7 дней на яйцах и беконе: влезь в любимое платье уже на ?
Резюме и выводы по яичному кето-посту. Для тех у кого нет времени или желания смотреть полный отчет по каждому дню, я вкратце расскажу что к чему и с чем его едят сразу после того как вы поставите лайк этому видео. Изначально я планировала провести яичный пост так, как проводила его много лет - на одних только яйцах, с единственным различием в том что раньше я при этом пила чай с фруктозой, а в этот раз планировала использовать сахарозаменитель. Но все пошло не так как планировалось. Я как всегда в таких случаях смотрю много роликов с личным опытом. Это меня настраивает на нужную волну и помогает самодисциплинироваться. И вот я смотрю эти ролики и понимаю что все помимо яиц используют жир и отлично идут отвесы. А у меня так вышло, что самый первый день который я считала просто днем входа, так сказать преподготовки я использовала сочетание яйца + бекон и тоже получила нормальный отвес. Я рассудила так. У меня сейчас цель - просто снижение веса. Если эта цель достигается меньшими морально-волевыми усилиями, то зачем себя дополнительно истязать? Короче я решила что я не мазохист и буду пользоваться этой схемой. Как говорится работает - не трогай. Отвесы были от 450 грамм до 1 кг 100 грамм. Питание было больше карнивор, чем яичное. Иногда вес бекона превышал вес яиц. Короче когда у меня было 6 яиц, то было 1510 грамм бекона. А когда было 300 грамм бекона, то было яйца. Это я примерно называю цифры. Результатом я довольна. У меня было сладкое - вафли из желтков с белковым кремом и безе. У меня был белковй хлеб (их него я сделала тосты на сливочном масле к кофе. Это было просто супер! была вкуснючая яичница с салом. У меня были просто бесподобные мариновнные яйца! Я полюбила маринованные яйца до самых глубин души и готова их есть каждый день. А еще на карниворе реально пропадает тяга к сладкому Ссылочка на рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLdewTWM6GrD3F13TVLwVGjllX6Q5QTFEP Это просто самая вкусная диета из всех экстремальных диет. ПРосто бомба. ПО отвесам я тоже довольна. В общем и целом за 7 дней ушло почти 6 кг. Учитывая что у меня нет лишнего веса, то это очень серьезный результат и я ответственно заявляю, что при необходимости влезть в платье или подготовиться к отпуску на море ВОТ ПРЯМ СРОЧНО ПРЯМ СЕЙЧАС ЗА НЕДЕЛЮ это просто идеальный вариант. Не голодная от слова совсем. Очень вкусно, очень интересно, отеки уходят на раз два. Такие отвесы могут быть еще на монодиете и полном голоде, только этот вариант гораздо приятнее. Единственное нужно помнить что будет пахнуть ацетоном потому что на такой диете вы быстро входите в кетоз. Так что это еще один повод использовать яичный кето-пост - это возможность легко и приятно войти в кетоз. Самочуствие во время яичного поста очень адекватное. Конечно иногда сложно было сдержаться когда вокруг тебя на
Резюме и выводы по яичному кето-посту. Для тех у кого нет времени или желания смотреть полный отчет по каждому дню, я вкратце расскажу что к чему и с чем его едят сразу после того как вы поставите лайк этому видео. Изначально я планировала провести яичный пост так, как проводила его много лет - на одних только яйцах, с единственным различием в том что раньше я при этом пила чай с фруктозой, а в этот раз планировала использовать сахарозаменитель. Но все пошло не так как планировалось. Я как всегда в таких случаях смотрю много роликов с личным опытом. Это меня настраивает на нужную волну и помогает самодисциплинироваться. И вот я смотрю эти ролики и понимаю что все помимо яиц используют жир и отлично идут отвесы. А у меня так вышло, что самый первый день который я считала просто днем входа, так сказать преподготовки я использовала сочетание яйца + бекон и тоже получила нормальный отвес. Я рассудила так. У меня сейчас цель - просто снижение веса. Если эта цель достигается меньшими морально-волевыми усилиями, то зачем себя дополнительно истязать? Короче я решила что я не мазохист и буду пользоваться этой схемой. Как говорится работает - не трогай. Отвесы были от 450 грамм до 1 кг 100 грамм. Питание было больше карнивор, чем яичное. Иногда вес бекона превышал вес яиц. Короче когда у меня было 6 яиц, то было 1510 грамм бекона. А когда было 300 грамм бекона, то было яйца. Это я примерно называю цифры. Результатом я довольна. У меня было сладкое - вафли из желтков с белковым кремом и безе. У меня был белковй хлеб (их него я сделала тосты на сливочном масле к кофе. Это было просто супер! была вкуснючая яичница с салом. У меня были просто бесподобные мариновнные яйца! Я полюбила маринованные яйца до самых глубин души и готова их есть каждый день. А еще на карниворе реально пропадает тяга к сладкому Ссылочка на рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLdewTWM6GrD3F13TVLwVGjllX6Q5QTFEP Это просто самая вкусная диета из всех экстремальных диет. ПРосто бомба. ПО отвесам я тоже довольна. В общем и целом за 7 дней ушло почти 6 кг. Учитывая что у меня нет лишнего веса, то это очень серьезный результат и я ответственно заявляю, что при необходимости влезть в платье или подготовиться к отпуску на море ВОТ ПРЯМ СРОЧНО ПРЯМ СЕЙЧАС ЗА НЕДЕЛЮ это просто идеальный вариант. Не голодная от слова совсем. Очень вкусно, очень интересно, отеки уходят на раз два. Такие отвесы могут быть еще на монодиете и полном голоде, только этот вариант гораздо приятнее. Единственное нужно помнить что будет пахнуть ацетоном потому что на такой диете вы быстро входите в кетоз. Так что это еще один повод использовать яичный кето-пост - это возможность легко и приятно войти в кетоз. Самочуствие во время яичного поста очень адекватное. Конечно иногда сложно было сдержаться когда вокруг тебя на