале https://t.me/lubimailublu Вход свободный! Автор: Юлия Карелина

Как продавать мастер-класс или другой онлайн продукт в записи? Как подключить оплату к мастер классу  в Телеграме? Инструкция, как подключить страницу оплаты⬇️ Я создала свой психологический практикум в записи, выложила его в закрытый телеграм-канал и подключила страницу оплаты для входа в этот канал. Когда покупатель оплачивает мой продукт, то ему автоматически приходит чек об оплате и ссылка на вход в закрытый канал с интересующим его продуктом. А мне, как продавцу, приходит сообщение, что заказ оформлен и оплачен, и автоматом в моем личном кабинете самозанятого отображается доход и начисляются налоги на прибыль. Все происходит автоматически и официально. Я записала инструкцию, как подключить оплату к вашему телеграм-каналу с вашим продуктом и начать его продавать. Делюсь этой инструкцией в своем канале https://t.me/prodaemmasterklass Вход свободный для всех желающих! Автор: Юлия Карелина

Создала практикум ,,Принятие и прощение себя, раскрытие любви в сердце,, (метод PWS + телесная терапия) Программа практикума находится в моем телеграм - канале https://t.me/lubimailublu Автор: Юлия Карелина

💔НАШУ ВНУТРЕННЮЮ СПОСОБНОСТЬ ЛЮБИТЬ БЛОКИРУЮТ: 1️⃣ 🔻Непринятие себя 🔻Нелюбовь к себе 🔻Обиды на себя, претензии, критика 🔻 Критика к другим людям, она тоже идет от непринятия себя 2️⃣ 🔻Недовольство мамой 🔻Обиды на маму 🔻Непринятие мамы, ее жизни и выбора 3️⃣ 🔻 Незавершенные отношения с бывшими партнерами (сожаления, неоправданные ожидания, обиды) 4️⃣ 🔻Недоверие партнеру 🔻Обиды на партнера 5️⃣ 🔻 Родовые сценарии, когда в роду были измены, разводы, предательства и есть мнение, что нужно держаться подальше от мужчин (женщин), т.к. они опасны или им нельзя доверять. 🔻Созависимые отношения , где ,,я партнеру мама,, или ,,я парнеру дочь,, и др. 💜В моем ТГ-канале ПРИНЯТИЕ СЕБЯ я рассказываю, как помочь себе раскрыть свое сердце для любви и с чего начать. ☝Ведь если мы сами себя не любим и не принимаем, недооцениваем, то как нас может полюбить другой человек? Окружающие относятся к нам ровно так, как мы сами к себе относимся. Вход в канал свободный для всех желающих. https://t.me/lubimailublu Автор: Юлия Карелина

В последнее время я изучала тему любви и нашей способности любить и быть любимыми. Рассказываю об этом в видео. А в моем ТГ-канале есть терапевтичная загрузка на тему ,,Принятие себя,,. Ведь если мы сами себя не любим и не принимаем, то как нас может полюбить другой человек? Окружающие относятся к нам ровно так, как мы сами к себе относимся. Вход в канал свободный для всех желающих. https://t.me/lubimailublu Ищите загрузку в разделе ,,музыка,, Автор: Юлия Карелина

Автор: Юлия Карелина

Терапевтичная загрузка на принятие себя находится в свободном доступе в моем телеграм-канале. Делюсь за отзыв или конструктивную обратную связь!😀 Переходите в канал, подписывайтесь, аудио для прослушивания выложу сегодня вечером. https://t.me/lubimailublu #принятиесебя #принятьсебя #любовьксебе #ядостойна #pws_принятиесебя #загрузканапринятиесебя #медитациянапринятиесебя #методpws Автор: Юлия Карелина

Мини-комплекс для укрепления мышц спины, поясницы. При остеохондрозе, болях в спине, пояснице, грыжах и протрузиях. Подписывайтесь на мои группы: ВК https://vk.com/club224754931 ОК https://ok.ru/group/70000004883834 Телеграм https://t.me/putkzdorovomutelu Ютуб https://youtube.com/@j_gennadevna?si=yrugKjz9HrpcYbqO Музыка: Tokyo Cafe Музыкант: TVARI URL: https://soundcloud.com/tvarimusic/sets/vlogmusic Автор: Юлия Карелина