Овсянка с семенами льна. Рецепты блюд с фото простые и вкусные

Семена льна волшебным образом защищают организм от многих серьёзных заболеваний, но для этого их нужно съедать по 1 столовой ложке в день. А что может быть проще, чем овсянка с семенами льна? Кроме пользы, семена льна придают каше легкий ореховый вкус и большую сытность. Ниже я расскажу, как приготовить овсянку с семенами льна. Если вы хотите получить максимум пользы от льняных семечек, то обязательно перемалывайте их, иначе они не усваиваются. Овсянка получается очень густой, если вы привыкли к другой консистенции, то увеличьте количество жидкости. [Взгляните на новый ассортимент кухонной утвари, в магазине https://hitems.ru] Ингрединеты: Овсяные хлопья — 65 Грамм, Семена льна— 2 Ст. ложки, Рисовое молоко — 320 Миллилитров, Сироп топинамбура— 1-2 Ст. ложек, Количество порций: 15 *Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!* Видео домашняя рецепт, Очень рецепт с фото, Рецепты вкусных блюд, Видео рецепты, Легкие рецепты, Рецепт в домашних условиях пошаговый рецепт, Праздничные рецепты, Домашние рецепты, 1 рецепт, Рецепты блюд с фото простые и вкусные,