Врач–терапевт раскрывает секреты диет долгожителей

Предлагаю отправиться в путешествие по «голубым зонам». Именно так называют 5 мест на нашей планете, где живет очень много долгожителей. Оказывается, секрет долголетия не в таблетках или дорогих процедурах, а в простых правилах питания. Прямо сейчас мы и обсудим секреты диет долгожителей! Какую специю добавляют в чай жители японского города Окинава? Какие бобовые помогают жителям полуострова Никоя дожить до 100 лет? И что едят на завтрак долгожители города Лома-Линда? Отвечает врач–терапевт, диетолог, гастроэнтеролог Анастасия Викторовна Тимощенко. 💊Подписаться на канал "Доктор": https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор». Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! #доктор #здоровье #долголетие