Урбеч: польза и вред при снижении веса | Диетолог Андре

В этом видео поговорим про урбеч, данное лакомство родом из Дагестана. Что же такое урбеч, в чём заключается польза и вред данного лакомства? Урбеч - это смесь из перетёртых на каменных жерновах семян, злаков и орехов. ❗Урбеч улучшает метаболизм и нормализует работу пищеварительного тракта! Но урбеч достаточно калорийнен, 600 ккал на 100 гр. А в чём заключается польза и вред урбеча при снижении веса, об этом подробнее расскажу, присоединяйся! #урбеч #урбечпользаивред #диетологандрейникифоров #диетологвхолодильнике #похудеть #урбечдлякишечника #снижениевеса #правильноепитание #пользаурбеча Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA?sub_confirmation=1 Урбеч: польза и вред при снижении веса | Диетолог Андрей Никифоров12+: https://youtu.be/5-n3Q4CV5D8 ✍️ Добавляйтесь в друзья: ✔️Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov ✔️Инстаграм: https://www.instagram.com/dr_andrey_nikiforov ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt ➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY ➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3