Самый полезный завтрак. Зарядитесь энергией и будьте ?
Поскольку яйца нельзя есть часто и помногу, сегодня я расскажу вам про полезный энергетический завтрак на основе овсянки и молочных продуктов. Ещё обязательно добавим к нему два очень важных компонента. И параллельно мы выясним, правду ли говорят о вреде овсянки для организма. Потому что многие известные блогеры утверждают, что овсянка повышает уровень глюкозы в крови и приводит к диабету, что она повышает риск аутоиммунных заболеваний, выносит кальций из костей и вся отравлена опаснейшими пестицидами, например Раундапом фирмы Монсанто. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat 📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📎 Рекомендованные видео: 📎 Питание против артрита: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WVavW4Qkho9dh6WyZkX3q_q Сколько какой молочки можно есть? https://youtu.be/qdYb7hMZqBE Полезная овсянка: https://youtu.be/IiHxrpSbDIY Кунжут: https://youtu.be/Qxv3il5UUtw Орехи, как лекарство: https://youtu.be/Pnv1w9hem2A Закисляющее питание: https://youtu.be/y_vIAYCKg7U Кальций: молоко или растения: https://youtu.be/MGzeWhW78Ww Капуста: https://youtu.be/J1C1FVEcBj0 Сколько можно есть яиц: https://youtu.be/NEQ0JjHi95A Чем заменить яйца: https://youtu.be/7AKEy8zu7uo Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1-VvYD7na2i8Iep5s_NLKrJK28vImu8D2qS3BtXBS1X4/edit?usp=sharing Тайм-коды: 00:01 О чем это видео 01:05 Чем вредна овсянка? 02:41 Научные исследования 03:03 Польз
Поскольку яйца нельзя есть часто и помногу, сегодня я расскажу вам про полезный энергетический завтрак на основе овсянки и молочных продуктов. Ещё обязательно добавим к нему два очень важных компонента. И параллельно мы выясним, правду ли говорят о вреде овсянки для организма. Потому что многие известные блогеры утверждают, что овсянка повышает уровень глюкозы в крови и приводит к диабету, что она повышает риск аутоиммунных заболеваний, выносит кальций из костей и вся отравлена опаснейшими пестицидами, например Раундапом фирмы Монсанто. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 https://moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 https://moveat.expert/raschet-individualnogo-ratsiona-pitaniya/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 https://moveat.expert/contact-messengers/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=opisanie 📌 Мой телеграм-канал: https://t.me/moveat ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: https://www.patreon.com/moveat 📌 на странице донаций нашего сайта: https://moveat.expert/help_project/ 📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com 📌 на Boosty: https://boosty.to/maxpogorely/donate 📎 Рекомендованные видео: 📎 Питание против артрита: https://www.youtube.com/playlist?list=PLGZ6CUdFV7WVavW4Qkho9dh6WyZkX3q_q Сколько какой молочки можно есть? https://youtu.be/qdYb7hMZqBE Полезная овсянка: https://youtu.be/IiHxrpSbDIY Кунжут: https://youtu.be/Qxv3il5UUtw Орехи, как лекарство: https://youtu.be/Pnv1w9hem2A Закисляющее питание: https://youtu.be/y_vIAYCKg7U Кальций: молоко или растения: https://youtu.be/MGzeWhW78Ww Капуста: https://youtu.be/J1C1FVEcBj0 Сколько можно есть яиц: https://youtu.be/NEQ0JjHi95A Чем заменить яйца: https://youtu.be/7AKEy8zu7uo Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда Moveat.Expert 📌 Список исследований: https://docs.google.com/document/d/1-VvYD7na2i8Iep5s_NLKrJK28vImu8D2qS3BtXBS1X4/edit?usp=sharing Тайм-коды: 00:01 О чем это видео 01:05 Чем вредна овсянка? 02:41 Научные исследования 03:03 Польз