Сложное занятие. Сукшма-прана-вьяяма, сурья намаскар, аштанга намаскар, балансы30просмотров7 месяцев назад
Сурья, гарудасана, скручивание, дыхание, эка пада сетубандхасана, випарит карани мудра58просмотров7 месяцев назад
Сурья Намаскар, бегун, триконасана, хануманасана, ардха матсиендрасана, динамика стоек на руках45просмотров7 месяцев назад
Мягкая практика, медитативное дыхание, маджариасана, паршваконасана, паривритта ардха чандрасана15просмотров8 месяцев назад
Триконасана, гарудасана, хануманасана, ардха гомукхасана, халасана, сарвангасана15просмотров8 месяцев назад
