INSPIRE тренируйся с умом - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (15976314). Страница №30.

Поза ребёнка (Баласана, बालासन)
4
просмотра
2 года назад
Отведения плеч лёжа на животе (круги руками через стороны лёжа)
19
просмотров
2 года назад
Боковое смещение (шифт) корпусом с давлением руками на рёбра и таз
20
просмотров
2 года назад
Стойка на голове (Headstand)
3
просмотра
2 года назад
Повороты головы без/с ремнём
2
просмотра
2 года назад
Ножницы с контролем нейтрального положения позвоночника
2
просмотра
2 года назад
Бег на прямых ногах
2
просмотра
2 года назад
Разгибание шеи сидя с ремнём
8
просмотров
2 года назад
Разгибание грудного отдела позвоночника с поддержкой шеи руками
3
просмотра
2 года назад
Backkick
2
просмотра
2 года назад
Разгибание грудного отдела позвоночника с ремнём
7
просмотров
2 года назад
Jumpover + Jumpback
4
просмотра
2 года назад
Backsidekickspin
1
просмотр
2 года назад
Spin down (Spin drop)
7
просмотров
2 года назад
4 corners (side-step по 4 углам)
7
просмотров
2 года назад
Octopus (8 step)
3
просмотра
2 года назад
Давление головой с опорой о стену
6
просмотров
2 года назад
Ретракция лёжа на животе на предплечьях прогнувшись
9
просмотров
2 года назад
Разгибание втянутой шеи в положении сидя
20
просмотров
2 года назад
Ретракция головы сидя/стоя у вертикальной опоры и без (Втягивание головы)
36
просмотров
2 года назад

Загрузка