Игра с 5 книжками

Тренируем мостики. Ставим стул с 5 книжками за собой. Прогибаемся в спинке назад и стараемся взять книжку со стула, а потом через верх переносим книжку вперед и ставим перед собой. Ноги и спина обязательно должны быть прямыми. Если стоя пока не получается, можно делать с то же самое с колен. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге https://gymbalance.ru База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/