Pro здоровье с Дилярой Лебедевой

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, в чем разница между добавкой омега-3 и рыбьим жиром и можно ли их друг другом заменить. ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, почему интуитивное питание подходит только для здоровых людей и как организм может нас обманывать. ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, какой стиль питания лучше всего подойдет для людей ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Ссылка на магазин добавок "Doctor Lebedeva" в описании канала 🎁 Советы по изменению питания для улучшения работы ЖКТ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=290126 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, как определить качество омега 3 и как не купить прогорклую омегу. В видео «3 ОШИБКИ при выборе ОМЕГА-3! Что будет, если принимать ОМЕГУ 30 дней?» я рассказываю, как правильно выбирать омега 3 и как правильно ее пить. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/1ef9d2fe38165c7cb2510732f2ce2e5a/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=021225 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, как есть все и не поправляться. Правило Гарвардской тарелки подходит абсолютно всем, и тем, кто хочет похудеть, и тем, кто хочет набрать вес. ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Ссылка на магазин добавок "Doctor Lebedeva" в описании канала 🎁 Советы по изменению питания для улучшения работы ЖКТ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=290126 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, как подобрать дозировку омега 3. В видео «3 ОШИБКИ при выборе ОМЕГА-3! Что будет, если принимать ОМЕГУ 30 дней?» я рассказываю, как правильно выбирать омега 3 и как правильно ее пить. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/1ef9d2fe38165c7cb2510732f2ce2e5a/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Добавки, необходимые на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=050226 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2026-02-05 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, чем полезно перекусить, особенно, если у вас хроническая усталость и истощение надпочечников. В видео «Победи ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ навсегда! ПИТАНИЕ, которое ВЕРНЕТ силы и энергию» я рассказываю, как при помощи питания помочь восстановить надпочечники и победить усталость. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/7b644a5965f485d6748b1e0b7f93b856/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Добавки, необходимые на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=050226 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2026-02-05 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, какой режим питания необходим при хронической усталости и истощении надпочечников. В видео «Победи ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ навсегда! ПИТАНИЕ, которое ВЕРНЕТ силы и энергию» я рассказываю, как при помощи питания помочь восстановить надпочечники и победить усталость. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/7b644a5965f485d6748b1e0b7f93b856/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Ссылка на магазин добавок "Doctor Lebedeva" в описании канала 🎁 Советы по изменению питания для улучшения работы ЖКТ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=290126 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, какую добавку лучше выбрать, омега 3 или омега 3-6-9. В видео «3 ОШИБКИ при выборе ОМЕГА-3! Что будет, если принимать ОМЕГУ 30 дней?» я рассказываю, как правильно выбирать омега 3 и как правильно ее пить. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/1ef9d2fe38165c7cb2510732f2ce2e5a/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Добавки, необходимые на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=050226 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2026-02-05 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, зачем нам завтракать и что будет, если пропустить завтрак. В видео «Победи ХРОНИЧЕСКУЮ УСТАЛОСТЬ навсегда! ПИТАНИЕ, которое ВЕРНЕТ силы и энергию» я рассказываю, как при помощи питания помочь восстановить надпочечники и победить усталость. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/7b644a5965f485d6748b1e0b7f93b856/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Купить витамин Д3+К2 от Диляры Лебедевой можно по ссылке в описании канала Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, как можно пить витамин Д, нужно ли его пить каждый день и можно ли принимать высокие дозы. В видео «ОШИБКИ 99% ЛЮДЕЙ: кому нужен витамин Д, как подобрать дозировку, как правильно пить?» я рассказываю, как правильно подбирать дозу витамина Д и как выбрать добавку. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/326dddaa7827334b5ed71f203ce9596d/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=040126 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, почему появляется метеоризм после сырых овощей и фруктов и нужно ли отказываться от них навсегда. В подкасте «Кишечник молодеет, улучшается отток желчи! Уникальный рецепт от фитотерапевта Евгения Козлова» мы разбираем причины болезней ЖКТ и как их лечить. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/e8beaa25df987b81ebbb795075938a31/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=040126 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2026-01-04 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала о причинах изжоги и как от нее избавиться. В подкасте «Кишечник молодеет, улучшается отток желчи! Уникальный рецепт от фитотерапевта Евгения Козлова» мы разбираем причины болезней ЖКТ и как их лечить. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/e8beaa25df987b81ebbb795075938a31/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Ссылка на витамин D3+К2 от Диляры Лебедевой в описании канала Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, какие показатели витамина Д в крови считаются хорошими и при каких показателях витамин Д имеет положительный эффект на здоровье. В видео «ОШИБКИ 99% ЛЮДЕЙ: кому нужен витамин Д, как подобрать дозировку, как правильно пить?» я рассказываю, как правильно подбирать дозу витамина Д и как выбрать добавку. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/326dddaa7827334b5ed71f203ce9596d/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Анализы для проверки щитовидной железы с референсами 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=2501261 🎁 Схема, как принимать добавки для ЩЖ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=2501262 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, почему важен сон для здоровья щитовидной железы и как сменный график работы буквально убивает щитовидку. В видео «5 убийц ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, которые ведут к ГИПОТИРЕОЗУ!» я рассказываю, что вредит щитовидке. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/e2ee1b44ed4b0f3841d1985bb8b96881/

🎁 Анализы для проверки щитовидной железы с референсами 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=2501261 🎁 Схема, как принимать добавки для ЩЖ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=2501262 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, почему после строгих диет и голодания вес возвращается назад и даже становится больше. В видео «5 убийц ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, которые ведут к ГИПОТИРЕОЗУ!» я рассказываю, что вредит щитовидке. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/e2ee1b44ed4b0f3841d1985bb8b96881/

🎁 Анализы для проверки щитовидной железы с референсами 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=2501261 🎁 Схема, как принимать добавки для ЩЖ 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=2501262 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2026-01-25 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, как йод в больших дозировках вредит щитовидной железе. В видео «5 убийц ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, которые ведут к ГИПОТИРЕОЗУ!» я рассказываю, что вредит щитовидке. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/e2ee1b44ed4b0f3841d1985bb8b96881/

🎁 Купить витамин Д3+К2 "Doctor Lebedeva" можно по ссылке в описании канала. Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, как правильно подобрать свою дозировку витамина Д, ориентируясь на показатели анализов. В видео «ОШИБКИ 99% ЛЮДЕЙ: кому нужен витамин Д, как подобрать дозировку, как правильно пить?» я рассказываю, как правильно подбирать дозу витамина Д и как выбрать добавку. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/326dddaa7827334b5ed71f203ce9596d/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Добавки, необходимые для поддержания работы щитовидной железы 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=251125 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2025-11-25 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала про психологические причины гипотиреоза. В полном видео «ОШИБКИ при лечении ГОРМОНАМИ, которые совершают ВСЕ!» я рассказываю, как работает ГЗТ при гипотиреозе. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/5349baa6d8cc58d34b0740a67ff6314d/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.

🎁 Добавки, необходимые для поддержания работы щитовидной железы 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=251125 💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2025-11-25 Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. В этом коротком видео я рассказала, почему на ГЗТ люди, страдающие гипотиреозом, могут набирать вес. В полном видео «ОШИБКИ при лечении ГОРМОНАМИ, которые совершают ВСЕ!» я рассказываю, как работает ГЗТ при гипотиреозе. Переходите по ссылке и смотрите 👉 https://rutube.ru/video/5349baa6d8cc58d34b0740a67ff6314d/ ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.