Кому нужно обучаться разумному отношению к продуктам
Кому нужно обучаться разумному отношению к продуктам питания? Похудение через контроль аппетита. Что такое лишний жир? Во первых, это аккумулированная энергия, энергетическое депо, которое образовалось в результате превышения поступления в организм пищевых калорий над их расходом. Во вторых, лишний жир - это огромная железа внутренней секреции, которая вырабатывает более 30 гормонов и гормоноподобных веществ, нарушающих все виды обменов в организме - жировой, углеводный, белковый, минеральный и т.д. В норме окружность талии у женщин не должна быть более 80 см. А у мужчин - не более 93 см. Уместно заметить, окружность талии следует замерять на середине между нижним краем ребер и костями таза в положении стоя с опущенными руками и расслабленной передней стенкой живота. Если человек почувствовал, что происходит накопление лишнего жира, то он должен встревожиться. Почему? Потому, что лишний жир несет только вред, ухудшает внешний вид и в целом качество жизни, негативно влияет на личную жизнь, ведет к развитию различных заболеваний. В том числе жизненно опасных, таких как артериальная гипертония, инсульт головного мозга, инфаркт миокарда, сахарный диабет, раковых болезней, болезней опорно-двигательного аппарата и т.д. Что делать? Обучиться разумному отношению к продуктам питания, что позволит предупредить накопление лишнего жира. Ну, а если уже накоплен лишний жир и имеются негативные его последствия? Что тогда делать? Тоже следует обучиться разумному отношению к продуктам питания, что позволит с радостью потерять лишние кг жира и избавиться от ряда заболеваний, порожденных лишним жиром. Понятно, затягивать процесс обучения не следует. Кому еще нужно обучиться разумному отношению к продуктам питания? Тем людям, которые желают предупредить накопление лишнего жира у своих детей и внуков. Контроль аппетита - залог эффективного и безопасного похудения! ====================== Смотрите также другие видео на нашем канале: 1. Какова эффективность метода обучения снижению веса: https://youtu.be/5B643Nkob88 Смотрите в видео кому нужно обучаться разумному отношению к продуктам питания? Похудение через контроль аппетита. ====================== Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать актуальную информацию по эффективным приемам снижения веса через контроль аппетита в комфортных условиях: https://www.youtube.com/channel/UCEOG7PRopjbfyb5giHqcMTQ?sub_confirmation=1 Ставьте лайки, пишите ваши вопросы в комментариях под этим видео и делитесь им с теми, кому оно может быть интересно. ===================== Эффективное похудение через контроль аппетита с Виктором Гринченко: ★ эффективный и безопасный способ похудения в домашних условиях ★ не требуется соблюдение диет, изнурительных физических нагрузок Мои контакты для связи: e-mail: grin1955@bk.ru тел.: 8-905-684-18-75 Вк: https://vk.com/id586
Кому нужно обучаться разумному отношению к продуктам питания? Похудение через контроль аппетита. Что такое лишний жир? Во первых, это аккумулированная энергия, энергетическое депо, которое образовалось в результате превышения поступления в организм пищевых калорий над их расходом. Во вторых, лишний жир - это огромная железа внутренней секреции, которая вырабатывает более 30 гормонов и гормоноподобных веществ, нарушающих все виды обменов в организме - жировой, углеводный, белковый, минеральный и т.д. В норме окружность талии у женщин не должна быть более 80 см. А у мужчин - не более 93 см. Уместно заметить, окружность талии следует замерять на середине между нижним краем ребер и костями таза в положении стоя с опущенными руками и расслабленной передней стенкой живота. Если человек почувствовал, что происходит накопление лишнего жира, то он должен встревожиться. Почему? Потому, что лишний жир несет только вред, ухудшает внешний вид и в целом качество жизни, негативно влияет на личную жизнь, ведет к развитию различных заболеваний. В том числе жизненно опасных, таких как артериальная гипертония, инсульт головного мозга, инфаркт миокарда, сахарный диабет, раковых болезней, болезней опорно-двигательного аппарата и т.д. Что делать? Обучиться разумному отношению к продуктам питания, что позволит предупредить накопление лишнего жира. Ну, а если уже накоплен лишний жир и имеются негативные его последствия? Что тогда делать? Тоже следует обучиться разумному отношению к продуктам питания, что позволит с радостью потерять лишние кг жира и избавиться от ряда заболеваний, порожденных лишним жиром. Понятно, затягивать процесс обучения не следует. Кому еще нужно обучиться разумному отношению к продуктам питания? Тем людям, которые желают предупредить накопление лишнего жира у своих детей и внуков. Контроль аппетита - залог эффективного и безопасного похудения! ====================== Смотрите также другие видео на нашем канале: 1. Какова эффективность метода обучения снижению веса: https://youtu.be/5B643Nkob88 Смотрите в видео кому нужно обучаться разумному отношению к продуктам питания? Похудение через контроль аппетита. ====================== Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать актуальную информацию по эффективным приемам снижения веса через контроль аппетита в комфортных условиях: https://www.youtube.com/channel/UCEOG7PRopjbfyb5giHqcMTQ?sub_confirmation=1 Ставьте лайки, пишите ваши вопросы в комментариях под этим видео и делитесь им с теми, кому оно может быть интересно. ===================== Эффективное похудение через контроль аппетита с Виктором Гринченко: ★ эффективный и безопасный способ похудения в домашних условиях ★ не требуется соблюдение диет, изнурительных физических нагрузок Мои контакты для связи: e-mail: grin1955@bk.ru тел.: 8-905-684-18-75 Вк: https://vk.com/id586