Чем можно заменить хлеб на завтрак для диабетиков.

Понадобится 40 г овсяных хлопьев, я взяла полбяные 30 г йогурта Соль 1 яйцо Все перемешать,по желанию можно добавить семена льна или чиа Выпекать на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. С каждой стороны по 3-4минуты на медленном огне.