INSPIRE тренируйся с умом - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (15976314). Страница №31.

Скручивания с поворотом за рукой из положения «звезда»
3
просмотра
2 года назад
Nike Freeze
3
просмотра
2 года назад
2-step
3
просмотра
2 года назад
Sweep (1-step, часики, coffee-grinders, кофемолка, пулемёт)
4
просмотра
2 года назад
Dead leg (Basketball step, 3-side step)
2
просмотра
2 года назад
8-step
6
просмотров
2 года назад
Вертикальная тяга в тренажёре Hoist
39
просмотров
2 года назад
Сгибание из положения сидя
8
просмотров
2 года назад
Сгибание туловища в положении лежа
12
просмотров
2 года назад
Полное разгибание туловища лёжа
8
просмотров
2 года назад
Hookwalk / Hookwalk Both Sides
3
просмотра
2 года назад
Растягивание малых грудных мышц лёжа на спине на пенном ролике
97
просмотров
2 года назад
Slingwalk
6
просмотров
2 года назад
Sling
11
просмотров
2 года назад
Скручивания по 3 условным зонам: верх, середина, низ
2
просмотра
2 года назад
5-step
3
просмотра
2 года назад
МФР стопы на ролле/мячике
4
просмотра
2 года назад
Ходьба вращениями в одну линию
3
просмотра
2 года назад
Kickturn footwork (Inner CC’s)
2
просмотра
2 года назад
Kneel godown
2
просмотра
2 года назад

Загрузка