Куриное филе, тушенное с грибами и сметано-горчичным соусом.
Кусочки курицы сперва обжариваются - так они получаются румяными снаружи и сочными внутри, а затем тушатся в нежном соусе вместе с грибами. Получается очень вкусно - румяное куриное филе и упругие грибочки, а приятная кислинка сметаны и характерный привкус горчицы придают блюду интересный вкус и аромат.
Продукты (на 4 порции)
Куриное филе - 500 г (2 шт.) - у меня был 1 кг
Шампиньоны - 300 г ( я брал подосиновики , так как остались в морозилке с прошлого леста )
Сметана жирностью 20% - 100 г
Лук репчатый - 150 г (1 шт.)
Чеснок - 2 зубчика
Горчица зернистая - 1 ст. ложка
Мука - 1 ст. ложка
Паприка молотая копчёная - 0,5 ч. ложки
Травы прованские сушёные - 0,5 ч. ложки ( я брал итальянские , так как не люблю прованские )
Куркума молотая - 0,25 ч. ложки ( вообще не клал , по вкусу )
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - щепотка ( + клал соус кайенский и соус перца скорпион , люблю поострее )
Масло сливочное - 30 г
Масло растительное (по необходимости) - 0,5-1 ст. ложка
шаг №1
Подготавливаем необходимые ингредиенты.
Лук и чеснок очищаем.
шаг №2
Муку смешиваем с копчёной паприкой, куркумой, прованскими травами и солью (0,5 ч. ложки).
шаг №3
Куриное филе нарезаем тонкими полосками.
шаг №4
Добавляем к курице мучную смесь.
шаг №5
Перемешиваем.
шаг №6
Разогреваем сковороду со сливочным маслом и выкладываем туда кусочки филе.
(Муку, которая останется в миске, не высыпайте. Она ещё будет нужна.)
Обжариваем куриное мясо на сильном огне до румяности и почти до готовности, 7-10 минут. Выкладываем курицу из сковороды на тарелку.
шаг №7
Лук нарезаем перьями, чеснок - тонкими пластинками.
шаг №8
В освободившуюся сковороду выкладываем лук и чеснок и обжариваем 2 минуты на среднем огне. При необходимости добавляем немного растительного масла.
шаг №9
Шампиньоны протираем влажным кухонным полотенцем, нарезаем пластинками и отправляем в сковороду к луку. Готовим ещё 5-7 минут.
шаг №10
Тем временем в оставшуюся муку с пряностями добавляем воду (200 мл), горчицу и сметану.
№11
Перемешиваем до однородности.
шаг №12
Спустя время шампиньоны уменьшились в размере и обжарились до лёгкой румяности.
шаг №13
Вливаем в сковороду сметанно-горчичную смесь, солим и перчим (по щепотке). Готовим, помешивая, 2 минуты.
шаг №14
Затем выкладываем в сковороду обжаренную курицу. Перемешиваем и тушим на медленном огне под крышкой 5-7 минут.
шаг №15
Куриное филе, тушенное с грибами и сметанно-горчичным соусом, готово. Подаём с любимым гарниром, например с отварным рисом - он хорошо впитает в себя аппетитный соус.
шаг №16
Можно посыпать блюдо сверху зеленью.
Приятного вам аппетита!