Фитнес для беременных - 15 минут упражнения дома для 2 т?

www.mothercompass.com Комплекс для будущих мам, составленный с учетом скелетно-мышечных изменений во 2ом триместре. Помогает от болей в пояснице, в тазу и коленях. Компенсирует лордоз и минимизирует риск отеков и судорог. Video: Sinyakova Katerina (myfitcompass instructor) Music: "Eternity" by Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Link to the online license: https://incompetech.com/music/royalty-free/licenses/