Интуитивное питание (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - https://puzzlebrain.ru/regular/1396?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn На курсе: -Научись слушать и слышать сигналы собственного тела -Отличи физический голод от эмоционального -Познакомься с различными типами расстройств пищевого поведения -Рассчитай свой ИМТ и узнай, есть ли у тебя проблемы с весом -Расширь свои знания в области питания и процесса снижения веса -Разберись, что является правдой, а что только миф в сфере питания и ЗОЖ Спасибо за просмотр! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Еще больше курсов вы найдете на сайте Puzzle Brain, переходите по ссылке - https://puzzlebrain.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=fst-lsn