КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОШЬЮ СЕКУНДОМЕРА? Как сбросить вес?

Заказывайте персональную медитацию по адресу: way2california@yahoo.com ...Пляжный сезон на горизонте, а прошлогодний купальник не налазит? Как исправить фигуру? Как есть меньше? Как себя контролировать, чтобы есть меньше? Каким способом худеть эффективнее? Что, если мое тело не предрасположено к серьезным физическим нагрузкам или мне неприятно заниматься физкультурой, и уж, тем более, спортом? Что, если я не переношу бани или сауны? Как тогда похудеть? Ответ до фантастического прост: когда я ем, я глотаю раз в минуту. Хоть бы и полный рот, но раз в минуту. Беру в руки секундомер или смартфон и тренируюсь. 21 день уйдет на выработку привычки и я питаюсь здоровым способом! Вес нормализуется! Идеи для "стройного" стола 2020: https://youtu.be/XAKQ485lkrY и 2019: https://youtu.be/hjUIPEpInL4 Записаться на медитативный тур по Kалифорнии/Аризоне можно по адресу: way2california@yahoo.com