Анна Цигун Зарядка

36 постукиваний умелых рук

восьмой отрезок парчи

пятый отрезок парчи

четвертый отрезок парчи

1 упражнение "8 отрезок парчи"

от 100 болезней

36 простукиваний умелых рук

практика "тихое сиденье"

зарядка