Я живой человек который рассуждает на темы из своего жизненного опыта. Здесь мы будем говорить о питании, упражнениях, физиологии и многом другом, так как наш организм состоит не просто из органов и тканей, изначально они состоят из клеток на молекулярном уровне, благодаря которым функционирует наше тело. И если есть сбой в какой-либо части тела или органа, то причину нужно смотреть полностью во всём организме, так как каждая клетка взаимодействует друг с другом для реализации функций нашего организма. И это очень сложный, многофункциональный процесс, который требует детального разбора, дабы понять и разобраться, как все устроенно, чтобы помочь себе. Так же есть моменты когда все зависит только от тебя самого и тут нужно применять критическое и нестандартное мышление чтоб понять глубину и механизмы всех структур. Meta, запрещена на территории РОССИИ