Мятный чай – секрет выживания в холодное время года

В этом коротком видео делюсь тем, что помогает мне пережить тёмную и холодную эстонскую зиму. Первые пару лет жизни здесь я вообще не была готова к такому, но теперь знаю несколько секретов ❄️ В этом выпуске: ☕ Чай с имбирём, лимоном и гречишным мёдом ☀️ Почему важен витамин D и дневной свет 🚶♀️ Как закрываю физическую активность даже во время болезни ✨ Атмосфера дома: гирлянды и уют Это небольшое введение — скоро выйдет полная версия + обзор рождественской ярмарки в Таллине 2025! 📍 Эстония, Таллинн | Ноябрь 2025 Привет! Я Зоя, живу в Эстонии и снимаю влоги о жизни в Европе, делюсь личным опытом и полезными советами. Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео Пиши в комментариях, как ты справляешься с зимой!