Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты при болезнях сердца и сосудов
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты при болезнях сердца и сосудов. Одно из исследований, так называемое Reduce It (профилактика сердечно-сосудистых заболеваний), показывает как влияют омега-3 жирные кислоты на риск инсульта и инфаркта. Получилось, что инфаркт миокарда со смертельным исходом, не фатальный инфаркт миокарда, а также инсульт, нестабильная стенокардия – риск этих состояний снижается на 25%, когда у пациентов применяется лечение Омега-3 жирными кислотами. То есть профилактика инсульта, инфаркта и прочих сосудистых бед оправдана применением Омега-3, и EPА кислота неплохо работает. Но! Смертность в группах с плацебо и омега-3 не изменилась. Получается что и плацебо группа, и группа, принимавшая Омега-3, умирали с одинаковой частотой. Следующее исследование The EVAPORATE. Одна группа принимала Омега-3, другая принимала плацебо. И выполнялась компьютерная томография для определения бляшек в сосудах. Что в результате? В группе с Омега-3 количество слабо прилипающих бляшек, и объем фиброзно-жировых бляшек значительно уменьшились. При этом триглицериды крови и холестерин не изменились. Результаты похожи на мистические, или мы плохо знаем причуды метаболизма? Далее рассмотрено исследование The STRENGTH. В нем исследовалось лечение больных людей, у которых уже был диабет и сердечно-сосудистая болезнь. Лечились те, у кого высокие триглицериды крови и низкий холестерин высокой плотности (ЛПВП). Тоже исследовались две группы: получавшие Омега-3, и получавшие плацебо в виде кукурузного масла, по 4 грамма в сутки. Получилось, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в обеих группах одинаковая. Правда в группе с Омега-3 триглицериды крови снизились на 20%. Почему эти исследования показали и хорошие результаты, и никакие. Разные варианты интерпретации результатов исследований. #Омега3 #Омега3Исследования #СердцеБолезнь #СосудыБолезнь #ЗаболеванияПрофилактика #Триглицериды #Холестерин #Диабет #БолезниСмертность ? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie ?Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab ?Выразить благодарность! https://nikharlov.com/podderzkha/ ? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 ? ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5b35eae12be79100aa70be21 ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat ? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️ Инста https://bit.ly/instan1k ? Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 ?Поддержать канал из РФ https://boosty.to/drnik ? рутуб https://rutube.ru/channel/24131200/ Временно не работает для РФ: ? Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://bit.ly/JoinDrNik ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Жир в крови Триглицериды Атеросклероз https://www.youtube.com/watch?v=aQQ1U5iUAMM ⛓ Плейлист: Жир в крови Триглицериды Атеросклероз ФБ https://bit.ly/FB-group0 ВК https://bit.ly/VK-group0
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты при болезнях сердца и сосудов. Одно из исследований, так называемое Reduce It (профилактика сердечно-сосудистых заболеваний), показывает как влияют омега-3 жирные кислоты на риск инсульта и инфаркта. Получилось, что инфаркт миокарда со смертельным исходом, не фатальный инфаркт миокарда, а также инсульт, нестабильная стенокардия – риск этих состояний снижается на 25%, когда у пациентов применяется лечение Омега-3 жирными кислотами. То есть профилактика инсульта, инфаркта и прочих сосудистых бед оправдана применением Омега-3, и EPА кислота неплохо работает. Но! Смертность в группах с плацебо и омега-3 не изменилась. Получается что и плацебо группа, и группа, принимавшая Омега-3, умирали с одинаковой частотой. Следующее исследование The EVAPORATE. Одна группа принимала Омега-3, другая принимала плацебо. И выполнялась компьютерная томография для определения бляшек в сосудах. Что в результате? В группе с Омега-3 количество слабо прилипающих бляшек, и объем фиброзно-жировых бляшек значительно уменьшились. При этом триглицериды крови и холестерин не изменились. Результаты похожи на мистические, или мы плохо знаем причуды метаболизма? Далее рассмотрено исследование The STRENGTH. В нем исследовалось лечение больных людей, у которых уже был диабет и сердечно-сосудистая болезнь. Лечились те, у кого высокие триглицериды крови и низкий холестерин высокой плотности (ЛПВП). Тоже исследовались две группы: получавшие Омега-3, и получавшие плацебо в виде кукурузного масла, по 4 грамма в сутки. Получилось, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в обеих группах одинаковая. Правда в группе с Омега-3 триглицериды крови снизились на 20%. Почему эти исследования показали и хорошие результаты, и никакие. Разные варианты интерпретации результатов исследований. #Омега3 #Омега3Исследования #СердцеБолезнь #СосудыБолезнь #ЗаболеванияПрофилактика #Триглицериды #Холестерин #Диабет #БолезниСмертность ? Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie ?Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab ?Выразить благодарность! https://nikharlov.com/podderzkha/ ? СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 ? ДЗЕН https://zen.yandex.ru/id/5b35eae12be79100aa70be21 ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat ? Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️ Инста https://bit.ly/instan1k ? Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 ?Поддержать канал из РФ https://boosty.to/drnik ? рутуб https://rutube.ru/channel/24131200/ Временно не работает для РФ: ? Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://bit.ly/JoinDrNik ▶️ Полная версия подкаста/стрима: Жир в крови Триглицериды Атеросклероз https://www.youtube.com/watch?v=aQQ1U5iUAMM ⛓ Плейлист: Жир в крови Триглицериды Атеросклероз ФБ https://bit.ly/FB-group0 ВК https://bit.ly/VK-group0