ВЫ КУПИЛИ ТУРЭНДУРО | ЧТО ДЕЛАТЬ ? | РАЗВИТИЕ В ТУРЭНДУРО

ВЫ КУПИЛИ ТУРЭНДУРО | ЧТО ДЕЛАТЬ ? | РАЗВИТИЕ В ТУРЭНДУРО Это видео очень долго зрело в моей голове. Долгое время я предлагал то Илюху Сплину, то Одинокому Волку записать подобный материал, ибо считал, что как раз этой информации почти что нет на Ютубе, но они отказывались. Мы около года с друзьями по несчастью мусолили в чатах эту тему, плюс вы все знаете путь моих страданий с Турындами (все есть на канале) и вот в процессе этого родился этот материал. Я пришел к этим выводам путем собственных проб и ошибок, и уже когда сценарий был написан, мне удалось кумулятивно опробовать в узкий промужуток времени все сказанное здесь и как итог я получил такой же резкий скачок, поняв, что все сказанное тут, абсолютно верно. Ссылки на упражнения о которых идет речь в видео: План тренировок - https://married-ceder-e1d.notion.site/2024-c10f52ded92e4e83883e04a2f7511c4a?pvs=4 Упражнения эндуро с описанием - https://married-ceder-e1d.notion.site/62f797265a9f48da8baf3b62e3ac092e?pvs=4 Школы эндуро - https://married-ceder-e1d.notion.site/497700ee25ab4cee84c84c7443277da5?pvs=4 Схемы упражнений - https://married-ceder-e1d.notion.site/3943b1f469fa49399a0329fa037587f3?pvs=4