orexis_gymnastics

Новый гимнастический челлендж для тебя и твоего друга ♂️♂️ У нас получилось с 5 раза, а у вас ?)

Попросили тренера Михаила презентовать наш фирменный мерч OREXIS. Кажется, он справился на ура - футболка OREXIS established 2020 gymnastics Moscow - футболка OREXIS champagneionat - шопер OREXIS Наличие и стоимость уточняйте у администратора студии. Ждём вас на тренировках!

Лето - самое время научиться делать новые элементы! Как насчёт стойки на руках? А может, колесо или сальто? Приходи на гимнастику в OREXIS, а мы научим тебя делать классные эффектные элементы ;) Записаться (https://orexis.ru/)

Друзья, в это воскресенье у вас будет возможность познакомиться с новым форматом тренировок в OREXIS! 16 июня в 15:00 в нашей студии пройдёт мастер-класс по йоге. Проведёт его сертифицированный тренер по хатха-йоге и растяжке Алискантова Диана На самом мастер-классе мы проведём погружение в йогу, будем работать с концентрацией, учиться слушать себя и свое тело. Тренировка будет длиться 50 минут и состоять из упражнений на силу, гибкость и баланс. Многие элементы уже знакомы вам из гимнастики: стойки на руках, мостик, упражнения на растяжку и координацию. Если вы уже занимаетесь в нашей студии, мы просто спишем 1 занятие по вашему действующему абонементу. Также есть возможность оплатить мастер-класс разово за 2 000 рублей.

Верить в себя очень важно, но ещё важнее действовать. Без поражений не бывает побед. Так что дерзайте, пробуйте новое и не бойтесь ошибаться! Запись на тренировки по ссылке (https://orexis.ru/)

Зато сколько радости, когда эти упражнения получаются Ждём вас в студии акробатики и гимнастики OREXIS на пробном занятии ♂️ Записаться можно по ссылке (https://orexis.ru/) Адрес: Москва, Ленинградский проспект., 31А, стр. 1 (ТЦ «Монарх», 3 этаж»

Когда внутренняя батарейка на нуле, приходи заряжаться энергией в OREXIS ♂️Акробатика ♂️Гимнастика ♂️Силовые тренировки ♂️Растяжка Адрес: Москва, Лениниградский проспект., 31А, стр. 1 (м. Динамо) Записаться (https://orexis.ru/)

1 день лета прошел на ура! Вчера в OREXIS мы провели второй чемпионат OREXIS OPEN SUMMER ☀️ На чемпионате наши гимнасты и гимнастки выступили с комбинациями в мужском и женском многоборье! Гордимся всеми участниками, все выложились на 100%, показали высокий уровень владения собственным телом и то, чему научились на тренировках в OREXIS! Победителей и участников мы наградили кубками, медалями и фирменными призами, а затем все вместе отправились отмечать наш летний праздник! Спасибо всем, кто был с нами в этот день и стал частью этого незабываемого события: участникам, тренерам, судьям и болельщикам! До встречи на тренировках!

Занимайтесь спортом вместе с OREXIS! Мы с нашим тренером — Максимом Вербкиным специально для вас подготовили комплекс упражнений для тренировки в домашних условиях. Комплекс включает в себя 4 упражнения, каждое из которых направлено на проработку различных групп мышц. Эти упражнения подходят для людей с любым уровнем физической подготовки, поэтому каждый сможет найти что-то подходящее для себя. Мы уверены, что регулярные тренировки помогут вам улучшить свою физическую форму, повысить уровень энергии и общего самочувствия. Записывайтесь на тренировки по ссылке (https://orexis.ru/)

Студия гимнастики и акробатики для взрослых в Москве Orexis ♂️ Адрес: Москва, Ленинградский проспект., 31А, стр. 1 Запись на занятия через директ или по ссылке (https://orexis.ru/)

Когда хотел прыгнуть переднее сальто, но передумал и решил прыгать заднее P.S. главное не передумать в воздухе;)

Подготовили для вас несколько видов отжиманий от самого простого к самому сложному) Пиши в комментариях свой LVL и записывайся (https://orexis.ru/) на тренировки, чтобы научиться делать все типы отжиманий. На видео наш тренер - Максим Вербкин ♂️