Введение. Термины и структура уроков | Урок 0 | INSPIRE ОНЛАЙН

Рассмотрим основные термины и обозначения, которыми будем пользоваться на протяжении всего курса по брейк дансу. Структура уроков. Вводная часть - это теоретические знания о брейке, о теле, о музыке, полезные советы и приёмы. Вторая часть - практика. Это разбор движений, из которых состоит тренировка и выполнение вместе с тренером всех этих движений. Т.е. синхронно с видео повторяйте движения за инструктором, как будто вы находитесь в зале. Не останавливайте видео, а проделывайте весь комплекс на одном дыхании от и до. Там, где необходима пауза, мы вставляем таймер на экране. Такой режим позволит вам сохранять интенсивность. Ссылка на курс: http://online.inspire2.ru, присоединяйтесь! Сайт школы INSPIRE: http://inspire2.ru Телеграмм канал INSPIRE https://t.me/inspire2ru