САМЫЙ ППШНЫЙ И ВКУСНЫЙ УЖИН ИЗ КУСОЧКА КУРИНОГО ФИЛЕ! ?

САМЫЙ ППШНЫЙ И ВКУСНЫЙ УЖИН ИЗ КУСОЧКА КУРИНОГО ФИЛЕ! ЛЁГКИЙ ПП-обед или ужин. ПРОБУЙТЕ! Ингредиенты: Куриное филе-2 шт (даже 350г хватает) Помидор-2 шт Сметана или греческий йогурт-4 ст.л Овсянка перемолотая-4 ст.л ( замена муке или панировке) Яйцо-1 шт Сыр-100 гр по желанию Соль, перец, паприка, чеснок-по вкусу Приятного аппетита! #рецепты #гарниры #обед #идеянаобед #идеянаужин #блюдаза30минут #ужин #блюдаизкурицы #куриныефиле #куриная_грудка #курица #куриноефилерецепт #броколи #фаршированные #фаршкуриный #пп #ппрецепты #ппобед #ппужин #диетическаяеда #диетическиерецепты #диетическоепитание #диета