Йога для животиков. Облегчение дискомфорта при вздути

Это практика предназначена для облегчения симптомокомплекса и вызванного им дискомфорта и боли в животе при синдроме раздражённого кишечника. Как известно, синдром раздраженного кишечника – это патология дисфункционального характера, и её лечение направлено на уменьшение болей и устранение наиболее неприятных симптомов. Усиление болевого синдрома могут спровоцировать следующие условия: -погрешности в диете; -психоэмоциональное напряжение; -физическое перенапряжение. Первостепенная терапия включает изменение диеты, применение растворимой клетчатки и различных медикаментозных препаратов. Обратите внимание: эта практика НЕ ЯВЛЯЕТСЯ лечебной. Она поможет уменьшить вздутие, снизить боли спастического характера, связанные с повышенным газообразованием, улучшить перистальстику кишечника (при гипомоторном типе, т.е. при запорах), а также нормализовать психо-эмоциональное и физическое состояние в целом, способствуя общему расслаблению. Больше видео-занятий в Телеграмме https://t.me/soulyogaspb