Полина ▵ Хатха-йога онлайн 🧘♀️ Безопасная и доступная йога 💫 Практики для баланса и ресурса 🌸 Путь к себе через тело 🌌 Индивидуальные потоковые онлайн-сессии с разбором ваших ситуаций и задач. Вместе подберём расслабляющие и стабилизирующие медитативные техники, которые подойдут именно вам. 🕊 Поделюсь методами, помогающими выходить из страха и внутреннего напряжения, находить и раскрывать свой ресурс. Вы научитесь мягко переключать состояние ума в спокойствие, ясность и осознанность, чтобы решения приходили естественно и в нужный момент. И самое ценное - вы узнаете, как самостоятельно работать со своим состоянием, поддерживать внутренний баланс и помогать себе в любой ситуации 🙌 Запись в личные сообщения Telegram: singularis8 🌸 Tg-канал Путь Сердца https://t.me/soul_singularis 💫 Практики в Москве https://t.me/freedom_meditation 🧘♀️ Запись на практику https://t.me/singularis8
Shorts
- КАНАЛ о медитациях, йоге и внутренних состояниях ✨️ тгк soul_singularis ЛИЧНЫЕ СЕССИИ онлайн: разберём жизненные ситуации и подберём медитативные техники и инструменты для решения, стабилизации и расслабления 🌿 тг singularis8 Канал ПРАКТИК в Москве ☀️ тгк freedom_meditation ЙОГА индивидуально онлайн 🧘♀️ тг singularis8
- Бывает, что самые глубокие практики проходят именно в маленьких группах. В этот раз нас было всего четверо, но пространство получилось очень живым, спокойным и наполненным. В йоге важнее не количество людей, а то состояние, которое рождается во время практики. КАНАЛ о медитациях, йоге и внутренних состояниях ✨️ тгк soul_singularis ЛИЧНЫЕ СЕССИИ онлайн: разберём жизненные ситуации и подберём медитативные техники и инструменты для решения, стабилизации и расслабления 🌿 тг singularis8 Канал ПРАКТИК в Москве ☀️ тгк freedom_meditation ЙОГА индивидуально онлайн 🧘♀️ тг singularis8
- То, что сейчас есть в жизни каждого, во многом складывается из мыслей и действий, которые сопровождают её на текущем отрезке времени. И если хочется что-то изменить, важно начать с себя - со своих состояний и тех шагов, которые предпринимаются каждый день. Попробуй позаботиться о себе чудесным образом, обновиться через медитативные техники и доступную йогу. Если ты живёшь или проездом в Москве, приходи ко мне на практику наполнения 15 марта. Или записывайся ко мне на пробное занятие по йоге, а также онлайн-сессию по разбору болезненных жизненных вопросов и подбору стабилизирующих и расслабляющих техник. Расскажу подробнее - напиши мне в Telegram singularis8
- Диву даюсь, как моя пятилетняя дочь умело управляет своими эмоциями, впитывая все возможные крутые медитативно-терапевтические инструменты. Если ты ещё не жонглируешь своими эмоциями и телом на раз-два-три, тогда мы идём к вам😅😉🤗 На мастер-классе арт-терапии у моей подруги можно этому научиться Telegram канал wake_up_shine А у меня на практике прокачать тело и кайфово глубинно изучить себя. А потом воодушевлённо полететь по своим делам Telegram канал freedom_meditation Увидимся 🤗
- Иногда новое пугает, и это на самом деле нормально. Но очень часто там, где страшно и непонятно, начинается, действительно, важное для нас. Не зря одна из самых повторяющихся фраз во многих древних писаниях: НЕ БОЙСЯ! ☀️ Если ты чувствуешь, что запутался в ситуации или просто не хватает внутреннего ресурса, записывайся на индивидуальную потоковую онлайн-сессию. На ней мы подберём релаксационные и стабилизирующие медитативные техники, которые подойдут именно тебе 🌿 А если ты в Москве, то приходи 15 марта на практику Свободная Волна. Это возможность наполниться энергией, выдохнуть и мягко погрузиться в состояние глубокого внутреннего расслабления ✨ Подробности и запись в Telegram: singularis8
- Только мы сами ответственны за то, что мы чувствуем и как проявляемся в мир 🤲 Если запутался в ситуации или не хватает ресурса, записывайся на индивидуальную потоковую онлайн-сессию по подбору релаксационных и стабилизирующих медитативных техник для тебя. Или, если ты в Москве, то приходи на практику Свободная Волна 15 марта зарядиться энергией и погрузиться в мир удивительного внутреннего расслабления ✨️ Подробности и запись в тг singularis8