Поднимаем стопы

Как правильно поднимать стопы в гимнастике: тянем подколенные связки. Сидим в исходном положении, стопы поднимаем на себя, туловищем наклоняемся вперед, руками беремся на пальчики. Колени остаются прижатыми к полу. Держась руками за стопы, стараемся оторвать пятки от пола. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance